Близнецы
Что такое СПА - салон и какие процедуры входят
СПА – процедуры и польза от них
Уход за телом и борьба с целлюлитом в СПА-центрах — не только полезное, но и приятное занятие. И в форму легко прийти, и душевное равновесие восстановить.
СПА — так называют косметические салоны или курорты, где с помощью минеральных вод, лечебных грязей и комплексных процедур можно привести в порядок тело и (что немаловажно!) отдохнуть душой. Как же они помогают обрести идеальную фигуру?
Ударный арсенал любого СПА - салона — это всевозможные гидромассажные процедуры. Прежде всего, лечебный и тонизирующий душ.
❀ Душ-гидромассаж проводится с помощью специально подобранных минеральных вод. На курортах их берут из источника. В салоны, удаленные от уникальных скважин, лечебную воду доставляют. Иногда СПА - центры производят целебные составы прямо на месте, растворяя морскую соль в дистиллированной воде. Гидромассаж нормализует обмен веществ, выводит из организма токсины, мягко тонизирует кожные покровы и мышцы.
❀ В салонах есть не только классический душ Шарко, который можно найти и в поликлинике (правда, вода здесь обычная), но и другие варианты. Например, душ Виши. Тончайшие струйки под сильным напором поливают тело, когда вы расслабленно лежите на удобной кушетке. Цель массажного душа — «разбить» проблемные места, разбудить клетки, чтобы они начали действовать активнее и самостоятельно справились с жировыми тканями.
Наряду с лечебным эффектом практически все процедуры оказывают релаксирующее воздействие на организм.
❀ Ванна-гидромассаж. Салоны оснащены не простыми джакузи, которые есть у некоторых людей дома, а сложнейшими с точки зрения механики устройствами. В них комфортно лежать. И пока вы отдыхаете, массажный эффект охватывает все ваше тело благодаря множеству мельчайших дырочек, из которых бьет вода. Ванна питает кожу микроэлементами и помогает расслабиться, при этом активизируются естественные защитные силы организма. Водные процедуры обычно сопровождаются релаксирующей музыкой, ароматерапией, что усиливает лечебный эффект. И только представьте, что рядом с ванной есть источник живого огня. Свечи отлично создают настроение полного покоя, тепла, уюта и безмятежности.
В СПА - салонах для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом используются и самые различные типы массажа.
❀ Ручной и аппаратный лимфодренаж — это специальная массажная процедура, которая нормализует обмен жидкости в организме. Не секрет, что лишние килограммы часто образуются за счет воды, и если мочегонные средства помогают справиться с весом, вымывая из организма соли калия и магния, то массаж удаляет излишки жидкости безопасным способом. Помимо этого, массаж ускоряет обменные процессы в коже и мышцах, и организм сам борется с жировыми отложениями.
❀ Маски и обертывания в СПА-салонах делают с помощью лечебных грязей или водорослей. В медицине широко известно изречение Гиппократа «Talassa curat» — «Океан лечит». Именно от этого выражения произошел термин «талассотерапия» — лечение с помощью даров моря. Талассотерапия — непременный атрибут любого уважающего себя СПА-салона.
Косметологам известны средства, которые глубоко проникают сквозь поверхность колеи и устраняют жировую ткань. Грязевая аппликация способствует не только снижению веса, но и устранению растяжек и даже лечению остеохондроза.
❀ Пилинг проводится лечебными солями. Во время процедуры происходит удаление отмерших частичек кожных покровов, достигается значительный косметический эффект, ускоряется обмен веществ.
❀ Испробуйте на себе эффект лечебного тепла. Многие салоны имеют специальные сауны. Это не просто парилка. Для начала посетительницам предлагают лечебный чай, который способствует очищению организма. Травяные композиции обладают сильным противовоспалительным и укрепляющим капилляры действием. Они улучшают метаболизм, запуская обменные процессы и подстегивая организм к активной работе, восстанавливают слизистую и даже нормализуют микрофлору кишечника.
❀ После оздоровительного чаепития вы заходите в сауну. Здесь используют специальные ароматические масла и наносят лечебные грязи. Воздействие теплом, как правило, чередуют с душем, а завершают процедуру массажем.
Некоторые салоны предлагают инфракрасную сауну в сочетании с вибромассажем. Работа инфракрасных саун значительно отличается от действия обычных бань и саун. Она основана на достаточно простом принципе: непосредственном нагреве тела человека инфракрасным теплом от специальных нагревателей. Инфракрасное тепло способно проникать в тело человека на глубину до 4 см при температуре всего лишь 40-50 °С. Именно эта особенность активирует иммунную систему нашего организма, улучшает снабжение тканей кислородом и позволяет активным веществам проникать глубже.
СПА-салоны — место, где вода излечивает и тело, и душу. Выходя отсюда, вы ощущаете необыкновенную легкость. Вот уж действительно: в здоровом теле — здоровый дух.
.jpg)
Крупные СПА-центры предлагают не только лечебные и косметологические процедуры, но и питание. Главное — красота оформления и как можно больше минеральной воды
Специалисты центров утверждают, что СПА-питание очень позитивно воздействует па тело, настроение и даже сознание. Вот каким критериям оно должно удовлетворять в первую очередь:
• благоприятное воздействие на все органы чувств: красиво, ароматно, вкусно;
• четко сбалансированный состав и оптимальное содержание микро- и макроэлементов в любом блюде на вашей тарелке;
• сытность трапезы в сочетании с минимальным количеством калорий;
• индивидуальный подбор ингредиентов в зависимости от состояния здоровья клиента и возможность получить информацию о правилах здорового питания. Последнее немаловажно! Хороший специалист всегда поделится фирменными рецептами со своим клиентом, чтобы можно было и дома продолжить питаться вкусно и правильно.
Рекомендуем посмотреть:
Чтобы тело и душа были молоды и красивы
Нет комментариев. Ваш будет первым!