Уход за руками и ногтями в домашних условиях после 40 лет для женщин

Ежедневный уход за кожей рук и ногтями

Раньше воспитанный мужчина при встрече с дамой целовал ей руку. В наше время, ознаменованное активной борьбой женщин за равноправие, эта традиция почти изжила себя. Сегодня мужчина и женщина при встрече чаще обмениваются рукопожатиями, хотя в некоторых странах, например в Польше, традиция целовать дамам руку сохранилась до сих пор, и полячки не видят в такой форме приветствия ничего унизительного.
Сухие, шершавые или потные ладони, покрытые трещинками и ранками, увенчанные обломанными ногтями в обрамлении колючих заусенцев производят отнюдь не самое благоприятное впечатление на вашего визави, и сама форма приветствия в этом случае сразу отойдет на 3-й план.
К сожалению, многие девушки допускают такую ошибку. Уделяя много внимания макияжу и уходу за лицом, они почти не заботятся о состоянии своих рук. Подобные пробелы «всплывают» в самый неподходящий момент и приводят к весьма печальным последствиям. О забытом маникюре и шершавой коже на ладонях вспоминаешь, лишь когда долгожданное знакомство уже состоялось и собеседник протянул тебе руку для приветствия. Остается либо сбежать, либо со стыдом протянуть свою неухоженную ладошку.
Чтобы не допустить подобных конфузов, не забывайте ежедневно ухаживать за своими руками.
Наши руки постоянно взаимодействуют с внешней средой. Во-первых, они подвергаются влиянию природных факторов: ветра, снега, дождя, жары, мороза, повышенной влажности или сухости, пыли и т.д. Во-вторых, они страдают от контактов с бытовой химией. Стиральный порошок, чистящие и моющие средства содержат химикаты, которые буквально выкачивают из кожи рук влагу и питательные вещества. В-третьих, каждую секунду мы прикасаемся руками к различным предметам, будь то чашка, клавиатура компьютера, поручень в автобусе, стол и даже наше собственное лицо.

На кожу рук в буквальном смысле воздействует весь мир! Между тем она очень нежная и защищена гораздо хуже, чем лицо или тело. Дело в том, что в коже ладоней много потовых желез, но почти нет сальных, а значит, руки лишены защитного слоя кожного сала.
В основе ухода за руками лежит главное правило: пользоваться кремом для рук не реже 2 раз в день, утром и вечером. Однако правильнее наносить его каждый раз после соприкосновения с водой. Крем для рук позволяет искусственно создать на руках защитный жировой слой и предотвратить сухость кожи.
Защитить кожу от холодного ветра и морозов помогут вязаные перчатки или варежки, а барьером между ней и едкими компонентами бытовой химии станут резиновые перчатки. Кроме того, раз в неделю руки необходимо очищать скрабом для лица, а 2—3 раза в неделю делать маски и ванночки.

Уход за руками в домашних условиях. Рецепты

Скраб для рук
Требуется: по 1 ст. л. соли мелкого помола и любого растительного масла.
Приготовление: добавить соль в масло и тщательно перемешать.
Применение. С помощью ватного тампона нанести скраб на чистую кожу рук и помассировать ее в течение 2—3 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Сахарный пилинг
Требуется: 1 ч.л. сахарного песка, 2 ч.л. любого растительного масла.
Приготовление: тщательно перемешать сахар с маслом.
Применение. В течение 1—2 мин втирать пилинг в очищенную кожу рук, затем вымыть их теплой водой с мягким мылом и смазать питательным кремом.

Маска-скраб с кукурузной мукой
Требуется: 2 ст. л. любого растительного масла, 0,25 стакана кукурузной муки, 5—7 капель витамина Е в масле.
Приготовление: влить масло в кукурузную муку, тщательно перемешать, добавить витамин Е и снова перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук, особое внимание уделяя участкам с пигментными пятнами. Мягкими круговыми движениями втирать смесь в кожу в течение 3—5 мин, затем вымыть руки теплой водой с жидким мылом, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Эту маску делают 1 раз в месяц.

Малиново-ромашковый компресс против шелушения
Требуется: 0,5 стакана сухих цветков ромашки аптечной, 2 стакана воды, 200 г ягод малины.
Приготовление: воду вскипятить, 1 стаканом кипятка заварить ромашку, накрыть крышкой, укутать плотной тканью и настоять в теплом месте в течение 30 мин. Оставшимся стаканом кипятка отдельно заварить малину, укутать и также настоять в теплом месте в течение 30 мин. Полученные настои процедить и смешать.
Применение. Сложенную в несколько слоев марлю смочить в смеси настоев, слегка отжать и положить на руки. Компресс нужно менять 3—4 раза, смачивая в настое марлю каждые 7—10 мин.

Малиновый компресс с лопухом против шелушения
Требуется: 0,5 стакана ягод малины, 2 стакана воды, 1 лист лопуха.
Приготовление: лист лопуха мелко нарезать. Воду вскипятить, 1 стаканом кипятка заварить измельченный лопух и настоять в течение 30 мин. Оставшимся стаканом кипятка заварить малину и настоять 20 мин. Оба настоя процедить и смешать.
Применение. Сложенную в несколько слоев марлю смочить в смеси настоев, слегка отжать и положить на руки на 15—20 мин.

Малиновый компресс с петрушкой против шелушения
Требуется: 0,5 стакана воды, 200 г ягод малины, 1 пучок свежей зелени петрушки.
Приготовление: воду вскипятить, заварить петрушку, настоять 20—25 мин и процедить. Малину выложить в эмалированную посуду и размять деревянной ложкой. Смешать малиновое пюре с настоем петрушки до образования однородной массы.
Применение. Сложенную в несколько слоев марлю смочить в получившемся составе и положить на руки. Через 15 мин ополоснуть их теплой водой, промокнуть полотенцем и смазать питательным кремом.

Рябиновая маска с ланолином
Требуется: 1 ч.л. меда, по 1 ст.л. ланолина и рисовой муки, 2 ст. л. свежих ягод рябины.
Приготовление: рябину пропустить через мясорубку или размять ложкой в пюре и смешать с медом. Ланолин растопить на водяной бане и, непрерывно помешивая, добавить рисовую муку. Перемешивать состав до получения однородной консистенции без комочков, а затем добавить рябиновое пюре с медом и взбить массу миксером на максимальной скорости.
Применение. Нанести толстым слоем маску на чистую кожу рук. Через 1 ч удалить остатки маски мягкой салфеткой. Для достижения максимального эффекта такую маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю. Маска с рябиной смягчает огрубевшую кожу и снимает покраснение.

Грейпфрутовая маска с камфарным спиртом
Требуется: 1 ст. л. касторового масла, по 2 ст. л. камфарного спирта и овсяной муки, 0,5 грейпфрута.
Приготовление: грейпфрут вымыть и пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Добавить камфарный спирт, муку и масло и взбить смесь миксером.
Применение. Легкими массирующими движениями втереть смесь в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 1—2 ч вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такая маска делает кожу рук мягкой, нежной и бархатистой.

Отбеливающая маска с сельдереем и петрушкой
Требуется: 1 ч.л. меда, по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и любого жирного крема, 1 стакан воды, 1 свежий корень сельдерея, 3 свежих корня петрушки.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ромашку, настоять 20—30 мин и процедить. Смешать крем и мед с 1 ст. л. настоя ромашки. Корни сельдерея и петрушки вымыть, подсушить и натереть на мелкой терке. Добавить к натертым корням смесь крема, меда и ромашкового настоя и тщательно все перемешать до образования однородной консистенции. Непосредственно перед применением слегка подогреть маску на водяной бане.
Применение. Теплую маску наложить на чистую кожу рук. Через 30—40 мин вымыть их теплой водой, насухо вытереть и смазать увлажняющим кремом.

Отбеливающая маска с винным уксусом
Требуется: по 1 ст. л. глицерина и водки, 2 ст. л. рисовой муки, 3 ст. л. 3%-ной перекиси водорода, 0,25 стакана винного уксуса, сок 2 лимонов.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.
Применение. Втирать маску в чистую кожу рук 2 раза в день на 20—30 мин, а затем смывать теплой водой. Такая маска не только отбеливает, но и смягчает кожу рук.

Отбеливающая маска с картофелем и ланолином
Требуется: 1 ч.л. касторового масла, 2 ч.л. лимонного сока, по 2 ст. л. ланолинового крема и сухих сливок, 1 средний клубень картофеля.
Приготовление: картофель отварить в мундире, очистить от кожуры и размять в пюре. Добавить сливки, ланолиновый крем, лимонный сок и касторовое масло и взбить миксером.
Применение. Наложить толстый слой маски на чистую кожу рук. Втирать смесь не надо. Через 1 ч снять подсохшую маску, вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такая маска отбеливает кожу и борется с пигментными пятнами.

Отбеливающая маска с детским мылом
Требуется: 0,5 стакана воды, 0,5 куска детского мыла, 2 таблетки гидроперита.
Приготовление: детское мыло натереть на крупной терке, залить горячей водой, взбить до образования пены, добавить таблетки гидроперита и тщательно перемешать.
Применение. С помощью ватного тампона втереть маску в чистую кожу рук. Через 20 мин ополоснуть их теплой водой и смазать питательным кремом.

Маска с маслами какао и персика
Требуется: 1 ч.л. персикового масла, 2 ч.л. масла какао, 1 ст. л. пчелиного воска, 2 ст. л. ланолина.
Приготовление: соединить воск, ланолин и масло какао и, непрерывно помешивая, растопить их на водяной бане. Добавить персиковое масло и еще раз тщательно перемешать.
Применение. Массирующими движениями втереть толстый слой маски в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 30—40 мин остатки маски удалить мягкой салфеткой. Такая маска помогает при обветривании, способствует быстрому заживлению ранок и мелких трещинок, смягчает и отбеливает кожу рук.

Крем-маска с подорожником и свиным салом
Требуется: 1 ст. л. меда, по 2 ст. л. свежего свиного сала и свежих измельченных листьев подорожника, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить подорожник, настоять 40 мин в закрытой посуде и слить воду. Свиное сало растопить на водяной бане, помешивая, добавить мед. Сняв с огня, добавить кашицу из распаренных листьев подорожника и все тщательно перемешать.
Применение. Легкими массирующими движениями втереть теплую маску в чистую кожу рук, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 8—10 ч. Затем ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такую маску рекомендуется делать на ночь.

Луковая маска от бородавок
Требуется: 0,5 стакана столового уксуса, 1 крупная головка лука.
Приготовление: лук очистить от шелухи и измельчить. Затем залить уксусом, настоять 4 ч и слегка отжать.
Применение. Наложить луково-уксусную кашицу на бородавку, прикрыть компрессной бумагой и туго перебинтовать. Через 40—60 мин снять компресс.

Маска с квашеной капустой и мать-и-мачехой
Требуется: 1 ч.л. пихтового масла, 0,5 стакана квашеной капусты, 5-—6 свежих листьев мать-и-мачехи.
Приготовление: листья мать-и-мачехи вымыть, мелко нарезать и тщательно перемешать с квашеной капустой и пихтовым маслом.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 1 ч вымыть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такая маска отбеливает и увлажняет руки, а также способствует заживлению ранок и мелких трещин.

Лимонно-глицериновая маска с розовой водой
Требуется: по 1 ст. л. розовой воды, лимонного сока и глицерина, 2 ст. л. кукурузной муки.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до образования однородной массы.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 30—40 мин вымыть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Травяная крем-маска с миндальным маслом
Требуется: по 1 ч.л. свежих листьев смородины, рябины, крапивы, хмеля, петрушки, лепестков розы и жасмина, 1 ст. л. миндального масла, 3 ст. л. пчелиного воска.
Приготовление: травяную смесь пропустить через мясорубку. Пчелиный воск растопить на водяной бане, добавить миндальное масло и 2 ст. л. травяной кашицы. Все тщательно перемешать.
Применение. Распарить руки и нанести на них маску. Через 30—40 мин удалить остаток смеси мягкой салфеткой, вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Яблочно-земляничная маска
Требуется: 1 ч.л. касторового масла, 1 ст.л. рисовой муки, по 2 ст. л. земляники и ланолина, 1 яблоко.
Приготовление: землянику размять в пюре. Яблоко очистить от семечек и натереть на мелкой терке. Ланолин растопить на водяной бане, снять с огня и постепенно, непрерывно помешивая, добавить рисовую муку, касторовое масло, натертое яблоко и клубничное пюре. Все тщательно перемешать до образования однородной консистенции. Эту смесь можно хранить в холодильнике 3—5 суток.
Применение. Массирующими движениями втереть маску в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 1 —1,5 ч удалить остатки маски ватным тампоном. Руки вымыть теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Эту маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю, чтобы вылечить обветренную потрескавшуюся кожу рук. Особенно полезно делать эту маску в период зимних холодов.

Маска с недозрелой калиной
Требуется: 0,5 ч.л. поваренной соли, по 1 ч.л. лимонного сока и касторового масла, 1 ст. л. глицерина, 2 ст. л. недозрелых ягод калины, 2—3 листа кочанного салата.
Приготовление: калину и листья салата пропустить через мясорубку. Добавить глицерин, соль, касторовое масло и лимонный сок, перемешать и взбить миксером.
Применение. Нанести маску толстым слоем на чистую кожу рук. Через 1 ч удалить подсохшую маску.
Руки вымыть теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Эту маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю для ухода за грубой потрескавшейся кожей рук.

Абрикосово-ананасовая маска
Требуется: по 1 ч.л. глицерина и меда, 1 ст.л. ланолина, 1 абрикос, 1 небольшой кусочек ананаса.
Приготовление: ананас очистить от кожуры, из персика удалить косточку и пропустить фрукты через мясорубку. Ланолин растопить на водяной бане и, непрерывно помешивая, постепенно добавить фруктовое пюре, глицерин и мед. Снять смесь с огня, немного остудить и взбить миксером.
Применение. Нанести толстым слоем теплую маску на чистую кожу рук. Через 1 ч удалить остаток маски мягкой салфеткой. Такую маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю при загрубевшей или покрасневшей коже рук.

Творожно-ананасовая маска
Требуется: 1 ч.л. касторового масла, 2 ст.л. жирного творога, 1 небольшой кусочек ананаса, 10 капель рыбьего жира.
Приготовление: ананас очистить от кожуры и натереть на мелкой терке, добавить творог, касторовое масло и рыбий жир и тщательно все перемешать до образования однородной консистенции.
Применение. Нанести толстым слоем маску на чистую кожу рук, обернуть компрессной бумагой и надеть хлопчатобумажные рукавицы. Через 1 ч снять компресс, вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такую маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю для ухода за сухой потрескавшейся кожей.

Дрожжевая маска для рук и ногтей
Требуется: 2 ч. л. свежих дрожжей, 0,25 стакана молока.
Приготовление: перемешать дрожжи с молоком до образования однородной консистенции.
Применение. Нанести тонким слоем маску на чистую кожу рук и ногти. Через 10 мин вымыть руки теплой водой и смазать питательным кремом.

Желтково-глицериновая маска для рук и ногтей
Требуется: 1 ст. л. глицерина, 0,25 стакана любого растительного масла, 2 желтка.
Приготовление: в растительное масло влить по каплям глицерин, а затем, не переставая помешивать, добавить желтки. Перемешать до получения однородной консистенции.
Применение. Втереть маску в чистую кожу рук и ногти, наложить смоченную в теплой воде марлю и надеть на руки полиэтиленовые пакеты. Через 20 мин удалить остаток маски ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Водочно-медовая маска для рук и ногтей
Требуется: по 1 ч.л. меда, воды и водки.
Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до образования однородной консистенции.
Применение. Втереть маску в чистую кожу рук и ногти. Через 15 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Капустно-морковная маска для рук и ногтей
Требуется: 1 ст. л. меда, 2 листа белокочанной капусты, 2 средних моркови.
Приготовление: морковь и капусту вымыть, натереть на мелкой терке, добавить мед и тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и ногти. Через 10—15 мин очистить руки от остатков маски легкими массирующими движениями. Затем ополоснуть руки прохладной водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Медово-овсяная маска
Требуется: 1 ч.л. меда, 1 ст.л. оливкового масла, 3 ст. л. овсяной муки.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до образования однородной консистенции.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 40— 60 мин смыть маску теплой водой и смазать руки питательным кремом.

Овсяная маска с алоэ
Требуется: 1 ст. л. свежего сока алоэ, 0,25 стакана овсяной муки или измельченных овсяных хлопьев.
Приготовление: влить сок алоэ в овсяную муку и тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук, особое внимание уделяя запястьям, суставам пальцев и кутикулам. Мягкими круговыми движениями втирать смесь в кожу в течение 3—5 мин, затем вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Маска с персиком и йогуртом
Требуется: 1 ст. л. натурального йогурта, по 2 ст. л. сливок и пудры из сухих цветков бархатцев, 1 свежий персик.
Приготовление: персик очистить от кожицы, удалить косточку, а мякоть растереть в пюре. Сливки подогреть, не доводя до кипения. Смешать йогурт, персиковое пюре и пудру из бархатцев, залить горячими сливками и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20— 25 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Маска с зародышами пшеницы
Требуется: по 1 ст. л. меда и измельченных листьев манжетки, 3 ст. л. хлопьев зародышей пшеницы, 2—3 капли эфирного масла чайного дерева, 0,5 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею листья манжетки, охладить и процедить. Смешать 2 ст. л. настоя манжетки с медом и хлопьями зародышей пшеницы, добавить эфирное масло и еще раз тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 20—25 мин вымыть их сначала теплой, затем прохладной водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Маска с петрушкой и творогом
Требуется: 0,5 ч.л. рыбьего жира, 1 ч.л. свежего сока петрушки, 3 ч.л. обезжиренного творога.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до образования однородной массы.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 15—20 мин смыть прохладной водой, насухо вытереть руки и смазать их питательным кремом.

Маска с зеленым чаем и творогом
Требуется: по 1 ч.л. оливкового масла, измельченной цедры лимона и крепко заваренного зеленого чая, 2 ст. л. обезжиренного творога.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до образования однородной массы. Смесь поставить в холодильник на 30 мин.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 15—20 мин смыть прохладной водой, насухо вытереть руки и смазать их питательным кремом.

Клубничная маска
Требуется: 0,5 ч.л. оливкового масла, 1 ст.л. сметаны, 3—5 свежих ягод клубники.
Приготовление: клубнику размять в пюре, добавить сметану и оливковое масло и тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 20—25 мин смыть прохладной водой, насухо вытереть руки и смазать питательным кремом.

Кабачковая маска
Требуется: по 2 ч.л. сметаны и измельченных овсяных хлопьев, 1 небольшой молодой кабачок.
Приготовление: кабачок очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. К получившейся кашице добавить сметану и овсяные хлопья и все тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу рук. Через 15—20 мин смыть прохладной водой, насухо вытереть руки и смазать питательным кремом.

Банановая маска
Требуется: 0,5 ч.л. любого растительного масла, 1 банан.
Приготовление: банан очистить от кожуры и размять в пюре. Добавить оливковое масло и тщательно перемешать. Полученную массу немного подогреть на водяной бане.
Применение. Теплую маску нанести на чистую кожу рук. Через 15—20 мин смыть теплой водой, насухо вытереть руки и смазать питательным кремом.

Маска со смесью эфирных масел
Требуется: по 2 капли эфирных масел лаванды, мяты, чабреца и эвкалипта, 1 ч.л. меда, 2 ч.л. любого растительного масла, 1 ст. л. свежего сока алоэ.
Приготовление: смешать эфирные масла с растительным маслом, добавить мед и сок алоэ и еще раз тщательно перемешать.
Применение. Втереть маску в чистую кожу рук и надеть целлофановые пакеты или полиэтиленовые перчатки. Через 40 мин вымыть руки теплой водой и смазать их питательным кремом.

Смягчающая маска с медом и глицерином
Требуется: по 1 ч.л. меда, глицерина и пшеничной или овсяной муки, 2 ч.л. воды.
Приготовление: мед и глицерин развести водой, добавить муку и тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести на чистую кожу рук. Через 20—25 мин смыть теплой водой, насухо вытереть руки и смазать их питательным кремом.

Овсяная маска с подсолнечным маслом
Требуется: по 1 ч.л. глицерина и лимонного сока, по 1 ст. л. горячей воды и подсолнечного масла, 2 ст. л. овсяной муки.
Приготовление: смешать глицерин, лимонный сок, масло и воду, влить в овсяную муку и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 20—25 мин вымыть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Ночная маска с вареным картофелем
Требуется: для маски — 2 ч.л. лимонного сока, 2 клубня картофеля; для мази — 1 ст. л. меда, 1 желток.
Приготовление: картофель отварить в мундире, очистить от кожуры и растереть в пюре, добавить лимонный сок и перемешать. Отдельно растереть желток с медом до образования однородной массы.
Применение. Теплую смесь картофеля с лимонным соком нанести толстым слоем на чистую кожу рук, надеть целлофановые пакеты или перчатки. Через 15 мин смыть маску теплой водой, насухо вытереть руки и смазать их питательным кремом. На ночь втереть в кожу смесь желтка с медом. Утром ополоснуть руки теплой водой, вытереть их и смазать питательным кремом.

Маска с папайей
Требуется: 1 ст. л. мякоти папайи.
Приготовление: мякоть папайи растереть в пюре.
Применение. В течение 1—2 мин мягкими круговыми движениями втирать массу в чистую кожу рук. Затем ополоснуть их теплой водой и нанести питательный крем. Эту маску делают 2 раза в месяц.
Примечание: маску с папайей не рекомендуется делать людям с чувствительной кожей, а также при дерматитах и заусенцах.

Картофельно-лимонная маска
Требуется: по 1 ч.л. меда, 1 средний сырой клубень картофеля, 5—7 капель лимонного сока.
Приготовление: картофель вымыть, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. В картофельную массу добавить мед и масло и все тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук на 5 мин, смыть теплой водой, вытереть руки мягкой салфеткой и смазать их питательным кремом.

Маска с настоем ромашки для смягчения рук
Требуется: 1 ч.л. меда, 1 ст.л. сухих цветков ромашки аптечной, 2—3 ст.л. сливочного масла (50—60 г), 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею ромашку, настоять 9 ч и процедить. 1 ч.л. ромашкового настоя смешать с медом и сливочным маслом до получения однородной массы.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 15— 20 мин ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Отбеливающая картофельная маска
Требуется: 1 ч.л. оливкового или любого другого растительного масла, 1,5 стакана молока, 2 средних клубень картофеля.
Приготовление: картофель вымыть и отварить в мундире. Затем очистить от кожуры и растереть в пюре вместе с молоком и маслом.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 35—40 мин ополоснуть руки теплой водой и смазать питательным кремом. Эту маску рекомендуется делать через день.

Маска со льняным маслом
Требуется: 2 ч.л. лимонного сока, по 1 ст.л. меда и льняного масла, 1 желток.
Приготовление: взбить желток, постепенно добавляя в него мед. Затем влить лимонный сок и масло и все тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук на 15—20 мин, смыть теплой водой, вытереть руки мягкой салфеткой и смазать питательным кремом.

Морковная маска
Требуется: 1 ч.л. оливкового или любого другого растительного масла, 1 ст. л. сметаны, 1 свежая морковь средних размеров.
Приготовление: морковь вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. Добавить масло и сметану и тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук, обернуть кисти компрессной бумагой и надеть варежки. Через 40 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Желтковая маска со льняным маслом
Требуется: по 1 ст. л. меда и льняного масла, 1 желток, сок 1 лимона.
Приготовление: желток растереть с медом, добавить льняное масло, лимонный сок и все тщательно перемешать.
Применение. Втереть маску в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 1—2 ч вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Маска с маслом чайного дерева при раздраженной коже рук
Требуется: по 0,25 стакана масел чайного дерева и оливкового.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.
Применение. Втереть маску в чистую кожу рук, особое внимание уделяя поврежденным участкам, и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 1 —2 ч вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Ночная маска с одеколоном
Требуется: по 1 ст. л. лимонного сока, одеколона и туалетного молочка.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.
Применение. На ночь втереть смесь в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Утром вымыть руки теплой водой с жидким мылом, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Маска с морской солью
Требуется: 1 ч.л. морской соли, 3 ч.л. меда, 2 ст.л. молока или сливок.
Приготовление: молоко или сливки подогреть, не доводя до кипения. В теплом молоке растворить соль, добавить мед и тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 30 мин вымыть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такую маску рекомендуется делать ежедневно в течение 1 недели.

Маска с редькой и яблоком
Требуется: по 1 ст. л. лимонного сока и пчелиного воска, 1 стакан сливок 20%-ной жирности, 1 спелое яблоко и 1 зеленая редька средних размеров.
Приготовление: воск растопить на водяной бане, добавить лимонный сок и сливки и перемешать. Редьку и яблоко вымыть, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить воск и еще раз тщательно перемешать.
Применение. Густой слой маски нанести на чистую кожу рук мягкими массажными движениями. Через 20 мин удалить остаток маски влажным полотенцем или салфеткой. Водой ополаскивать руки не надо. Такую маску рекомендуется делать 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Сливочно-медовая маска
Требуется: 1 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. жирных сливок, 2 ст. л. гречишного меда.
Приготовление: мед растопить на водяной бане, добавить лимонный сок и сливки и тщательно перемешать.
Применение. Втереть маску в чистую кожу рук, а через 15 мин смыть теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом. Такую маску рекомендуется делать 3 раза в неделю в течение 3 недель.

Маска из розовых лепестков
Требуется: 1 ст. л. топленого сала, 1 стакан лепестков розы.
Приготовление: лепестки розы растереть и смешать с топленым салом.
Применение. Втереть маску в чистую кожу рук, а через 20 мин смыть горячей водой, насухо вытереть руки и смазать их питательным кремом. Такую маску рекомендуется делать 1 раз в неделю в течение 1 месяца.

Маска с облепиховым маслом и календулой
Требуется: 2 ст. л. цветков календулы, 0,5 стакана облепихового масла.
Приготовление: календулу залить облепиховым маслом, поставить на слабый огонь и довести до кипения. Настоять в течение 15 мин и тщательно перемешать.
Применение. Тщательно втереть смесь в чистую кожу рук. Через 10 мин ополоснуть их теплой водой и насухо вытереть.

Виноградная маска
Требуется: 0,5 л молока, 1 средняя гроздь спелого белого или красного винограда.
Приготовление: виноград вымыть, удалить косточки и размять ягоды в пюре. Отдельно подогреть молоко, не доводя его до кипения.
Применение. Нанести виноградное пюре на чистую кожу рук. Через 10—15 мин смыть маску теплым молоком, насухо вытереть руки и смазать их питательным кремом. Виноградную маску рекомендуется делать на ночь.

Лимонно-майонезная маска
Требуется: 1 ст. л. меда, 0,5 стакана майонеза, сок 1 лимона.
Приготовление: смешать мед с майонезом, влить лимонный сок и еще раз все тщательно перемешать.
Применение. Втереть маску в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 3—4 ч вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Майонезная маска для грубой шелушащейся кожи рук
Требуется: 3 ст. л. майонеза.
Приготовление: не требуется.
Применение. Тщательно втереть майонез в чистую сухую кожу рук, надеть полиэтиленовые перчатки и обернуть руки махровым полотенцем. Через 15— 20 мин смыть маску теплой водой с жидким мылом и смазать руки питательным кремом.
Примечание: майонезную маску не рекомендуется делать при наличии на руках трещинок, ранок и других аналогичных повреждений.

Медово-масляная маска
Требуется: 1 ч.л. меда, 1 ст.л. любого растительного масла, 1 желток.
Приготовление: желток растереть с медом, добавить растительное масло и все тщательно перемешать.
Применение. Интенсивно втереть маску в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 30 мин смыть маску теплой водой без мыла и смазать руки смягчающим кремом.

Медово-толокняная маска
Требуется: 1 ч.л. толокна, 1 ст.л. меда, 1 желток.
Приготовление: желток растереть с медом, добавить толокно и все тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20 мин смыть маску теплой водой без мыла и смазать руки питательным кремом.

Смесь масел для смягчения кожи на локтях
Требуется: 50 мл неочищенного масла авокадо, по 5 капель эфирных масел розового и сандалового деревьев, 10 капель эфирного масла апельсинового дерева.
Приготовление: смешать все ингредиенты.
Применение. Втирать смесь масел в кожу на локтях 3 раза в день до получения желаемого результата.

Масляное обертывание
Требуется: 0,5 стакана любого растительного масла.
Приготовление: подогреть масло на водяной бане, не доводя до кипения.
Применение. Вымыть руки теплой водой и насухо вытереть. Надеть на руки хлопчатобумажные перчатки, пропитанные теплым маслом, а сверху надеть тонкие трикотажные или шерстяные перчатки. Через 1—1,5 ч снять обертывание и тщательно промокнуть руки мягкой бумажной салфеткой, чтобы удалить остаток масла.

Медовый компресс для кожи на локтях
Требуется: по 0,5 стакана меда и миндального масла, 1 г салициловой кислоты, сок половинки лимона.
Приготовление: мед и миндальное масло поставить на водяную баню и, помешивая, держать, пока состав не станет однородным. Затем снять с огня, добавить салициловую кислоту и еще раз перемешать.
Применение. Горячую массу нанести на кожу локтей с помощью ватного тампона, обернуть локти полиэтиленом и укутать полотенцем или тканью. Через 20 мин снять компресс и протереть локти водой с несколькими каплями лимонного сока.

Картофельный компресс для кожи на локтях
Требуется: 2 ч.л. меда, 1 сырой клубень картофеля.
Приготовление: картофель вымыть, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Получившуюся кашицу тщательно перемешать с медом.
Применение. Нанести кашицу на локти и зафиксировать бинтом. Через 20—30 мин снять компресс, вымыть локти теплой водой и смазать питательным кремом.

Творожно-мятная маска для укрепления ногтей
Требуется: по 1 ч.л. творога и любого растительного масла, 2 ст. л. измельченных листьев мяты, 0,5 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею мяту и настоять 1—1,5 ч. Затем отжать размокшую мяту и тщательно растереть ее с творогом и маслом.
Применение. Нанести маску на очищенные от лака ногти. Через 15—20 мин смыть большим количеством теплой воды.

Творожно-травяная маска для укрепления ногтей
Требуется: по 1 ст. л. измельченных трав зверобоя и шалфея, по 2 ст. л. несоленого творога и измельченных корней одуванчика, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье и настоять 1—1,5 ч. Затем отжать размокшую траву и корни, добавить в получившуюся кашицу творог и тщательно растереть до образования однородной массы.
Применение. Нанести маску на очищенные от лака ногти. Через 15—20 мин смыть большим количеством теплой воды.

Творожно-медовая маска для укрепления ногтей
Требуется: по 1 ч.л. меда и растительного масла, 2 ч.л. творога.
Приготовление: творог растереть с медом, добавить масло и перемешать.
Применение. Нанести маску на очищенные от лака ногти. Через 10—15 мин смыть большим количеством теплой воды.

Маска с касторовым маслом для укрепления ногтей
Требуется: по 1 ч.л. яблочного уксуса и глицерина, 1 ст. л. касторового масла, 1 желток.
Приготовление: желток растереть с касторовым маслом, добавить уксус и глицерин, все тщательно перемешать и взбить.
Применение. Втереть маску в очищенные от лака ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 3 ч вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Крем с корнем алтея
Требуется: 0,2 ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. молока 6%-ной жирности или сливок, 3 ст. л. измельченных корней алтея, 0,5 стакана воды, 0,3 стакана свежего миндаля, по желанию — 3—5 капель эфирного масла лаванды или розы.
Приготовление: измельченные корни алтея залить холодной водой, настоять 24 ч и отфильтровать. Необжаренные зерна миндаля очистить от кожицы и положить в блендер. Добавить 3 ст. л. настоя корня алтея и сливки, а затем взбить. Через 1 ч взбить повторно. Обратите внимание, что миндаль необходимо измельчить до консистенции мягкой кашицы без грубых частиц. Затем добавить в смесь яблочный уксус и еще раз перемешать. По желанию для аромата в крем можно добавить эфирное масло.
Применение. Втирать смесь в кожу рук в качестве крема. Этот состав увлажняет кожу и помогает при шелушении.

Крем для рук с абрикосовым маслом
Требуется: по 1 ч.л. жидкого лецитина и глицерина, 1,5 ч.л. растертого белого пчелиного воска, 0,25 стакана абрикосового масла.
Приготовление: абрикосовое масло, воск и лецитин поставить на водяную баню и, помешивая, держать около 5 мин, пока все ингредиенты не растопятся. Затем снять с огня и охладить до комнатной температуры. Добавить глицерин и перемешивать до легкой воздушной консистенции. Перелить в баночку с плотно закручивающейся крышкой. Хранить при комнатной температуре.
Применение. Наносить на кожу в качестве крема для рук.

Крем для защиты рук от бытовой химии
Требуется: 1 ст. л. глицерина, сок 1 лимона.
Приготовление: глицерин смешать с лимонным соком.
Применение. Наносить смесь на чистую кожу рук после каждого контакта с бытовой химией (стирки, мытья посуды и т.д.).

Травяной крем
Требуется: 1 ч.л. меда, 1 ст.л. измельченных листьев подорожника, череды, цветков календулы или ромашки аптечной, 2—3 ст. л. сливочного масла (50—60 г), 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 8—9 ч и процедить. Мед растереть со сливочным маслом, добавить 1 ч.л. травяного настоя и тщательно перемешать.
Применение. Наносить на кожу рук в качестве крема.

Крем с маслом какао
Требуется: 0,25 ч.л. буры, 1 ч.л. миндального масла, 1,5 ч.л. масла какао, 5 ч.л. жидкого парафина, 1 ст.л. пчелиного воска, по 2 ст. л. ланолина и воды.
Приготовление: ланолин, парафин, воск, масла какао и миндальное поставить на водяную баню и, помешивая, держать до полного расплавления ингредиентов. Буру растворить в воде, добавить в расплавленную смесь и тщательно перемешать.
Применение. Наносить на кожу рук в качестве крема.

Бальзам с розовым маслом
Требуется: 0,5 ч.л. оливкового масла, по 1 ст.л. меда и пчелиного воска, 2—3 капли розового масла.
Приготовление: смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню и, помешивая, держать 5 мин, а затем немного остудить.
Применение. Теплый бальзам нанести на чистую кожу рук. Через 15—20 мин смыть теплой водой и насухо вытереть руки.

Апельсиновый бальзам для потрескавшейся и огрубевшей кожи
Требуется: 0,5 стакана любого растительного масла, сок 1 апельсина.
Приготовление: смешать ингредиенты. Бальзам хранить в холодильнике не более 2—3 дней.
Применение. В течение 5—10 мин мягкими массирующими движениями втирать бальзам в чистую кожу рук, затем надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 30 мин остаток бальзама удалить мягкой салфеткой.

Лимонно-миндальная мазь
Требуется: по 1 ч.л. лимонного сока и меда, 2 ст.л. миндального масла.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Смазывать кожу рук. Мазь смягчает кожу и способствует заживлению мелких ранок и трещинок.

Травяной крем с животным жиром
Требуется: по 1 ч.л. измельченных листьев подорожника, крапивы, одуванчика и цветков календулы, 2 ч.л. любого растительного масла, 1 ст.л. меда, 1 стакан воды, 50 г нутряного свиного или куриного жира.
Приготовление: воду вскипятить, залить ею 1 ст. л. смеси трав, охладить и процедить. Смешать жир с медом и, помешивая, растопить на водяной бане. Добавить 2 ст. л. травяного настоя и растительное масло, тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение. Наносить на руки в качестве крема.

Зеленый крем для рук
Требуется: по 1 пучку укропа, петрушки и зеленого лука, 0,5 л оливкового масла.
Приготовление: зелень мелко нарезать, залить оливковым маслом и настоять в течение 1 недели в темном месте.
Применение. Втирать крем в кожу рук после мытья.

Крем со сливками для рук
Требуется: по 2,5 ст. л. (50 г) глицерина и сливок, 5—7 капель лимонного сока.
Приготовление: смешать глицерин со сливками и добавить лимонный сок.
Применение. Втирать в кожу рук в качестве крема.

Сметанный крем на спирту
Требуется: 1 ст. л. коньяка или спирта, 2 ст. л. водки, 0,5 стакана сметаны, 2 желтка, сок 0,5 лимона.
Приготовление: смешать сметану с желтками и взбить миксером. Не прекращая взбивать, добавить лимонный сок, водку, коньяк или спирт. В результате должна получиться однородная сметанообразная масса.
Применение. Втирать смесь в кожу рук в качестве крема.

Зимняя защитная мазь
Требуется: по 1 ст. л. вазелина и ланолина.
Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты.
Применение. Втереть смесь в кожу рук, особое внимания уделяя суставам пальцев и кутикулам. Через 20 мин вымыть руки жидким мылом и насухо вытереть. Зимой повторять процедуру ежедневно.

Смесь масел для зимнего ухода
Требуется: 1 ч.л. сладкого миндального масла, 1—3 капли эфирного масла японской мяты.
Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты.
Применение. Мягкими массирующими движениями втереть смесь масел в чистую сухую кожу рук.

Ночной крем с картофельной мукой для рук
Требуется: по 1 ст. л. картофельной муки и лимонного сока, 4 ст. л. глицерина.
Приготовление: тщательно перемешать все компоненты до образования однородной кремообразной массы.
Применение. Ежедневно на ночь втирать крем в чистую кожу рук.

Крем с лапчаткой от трещин на коже
Требуется: 1 ч.л. порошка корней лапчатки, 1 стакан сливочного масла.
Приготовление: смешать лапчатку с маслом, поставить на водяную баню и держать 10 мин, непрерывно помешивая крем деревянной палочкой, после чего остудить.
Применение. Наносить на кожу рук в качестве крема, особенно тщательно обрабатывая поврежденные участки.

Белково-лимонная мазь
Требуется: 2 ст. л. любого растительного масла, 2 яичных белка, 2 лимона средних размеров.
Приготовление: смешать все ингредиенты и взбивать до получения однородной массы.
Применение. Втирать смесь в чистую кожу рук.

Состав для отбеливания пожелтевших ногтей
Требуется: по 5—7 капель оливкового масла и лимонного сока.
Приготовление: смешать ингредиенты.
Применение. С помощью ватного тампона втереть смесь в очищенные от лака ногти и отполировать ногтевые пластины специальной пилочкой.

Витаминный крем для ногтей
Требуется: 1 ст. л. любого детского крема, по 15 капель масляных растворов витаминов A, D и Е.
Приготовление: непрерывно помешивая, постепенно добавить в детский крем масляные растворы витаминов.
Применение. Втереть крем в ногти, через 3 ч остаток смеси удалить ватным тампоном.

Крем с облепиховым маслом для ногтей
Требуется: по 1 ст. л. любого детского крема и облепихового масла.
Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до образования однородной массы.
Применение. Втереть крем в ногти, через 3 ч остаток смеси удалить ватным тампоном.

Ромашковый крем с облепиховым маслом для ногтей
Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 0,3 стакана облепихового масла.
Приготовление: цветки ромашки измельчить, залить облепиховым маслом и прокипятить на огне в течение 3—5 мин. Затем настоять 15 мин и, не процеживая, перемешать.
Применение. Втереть крем в ногти, через 3 ч остаток смеси удалить ватным тампоном.

Травяной крем для ногтей
Требуется: по 1 ч.л. сливочного масла и меда, по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, календулы, измельченной травы череды, измельченных листьев подорожника, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в закрытой посуде в течение 8—9 ч и процедить. Сливочное масло растереть с медом, добавить 1 ст. л. травяного настоя и тщательно перемешать до получения однородной массы.
Применение. Втереть крем в ногти, через 2 ч остаток смеси удалить ватным тампоном.

Ромашковый крем для ногтей
Требуется: 1 ст. л. глицерина, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, по 0,5 стакана оливкового масла и воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ромашку, настоять 1 ч и процедить. Смешать настой ромашки с оливковым маслом и глицерином.
Применение. Втереть смесь в ногти, через 3 ч удалить остаток смеси ватным тампоном.

Рябиновый крем для ногтей
Требуется: 3 ст. л. любого растительного масла, 1 стакан свежих ягод рябины.
Приготовление: рябину пропустить через мясорубку, добавить масло и тщательно растереть до образования однородной массы.
Применение. Втереть крем в ногти, через 3 ч остаток смеси удалить ватным тампоном.

Виноградный крем с минеральным маслом для ногтей
Требуется: 0,5 ст. л. ланолина, 1 ст. л. вазелина, 2 ст. л. свежего виноградного сока, 4 ст. л. минерального масла, 10 ст. л. воды.
Приготовление: масло, вазелин и ланолин поставить на водяную баню и, помешивая, держать до полного расплавления ингредиентов. Отдельно смешать и подогреть воду с виноградным соком. Добавить воду и сок в расплавленное масло и тщательно перемешать. Снять с огня и мешать, пока крем не загустеет.
Применение. Втереть крем в ногти, через 3 ч остаток смеси удалить ватным тампоном.

Крем с маслом какао для ногтей
Требуется: 1 ст.л. розовой воды, 0,25 ст.л. гранулированного пчелиного воска, по 0,5 ст. л. миндального масла и масла какао, 3 капли эфирного масла лаванды.
Приготовление: пчелиный воск расплавить на водяной бане. Помешивая, добавить масло какао, ланолин и миндальное масло, а затем подогреть смесь до 60 °С. Отдельно подогреть розовую воду, влить ее в горячую смесь и перемешать. Снять крем с огня, добавить эфирное масло и взбивать до охлаждения.
Применение. Втереть крем в ногти, через 3 ч остаток смеси удалить ватным тампоном.

Грейпфрутовый напиток для ногтей и кожи рук
Требуется: 1 ст. л. меда, 2 ст. л. молотых отрубей, 0,5 стакана сыворотки, сок 1 грейпфрута.
Приготовление: с помощью миксера смешать все ингредиенты.
Применение. Ежедневно пить охлажденный напиток.

Абрикосовая мазь для смягчения кутикулы
Требуется: 0,5 ч.л. абрикосового масла, 2 ч.л. ланолина, 1 капля любого эфирного масла.
Приготовление: абрикосовое масло и ланолин растопить на водяной бане, периодически помешивая. Получившуюся массу переложить в баночку с плотно закручивающейся крышкой и хранить при комнатной температуре.
Применение. Во время маникюра наносить на кутикулу для размягчения.

Мазь с календулой для смягчения кутикулы
Требуется: 0,5 стакана сухих цветков календулы, 10 г вазелина (примерно 1 ч.л.).
Приготовление: календулу положить в стеклянную посуду, добавить вазелин и поставить на водяную баню. Периодически помешивая, нагревать, пока ингредиенты не растопятся. Затем снять с огня, плотно закрыть крышкой и настаивать в течение ночи. Утром слить образовавшуюся влагу и снова поставить смесь на водяную баню. Помешивая, нагревать на слабом огне, пока смесь ни растопится. Горячий состав процедить, перелить в баночку, остудить и плотно закрыть крышкой. Хранить при комнатной температуре.
Применение. Во время маникюра наносить на кутикулу для размягчения.

Ванночки для ногтей

Рябиново-дрожжевая ванночка
Приготовление: рябину пропустить через мясорубку. Дрожжи развести водой и смешать с рябиновым пюре, добавить сметану и все тщательно перемешать.
Применение. Погрузить ногти в ванночку на 20 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой и смазать ногти питательным кремом.

Ванночка с морской солью
Требуется: 1 ст. л. морской соли, 1 стакан воды.
Приготовление: воду подогреть до комнатной температуры и растворить в ней морскую соль.
Применение. Погрузить ногти в ванночку на 10—15 мин. Затем промокнуть ногти мягкой салфеткой и смазать питательным кремом.

Масляно-соляная ванночка
Требуется: 1 ст. л. поваренной соли, 0,3 стакана любого растительного масла.
Приготовление: масло слегка подогреть на водяной бане, добавить соль и тщательно перемешать.
Применение. В теплую ванночку погрузить ногти на 15—20 мин, а затем надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 3 ч вымыть руки теплой водой.

Медово-глицериновая ванночка
Требуется: по 1 ч.л. меда и глицерина, 1 ст.л. водки, 0,3 стакана воды, 2—3 г буры, 10 капель сока лимона.
Приготовление: мед и глицерин растопить на водяной бане. Буру растворить в водке. Соединить все ингредиенты, разбавить водой и тщательно перемешать.
Применение. Погрузить ногти в ванночку на 15— 20 мин. Затем протереть их ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.

Ванночка с витаминов А для ногтей
Требуется: 0,25 стакана подсолнечного масла, 3 капли йода, 5 капель витамина А.
Приготовление: смешать все ингредиенты.
Применение. Опустить в ванночку кончики пальцев. Через 15 мин ополоснуть руки теплой водой, вытереть бумажным полотенцем и смазать питательным кремом.

Ванночка с лавандой и розмарином для ногтей
Требуется: по 2 ст. л. измельченной травы лаванды, измельченных листьев мяты и розмарина, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье и настоять 10 мин. Затем поставить смесь на слабый огонь и варить в течение 5 мин. Затем снова настоять 10 мин и процедить.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 20 мин ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Ванночка с черной смородиной для ногтей
Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 0,5 стакана ягод черной смородины, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, добавить ромашку и варить под крышкой на слабом огне в течение 5 мин. Отвар остудить и процедить. Выжать сок из смородины и смешать его с отваром ромашки.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 20 мин ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Солевая ванночка с красным вином для ногтей
Требуется: 1 ст. л. морской или поваренной соли, 1 стакан красного полусладкого вина.
Приготовление: вино слега подогреть и растворить в нем соль.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 15 мин промокнуть руки полотенцем и смазать питательным кремом.

Медово-масляная ванночка с белым вином для ногтей
Требуется: 2 ч.л. меда, 1 ст.л. сливочного масла, 0,5 стакана белого полусладкого вина.
Приготовление: вино подогреть, не доводя до кипения. Добавить мед и масло и тщательно перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Лимонная ванночка для ногтей
Требуется: 2-3 лимона среднего размера.
Приготовление: отжать сок из лимонов.
Применение. Погрузить в ванночку ногти и держать 10 мин. Затем, не ополаскивая и не вытирая руки, дать пальцам высохнуть на воздухе.

Кефирная ванночка для ногтей
Требуется: 1 ч.л. меда, по 1 ст.л. кефира и спиртовой настойки календулы (продается в аптеке), сок 1 лимона.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 15—20 мин надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 ч.

Ванночка с чистотелом для ногтей
Требуется: по 2 ст. л. морской соли и измельченной травы чистотела, 1 стакан воды, 5 капель йода.
Приготовление: воду вскипятить, заварить чистотел, настоять 1 ч и процедить. Немного подогреть настой чистотела, не доводя его до кипения, и растворить в нем соль.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10—15 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Ванночка с подорожником для ногтей
Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев подорожника, 0,3 стакана воды, 5 капель йода.
Приготовление: воду вскипятить, заварить подорожник, настоять в течение 1 ч и процедить. Добавить йод и перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Ванночка с апельсиновым соком для ногтей
Требуется: 2 ч.л. поваренной соли, по 0,3 стакана апельсинового сока и воды, 3—5 капель йода.
Приготовление: воду подогреть, не доводя до кипения, и растворить в ней соль. Добавить апельсиновый сок и йод и все тщательно перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 15—20 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Йодно-масляная ванночка для ногтей
Требуется: 1 ч.л. 5%-ной настойки йода, 2 ст.л. любого растительного масла, 1 стакан воды.
Приготовление: добавить в воду йод, влить растительное масло и подогреть жидкость на водной бане. Перемешать для получения однородного раствора.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10—15 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Компресс с оливковым маслом для ногтей
Требуется: 1 ст. л. оливкового масла.
Приготовление: оливковое масло подогреть на водяной бане до температуры тела.
Применение. Втереть теплое масло в ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 3 ч ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Пивной компресс с картофелем для ногтей
Требуется: 1 ст. л. любого растительного масла, 0,5 стакана пива, 3 клубня картофеля средних размеров.
Приготовление: картофель вымыть, почистить, отварить и растереть в пюре. Добавить растительное масло и перемешать. Пиво подогреть, не доводя до кипения и влить в картофельное пюре. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Нанести смесь на ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 1 ч удалить остаток смеси ватным тампоном.

Мятная маска для ногтей
Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев мяты, 1 стакан воды.
Приготовление: мяту залить водой, поставить на слабый огонь, довести до кипения и выключить. Настоять отвар 10—15 мин в закрытой посуде и процедить.
Применение. Погрузить в ванночку ногти и держать 15 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Чайная ванночка для ногтей
Требуется: 2 ст. л. крепко заваренного чая, по 0,5 стакана капустного сока и минеральной воды без газа.
Приготовление: тщательно смешать все ингредиенты.
Применение. Погрузить в ванночку ногти и держать 15—20 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Ванночка с мятой и чередой для рук и ногтей
Требуется: по 1 ст. л. измельченных травы череды и листьев мяты, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье и настоять 5 мин. Процеживать не обязательно.
Применение. Погрузить руки в теплую ванночку. Через 10—15 мин ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Уход за руками и ногтями в домашних условиях после 40 лет для женщин

Ежедневный уход за кожей рук и ногтями

Уход за руками в домашних условиях. Рецепты

Ванночки для ногтей

Рекомендуем посмотреть:

Похожие статьи: