Диеты

Существуют разные виды продуктовых диет. Одна из таких продуктовых диет – это диета с использованием гречки.

Один из вариантов 3-дневной гречневой диеты. Это скорее «гречневая разгрузка», а потому она переносится организмом намного легче.

Разгрузочный день можно устраивать 1 раз в неделю. Но для лучших результатов можно сделать разгрузочными и 2—3 дня в неделю.

Эта диета способствует похудению, очищению почек, печени и желчных путей.

В первый и второй дни диеты нужно есть только арбуз и пить минеральную воду без газа или сок арбуза.

Такая диета является очень эффективной, потому что сок грейпфрута хорошо сжигает жир.

Такая диета является самой простой, так как яблочный сок очень простой, доступный и полезный продукт.

Для этой диеты подойдет любой, можно дробленый рис. На порцию нужно 1—2 столовые ложки крупы. Замочить рис в небольшом количестве холодной воды на 8—10 часов (на ночь). Утром слить воду, которой был залит рис, залить свежей водой и поставить на огонь. 

Кефирная  диета рассчитана на 7 дней, за это время можно потерять 5 лишних килограммов. Все рекомендуемые продукты следует готовить и употреблять без сахара и соли. Кефирную диету рекомендуется повторять раз в два месяца

В первый день ноября выбираем диету месяца, хотя в ноябре, возможно, не стоит ограничивать себя в питании

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Рыбы могут, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть мясные и морские продукты, овощи и фрукты

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Водолей может, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть овощи и фрукты, морские и мясные, а также молочные продукты

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Козерог может, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть белковые продукты, овощи и фрукты. Голодание и переедание, нарушение режима питания, внутреннее раздражение, еда под телевизор — вот ошибки, приносящие вред здоровью. От этих привычек следует постепенно освободиться

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Стрелец может, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть мясо, овощи и фрукты

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Скорпион может, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть мясные и морские продукты, овощи и фрукты

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Весы могут, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть овощи и фрукты, мясные и молочные продукты. Весы должны научиться подавлять свои желания вкусно и много поесть

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Дева может, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть овощи и фрукты, мясные и молочные продукты

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Лев может, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть мясо, орехи и фрукты.

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Рак может, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть овощи и фрукты.
Рак, как правило, — естественный вегетарианец. Он должен научиться подавлять свои желания вкусно и много поесть, особенно когда пища приготовлена им самим и очень аппетитна. Переедание — одна из угроз его здоровью

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Близнецы могут, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть мясные, молочные продукты, овощи и фрукты

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Телец может, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть овощи и фрукты. Телец  должен научиться подавлять свои желания вкусно и много есть

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Овен может, соблюдая правильную диету, основу которой должны составлять овощи и фрукты