Репа. Лечебные свойства и применение в народной медицине

Репа. Полезные свойства и противопоказания

До появления картофеля репа была самым популярным овощем на Руси. Ее широко использовали в кулинарии, добавляя в супы, подавая в качестве отдельного блюда или в составе других кушаний.

Сок этого овоща с древности применяли в лечебных целях.

Химический состав и физиологическое воздействие

Химический состав

В состав репы входят сахара (около 9%), витамины С, РР, А, группы В, полисахариды, стерин, а также магний, медь, железо, фосфор, йод, цинк, сера и другие минеральные вещества.

Физиологическое воздействие

Репа, пожалуй, лучшее средство для очищения организма от токсинов и шлаков. Кроме того, препараты этого овоща активизируют функции печени, препятствуют образованию желчных камней, снижают уровень холестерина и благотворно влияют на перистальтику кишечника, устраняя застойные явления.

Репа обладает противовоспалительными, антисептическими, ранозаживляющими, мочегонными и обезболивающими свойствами.

Показания и противопоказания

Показания: хронический гепатит, задержка стула, желчнокаменная болезнь, атеросклероз, респираторные заболевания, зубная боль.

Противопоказания: сахарный диабет, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, острые заболевания печени и почек, гастрит с повышенной кислотностью.

Лечение и профилактика

Лечение хронического гепатита

Рецепт 1

100 мл сока репы смешать с 1/2 чайной ложки питьевой соды и 1 чайной ложкой лимонного сока. Выпить утром натощак. Курс лечения — 1 месяц.

Рецепт 2

100 мл сока репы смешать с 2 г мумие и 100 мл молока, добавить 1 чайную ложку меда. Принимать 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения — 1 месяц. Сделать перерыв на неделю, затем повторить курс лечения.

Лечение респираторных заболеваний

Рецепт 1

Репу натереть на терке, добавить немного сахара, оставить на 1 час, слить образовавшийся сок. Принимать по 1 чайной ложке 6-8 раз в день при кашле.

Рецепт 2

Тертую репу смешать с медом и малиной. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день при высокой температуре. Растирать соком репы виски, спину и грудь.

Рецепт 3

Сок репы смешать с сиропом солодки в соотношении 2 :1. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день при бронхите. Курс лечения — 7 дней.

Профилактика атеросклероза

Рецепт 1

100 г тертой репы смешать с нарезанным черносливом, съесть в один прием натощак.

Курс профилактики — 1 месяц. Профилактику проводить 2 раза в год.

Рецепт 2

Ежедневно съедать по 100-200 г сырой или вареной репы, можно с растительным маслом. Курс профилактики — 2 месяца.

Препараты от зубной боли

Рецепт 1

Приложить к больному зубу ломтик свежей репы. Через час прополоскать рот соком репы.

Рецепт 2

Полоскать полость рта отваром репы, а затем смазывать десны соком репы.

Очищение организма от желчных камней, шлаков и токсинов

Курс очищения рассчитан на 8 недель. Из питания следует исключить вредные продукты и напитки, отдавать предпочтение кашам, овощам и фруктам. Мясо использовать нежирное, лучше в отварном виде. Сладости есть не рекомендуется, исключением являются мед и сладкие фрукты.

1-я неделя: в течение первых трех дней питаться только блюдами из репы. Далее перейти на обычный режим питания, но 3 раза в день принимать по 2 столовые ложки сока репы.

2-4-я недели: ежедневно принимать по 100 мл сока репы, смешанного с 1 столовой ложкой лимонного сока.

5-7-я недели: ежедневно съедать по 200 г вареной или сырой репы с медом. В конце 7-й недели устроить разгрузочный день, в течение которого ничего не есть, пить только сок репы, смешанный с водой 1: 2.

8-я неделя: принимать по 0,5 л отвара репы в день.

Рекомендуем посмотреть:

Лечебные свойства артишока и противопоказания

Как добиться чистой кожи лица?

Чем полезны овощи для человека

Какие продукты входят в меню красавиц

Чем полезен редис для организма