Конспект занятия по валеологии в детском саду в средней группе. Обливание. Душ

Занимательное занятие в ДОУ. Средняя группа

Цель: показать положительную роль обливания для ребенка.

Ход занятия

I. Рассказ врача с демонстрацией таблиц.

Обливание - сильно действующая процедура. Обливание холодной водой повышает работоспособность, создает чувство бодрости.

Обливание производят в таком порядке: спина, грудь, живот, левая, правая рука, левая, правая нога. Голову обливать не надо.

Начальная температура воды для детей младшего возраста зимой — 30 °C, летом - не ниже 28 °C. Конечная температура — 20 °C и 18 °C. Процедура длится 1,5-2 минуты. После обливания - энергичное сухое растирание тела. Ослабленным детям рекомендуется обтирание.

Загадка

Воспитатель.

А что было? А что было?

Мама речку в дом пустила.

Речка весело журчала,

Мама в ней белье стирала.

А потом, а потом

Я купался под дождем. (Душ.)

- Как называется устройство, создающее тонкие струйки воды? (Душ.)

- Для чего служит душ? (Для обливания тела струями воды.)

Врач. Наиболее сильное охлаждающее действие оказывает душ, который рекомендуется в основном старшим детям.

II. Считалки.