Записная книжка
Продукты питания воздействуют на отдельные органы, для которых особенно полезна определенная пища. |
|
Тиамин (известный также как витамин В1) спасает забывчивых людей. Его можно получить из порции чечевицы, хлеба из пшеницы грубого помола, овсяных хлопьев. Нервная система целиком под защитой этого витамина |