Секреты деловой женщины

Причины появления морщин на лице

Со временем происходит процесс старения организма, а вместе с ним и увядание кожи. Из-за таких процессов и появляются морщины. Однако ученые пришли к выводу, что увядание кожи может начаться гораздо раньше увядания всего организма. В первую очередь морщины образуются на коже лица, шеи и рук, потому что на эти участки тела сильное влияние оказывают неблагоприятные факторы окружающей среды как климатические, так и профессиональные.

Правила хранения одежды из натурального и искусственного меха в домашних условиях

❀ Меховые изделия боятся влаги и поэтому нежелательно ходить в них под дождем или мокрым снегом. Если же это все-таки произошло, то шубу необходимо встряхнуть и просушить на плечиках при комнатной температуре. Не следует сушить меховые изделия вблизи отопительных приборов.

Как избавиться от неприятных запахов

Чистая, ухоженная квартира — это обязательно чистый воздух, приятный запах. Чтобы устранить неприятные запахи в помещениях, с посуды, одежды, рук и т. д., можно применить следующие способы.

❧ Сожгите на блюдце сухую лимонную или апельсиновую корку, затем проветрите кухню — запахи в ней исчезнут.

Деловая встреча. Что одеть, какой сделать макияж

1. Поставь задачу

Как бы хорошо ты не была готова к рабочему дню, насколько бы с пользой не провела обеденный перерыв, в любой момент может сложиться ситуация, в которой требуется превзойти саму себя. Будь это собеседование при приеме на работу, ответственное совещание или важная деловая встреча. Как ни разнились бы на первый взгляд эти ситуации, их объединяет одно: именно в этот момент от нас требуется выглядеть не просто хорошо, а безупречно!

Стресс, переутомление, хроническая усталость. Лечение дома

Сон – источник снятия усталости и стресса

Ванна с лавандой

Примите перед сном расслабляющую ванну с лавандой: 50 г цветков залейте 1 л кипятка, настаивайте, укутав, 10 минут, процедите и вылейте в ванну. Принимайте ванну в течение 15 минут. Вода должна быть теплой. Если вечером нет времени на приготовление такой ванны, изготовьте заранее мыло с ароматом лаванды и пользуйтесь им, принимая душ или ванну перед сном.

Народные приметы. Животные и птицы — предсказатели погоды

Рыбы.

Рыба не клюет — перед дождем.

Если в безоблачный день вдруг перестает брать рыба — это верный признак близкого и длительного ненастья.

Подарки. Что и как дарить

До того как гости расселись за столом, необходимо сразу принять их подарки, чтобы освободить их от необходимости думать: «Куда же деть эту „вещь“, чтобы она не мешала?»

Гости приходят с подарками. А знаете ли вы, что принимать подарки — это целое искусство? В разных странах на этот счет существуют свои правила и традиции. Например, в Италии подарки принято открывать в конце праздника, у нас — сразу же по вручении. Но самое главное — уделить подарку должное внимание и искренне поблагодарить за него. Если кто-то из гостей принес шоколадку, конфеты или фрукты, не стоит убирать лакомство до лучших времен, лучше сразу угостить всех присутствующих.

Как везде успеть. Полезные советы для женщин

Ни для кого уже не секрет, что ритм человеческой жизни цикличен, зависит от движения Солнца, фаз Луны и других явлений природы.

Научно установлено, что все органы человека подчиняются «трехкратному циклу». А значит, согласуясь с определенным временем, каждый сможет определять для себя, что лучше делать сейчас, а что отложить на потом.

Время любить. Половой гормональный пик приходится на 8 часов утра.

Полезные витамины и минералы для женщин

Главное условие здорового образа жизни — правильное питание. Оно должно быть не только разнообразным, но и витаминным. О вкусных и полезных блюдах мы расскажем немного позднее, а пока о таких полезных и нужных витаминах...

Витамин А активно участвует в обмене веществ, гармонизирует работу сальных желез и регенерацию клеток кожи. Необходим для поддержания хорошего зрения и нормального состояния слизистых оболочек. Особенно важен для растущего организма. Употребление продуктов, богатых витамином А (морковь, шпинат), уменьшает риск возникновения рака молочной железы у женщин.

Что такое шейпинг?

«Начните день с улыбки, — советуют врачи и психологи.— Одарите теплом и лаской всех ваших близких, друзей и просто знакомых. Каждый человек должен принимать в день хотя бы 7 «витаминов любви», а проще говоря, комплиментов. Пусть даже сделанных самому себе. И об окружающих, конечно, не забывайте».

Ну, а теперь можно приступить к выполнению физических упражнений...

Шейпинг, или Делаем себя сами

Гостевой этикет. Правила

Далеко не всегда на праздниках необходимо придерживаться правил этикета, особенно если речь идет о дружеской вечеринке. В таком случае вашим друзьям, по большому счету, будет всё равно, кто, например, их встречает - хозяйка или хозяин дома. Тем не менее, бывают такие торжества, когда просто невозможно пренебречь правилами этикета. Конечно, никакой аристократизм не заменит ваших человеческих и профессиональных качеств, но бывают моменты, когда умение безукоризненно вести себя в обществе может сослужить вам добрую службу. Поэтому мы решили сказать несколько слов об этикете.

Этикет подарков в деловой сфере

Сколько бы ни было сказано слов о подарках, однако мы очень часто сталкиваемся с проблемой: что подарить на день рожденья, свадьбу или на Новый год своим друзьям, коллегам, родственникам?

Понятия «праздник» и «подарки» в принципе не разделимы. Подарки очень приятно принимать, но еще приятнее их дарить, если, конечно, это уметь делать. Попробуем немного разобраться в вопросе и, может быть, тогда мы сможем лишний раз подарить окружающим не только какой-то презент, но (и это главное) радость.

Правила покупки косметики

❀ Перед тем как отправиться в магазин, проведите ревизию своих косметических запасов. Если обнаружите, что срок годности тонального крема давно истек, от любимого карандаша остался огрызок — расстаньтесь с ними без сожаления. Затем внимательно изучите оставшуюся косметику и решите, чего не хватает.

Здоровый сон — секрет красоты

Человек треть жизни спит. И это хорошо. Любим ли мы спать, считаем ли это скучным занятием — сон необходим. Благотворное влияние сна основывается па химическом «перевоплощении» нашего организма. Ибо только во время сна белок, который мы принимаем вместе с пищей, превращается в усваиваемый нашим организмом белок, который нужен каждой клетке, чтобы продолжать свое существование. Чем лучше и глубже мы спим, тем интенсивнее происходит этот процесс превращения белка и тем более жизнеспособными становятся клетки кожи и тела. Этим объясняется секрет, почему сон делает человека более красивым.

Полезные советы для женщин по сохранению здоровья

❀ Красные и оранжевые овощи и фрукты, содержащие в себе большое количество бетакаротина: перец, помидоры, тыква, морковь, абрикосы. Бетакаротин — антиоксндант, который отвечает за обновленце клеток кожи. Достаточно съедать два ярких овоща или фрукта в день, чтобы кожа приобрела здоровый оттенок.

Диеты для красоты и здоровья

Нет ни одной женщины, которая не знала бы несколько видов диет. Мы предлагаем вашему вниманию самые лучшие.

Ананасовая

Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.

Необходимо взять 2 кг ананасов и 1 л ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить па четыре порции — завтрак, второй завтрак, обед и ужни.

Десять правил красивого загара

Чтобы получить красивый загар и при этом не пострадать от ультрафиолетового излучения, необходимо соблюдать важные правила. Они такие:

1. Не появляйтесь па пляже в полдень, независимо от фактора защиты вашего крема. Красивый загар получить невозможно, а вот солнечный ожог — легко.

2. Не выходите на улицу без солнцезащитных очков. Конечно, такая предосторожность не отразится на качестве загара, зато избавит от серьезных проблем со зрением.

СПА – процедуры и польза от них

Уход за телом и борьба с целлюлитом в СПА-центрах — не только полезное, но и приятное занятие. И в форму легко прийти, и душевное равновесие восстановить.

СПА — так называют косметические салоны или курорты, где с помощью минеральных вод, лечебных грязей и комплексных процедур можно привести в порядок тело и (что немаловажно!) отдохнуть душой. Как же они помогают обрести идеальную фигуру?

Наращенные волосы. Полезная информация

Полезно наращивание волос для тех, кто хочет:

❀ Отрастить волосы. При отращивании собственных волос очень неудобен промежуточный период между короткой стрижкой и длинными волосами. Уже слегка отращенные волосы достаточно длинны, чтобы попадать в глаза, но еще слишком коротки, чтобы собрать их в хвост. Здесь и пригодится наращивание: оно позволит вам ухаживать сразу за длинными волосами и поможет безболезненно преодолеть проблему неопрятной прически.

Как правильно сушить волосы в домашних условиях. Советы

❀ Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца.

❀ Нельзя сушить волосы на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы бывают слабо защищены от внешних воздействий.

❀ Во время сушки волос не трите их сильно полотенцем, оберните им голову (сделайте чалму) и мягкими промакивающими движениями подсушите волосы, а затем снимите полотенце. 

Как ускорить рост волос. Советы и рецепты

Медленный рост волос — одна из самых распространенных проблем современных женщин. Время от времени вам хочется сменить скромное каре на роскошную гриву до пояса, и ради этого вы готовы на любые жертвы. Здоровые волосы легко укладывать, да и ухаживать за ними намного проще. Дело в том, что волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.

Одна из основных причин замедленного роста волос — неспособность организма обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для нормального роста волос.

Что необходимо учитывать при выборе шампуня и ополаскивателя для волос

По каким же критериям нужно выбирать шампунь, ополаскиватель и прочую косметическую продукцию, предназначенную для волос?

Подбирайте косметическую продукцию только в соответствии с типом своих волос.

Прежде всего определите тип ваших волос. Это очень важно. В корне волоса содержится определенное количество сальных желез, которые постоянно выделяют кожный жир. Расчесывая волосы, мы распределяем этот жир по всей длине волос, что придает им упругость, эластичность и блеск. Если сальные железы выделяют недостаточно кожного сала, волосы становятся сухими, не блестят, легко ломаются.

Морщины лица. Как их разгладить?

Значительная часть косметических дефектов вызывается внутренними причинами. В организме человека происходит интенсивная деятельность. Кровь непрерывно приносит необходимые для жизни тканей питательные вещества; они перерабатываются и затем выводятся в виде отбросов. В этом заключается обмен веществ. Нарушения обмена веществ влекут за собой общие заболевания и отражаются на коже. Внешние факторы (низкая или высокая температура, ветер, солнце, а так же различные химические процессы и вирусы) тоже могут оказывать негативное воздействие на кожу.

Фейсбилдинг, или Комплекс упражнений для мышц лица

Метод естественной подтяжки, при которой не требуются помощь специалистов или дорогостоящие косметические операции, называется фейсбилдинг, или «строительство лица». Делая несколько простых упражнений, можно разгладить морщины, сделать кожу более упругой и эластичной, а лицо — молодым и гладким, и далее избавиться от некоторых кожных заболеваний! В современной косметологии вместо «ручной» гимнастики используется миостимуляция. Эффект заметен после первой же процедуры. Традиционные упражнения для мышц лица дают, конечно, не такой быстрый эффект, но зато их можно выполнять в любое время и в любом месте.