Домашние средства для похудения

Какие средства можно приготовить  в домашних условиях для уменьшения веса.

❧ Смешать по 3 части высушенных листьев и ягод костяники, сушеных листьев и ягод ежевики сизой, по 1 части сухих листьев и ягод смородины черной и травы душицы. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять 1 час. Пить как чай по 1-2 стакана в день.

❧ Смешать 60 г коры крушины, 20 г корня одуванчика, 20 г плодов петрушки, 20 г плодов укропа, 20 г мяты. Заварить 3 ст. л. состава в 1 л кипятка и пить по 2 стакана утром.

❧ Смешать по 15 г плодов укропа, цветов ромашки, липового цвета и мяты. Заварить 3 ст. л. состава в 1 л кипятка. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

❧ 1 ч. л. сухого фукуса пузырчатого залить 2 стаканами кипятка, а остывший настой процедить. Весь настой надо принимать в течение суток.

❧ Смешать по 20 г фукуса пузырчатого, корня любистка, коры крушины, травы тысячелистника. Кипятить 2 ст. л. состава в 2 стаканах воды около 30 минут и пить по 2/3 стакана 3 раза в день.

❧ Смешать 50 г коры крушины, по 20 г плодов петрушки и плодов фенхеля, по 15 г корня одуванчика и листьев мяты перечной. 2 ст. л. состава залить 1/2 л кипятка, настоять 1 час. Утром выпить всю жидкость.

❧ 1 ч. л. сухих измельченных цветков ромашки аптечной и 1-2 кружка нарезанных лимона залить 1/2 стакана кипятка, настоять на ночь, укутав, а утром процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Выпить всю дозу за день мелкими глотками.

❧ Смешать кору крушины, плоды можжевельника, трава тысячелистника, взятых в равных частях. 2 ст. л. сбора залить 1/2 л кипятка, кипятить 25-30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 3-4 раза в день.

❧ Смешать траву крушины ломкой, траву фиалки трехцветной, кукурузные рыльца, трава тысячелистника, плоды тмина, взятых в равных частях. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут, настоять 10-15 минут, процедить и принимать по 2 стакана 2 раза в день.

❧ Капустный сок принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.

❧ 2/3 ст. л. травы горца птичьего залить 2 стаканами кипятка и дать настояться и выпить в течение суток.

❧ Натереть на терке яблоки и корень сельдерея в соотношении 3:1. Добавить простоквашу, мелко натертый корень хрена и посолить по вкусу. Съедая это блюдо за ужином, можно похудеть за 1 неделю на 3 кг.

❧ 2 ч. л. измельченных сухих листьев  одуванчика залить 1 стаканом холодной воды и настаивать 8 часов, затем прокипятить 5-8 минут, процедить и выпить в 3 приема.

❧ 1 ч. л. сухих измельченных цветков ромашки аптечной и 2 кружка лимона залить 1/2 стакана крутого кипятка, укутать и настаивать ночь. Утром процедить настой через марлю. Выпивать надо всю порцию маленькими глотками.

❧ В день необходимо выпивать 2 л яблочного сока, при этом можно есть все, а жидкость исключить, заменив ее яблочным соком. Курс продолжать 10 дней. Желательно пить свежий яблочный сок, приготовленный дома, на соковыжималке и пить сразу же, без хранения в холодильнике.

❧ Исключить на несколько дней соль. При этом ежедневно принимать контрастный душ, меняя холодную и теплую воду каждые 15 секунд. Время на всю процедуру 15 минут.

❧ Смешать по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек и листьев земляники. 2 ст. л. сбора залить 2 стаканами кипятка и настаивать в термосе ночь. Затем процедить и принимать утром по 1 стакану, добавив 1 ч. л. цветочного меда.

❧ 1 ст. л. кукурузных рылец залить 1 стаканом воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне 10 минут, процедить, остудить и пить по 1/3 стакана 2- 3 раза в день. Молодые листья лопуха опустить на 10-15 минут в кипящую соленую воду, потом охладить, нарезать, и добавить к любым овощам, заправив салат маслом.

❧ Каждый вечер после ужина пить кисель (овсяный, молочный, малиновый, цитрусовый).

❧ 2 ст. л. корня девясила измельчить и залить 2 стаканами крутого кипятка. Проварить 5 минут на малом огне, настоять 30 минут и принимать по полстакана 3-4 раза в день до еды. Принимать длительно и результат увидите сами.

❧ В кофемолке перемолоть 50 г семян крапивы, залить 50 г водки и сложить все в банку. Хорошо перемешать содержимое банки, закрыть плотно крышкой и поставить в темное место. Через 2 недели процедить и пить 3 раза в день по 25 капель до еды.