Готовое детское питание. Как правильно выбрать готовое детское питание?

В течение многих лет мне пришлось наблюдать значительные проблемы у детей, которые после отнятия от груди получают готовое детское питание.

Они настолько привыкают к однообразному вкусу этих готовых смесей, что, когда приходит время отведать обычной пищи, младенцы просто отказываются от еды.

Хотя внедрение органических продуктов некоторыми производителями способствовало улучшению качества готового детского питания, все же оно не соответствует вкусу и качеству пищи, приготовленной в домашних условиях.

Считается, что продукты, приготовленные в промышленных условиях, особенно консервированные, не обеспечивают достаточным количеством питательных веществ.

Мне удалось обнаружить, что существует стойкая взаимосвязь между ночными просыпаниями и готовым детским питанием.

Многие малыши, в два-три месяца спокойно спавшие по ночам, в возрасте от шести месяцев до года начинают вдруг по несколько раз просыпаться. Когда по моему совету родители начинали давать им еду домашнего приготовления, ночной сон детей значительно улучшался. Многие диетологи считают, что ребенок, который питается только промышленно приготовленными продуктами, недополучает калорий, необходимых для нормального роста, а это означает, что дети просыпаются по ночам просто от голода. Например, приготовленный по домашнему рецепту сыр с цветной капустой содержит цветную капусту, муку, сливочное масло, молоко и сыр. В приготовленном промышленным способом сыре с цветной капустой также есть эти ингредиенты, но в меньших количествах, и, вполне возможно, он содержит наполнители: например, рис, картофель и мальтодекстрин (мальтодекстрин — это сладкий наполнитель, получаемый из картофеля, кукурузы или риса, используется как усилитель вкуса во многих продуктах для взрослых. А также — в клее для марок и почтовых конвертов!). Ни один из упомянутых наполнителей не дает ничего полезного для детского организма.

Если вы хотите приучить ребенка питаться правильно, старайтесь ограничивать использование готового детского питания.

Эпизодическое употребление его — выбери те без добавок и наполнителей — в сочетание различными блюдами домашнего приготовления не составляет проблемы, но диета, состоящая в основном из консервированных и пакетированных продуктов, способствует возникновению трудностей не только с кормлением, но и во время сна.

Как правильно выбрать готовое детское питание

Приведенные ниже рекомендации помогут выбрать готовое детское питание, которое предлагает рынок.

• Всегда внимательно читайте этикетки с указанием ингредиентов, чтобы выбрать наиболее качественный товар. Избегайте продуктов, которые содержат консерванты, искусственные красители, сахар, наполнители: например, мальтодекстрин или вода. Остерегайтесь таких заменителей сахара, как фруктоза, декстроза или сахароза.

• Выбирайте натуральные детские каши без добавления сахара, крахмала и мальтодекстрина. Для детей младше шести месяцев каши не должны содержать глютен, яйца, цитрусовые фрукты или томаты, которые могут вызвать аллергию.

• Всегда проверяйте герметичность упаковки. Если она нарушена, ни в коем случае не покупайте такой продукт. Никогда не кормите ребенка прямо из консервной баночки. Переложите необходимое количество продукта в мисочку и храните в холодильнике. Строго следуйте советам производителя относительно разогрева продукта, кормления и хранения остатков.

Рекомендуем посмотреть:

Экологически чистая пища для ребенка

Рецепты приготовления домашней пищи для детей в возрасте от семи месяцев

Продукты, от которых стоит отказаться в первые два года жизни ребенка

Риски использования промышленного детского питания

Приготовление питания для ребенка