Гороскопы на каждый день
Овен гороскоп на сегодня
Овен
Телец гороскоп на сегодня
Телец
Близнецы гороскоп на сегодня
Близнецы
 
Рак гороскоп на сегодня
Рак
Лев гороскоп на сегодня
Лев
Дева гороскоп на сегодня
Дева
 
Весы гороскоп на сегодня
Весы
Скорпион гороскоп на сегодня
Скорпион
Стрелец гороскоп на сегодня
Стрелец
 
Козерог гороскоп на сегодня
Козерог
Водолей гороскоп на сегодня
Водолей
Рыбы гороскоп на сегодня
Рыбы
 

Как справиться с депрессией после расставания с любимым

Как справиться с депрессией после расставания с любимым

Как справиться с депрессией после расставания с парнем. Как справиться с одиночеством. Полезные советы и рекомендации для девочек.

А как все хорошо начиналось! Прогулки, поцелуи, комплименты... а потом словно кошка пробежала между вами, и пошло-поехало — сначала просто стал реже звонить, затем перестал приглашать на свидания и, наконец, сказал, что уходит. Или даже не сказал, ты сама поняла, что он отдалился от тебя и уже не тот, не твой, а чужой какой-то. Или же подружки сообщили, что у него другая, тем самым подтвердив твои догадки.

Так или иначе, вы расстались, ты теперь одна, и он один или не один... в конце концов, бывает — не сложилось, не получилось. Каков же твой план действий?

В первый день, так уж и быть, можно поплакать. Какая любовь, а уж тем более ее конец обходится без слез? Но об этом он, естественно, ничего не должен знать. Твои слезы его не вернут, а только поднимут его самооценку — «раз ей так жалко меня терять, значит, вот какой я замечательный». Плакать лучше одной, в своей комнате, обнимая подушку или милого плюшевого зверя. Зверь может быть любой породы — медведь, зайчик, большой розовый поросенок или крокодил, главное, он должен быть подарен не им. А то уткнешься так носом в мягкую искусственную шерсть и ревешь себе спокойно, ревешь, а потом разлепишь заплаканные глаза, увидишь, что это его подарок, который он преподнес тебе с улыбкой совсем недавно, и слез тут же станет еще больше. Так что лучше обнять руками подарок мамы, или бабушки, или подруги, а его подарки убрать куда-нибудь подальше, чтобы реже попадались на глаза. Вновь достанешь их, когда раны окончательно затянутся.

Стоит ли делиться своими грустными мыслями с подругами? С самой близкой твоей подругой, дружба с которой проверена годами, безусловно — да. Она тебя поддержит добрым словом, утешит, выскажет свое мнение о твоем уже бывшем парне: «А он мне никогда не нравился и вообще казался мне подлецом, обманщиком, дураком...» и так далее. Не удивляйся, если еще вчера она поддакивала тебе, что ты встречаешься с классным парнем, просто на тот момент она не хотела портить хорошее впечатление, которое тот производит.

Это то, что касается самой близкой подруги, а другим лучше не рассказывать, как тебе плохо и сколько слез ты уже пролила на несчастную плюшевую игрушку (она теперь вся мокрая), так как девчонки — народ болтливый. Им обязательно надо будет обсудить в классе громким шепотом, какая ты несчастная, да как все это произошло, бросая при этом выразительные взгляды на твоего бывшего кавалера, который «конечно, подлец», но оказывается «эдакий донжуан и вообще, что-то в нем такое есть роковое». Эти слова дойдут не только до ушей новоиспеченного донжуана, который сочтет их весьма лестными, но и до всех остальных девчонок твоего и параллельных классов, то есть всем опять станут известны подробности твоей личной жизни.

Итак, слезный этап в твоей новой (снова одинокой) жизни прошел. Поревели — и будет.

Говорят, если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло, а уж если ушел парень, то ты вообще только в плюсе.

Во-первых, теперь есть очень хорошее средство снять плохое настроение, разрядиться, выплеснуть негативныеэмоции — повесить на стенку его фотографию и кидать в нее дротики.

Во-вторых, можно болтать сколько угодно со своей подругой по телефону, не беспокоясь, что любимый не дозвонится до тебя.

В-третьих, теперь вновь можно лопать пирожки, не боясь поправиться и испортить фигуру, которая так нравилась ему.

В-четвертых, теперь можно танцевать на дискотеке со всеми, кто тебя приглашает, не боясь, что «кое-кто» обидится.

В-пятых, теперь можно спокойно надевать свой любимый ярко- оранжевый свитер, красить ногти зеленым лаком, носить в ушах большие серьги, которые так не нравились его матери, от чего та заламывала руки и причитала: «С кем ты встречаешься!» (Твоей маме такой внешний вид тоже не нравится, но твоя мама стерпит все.)

В-шестых, можно бесконечно долго гулять по магазинам, где продают косметику и бижутерию, от которых тебя не будет отвлекать ничье зевание и фразы: «А ребята на стадионе в футбол играют».

В-седьмых, наконец-то не надо с восторженным видом слушать о его любви к футболу, или хоккею, или греко-римской борьбе, выписывать себе на отдельный листок фамилии спортсменов и потом просматривать их всякий раз, выходя из дома на свидание.

В-восьмых, на уроках, вместо того чтобы писать ему записки или болтать с ним, спокойно можно почитать детектив или еще какую-нибудь книгу, раскрыв ее на коленях. Любовный роман со счастливым концом лучше не брать, чтобы не одолевали воспоминания и грустные мысли.

В-девятых, душевные потрясения обостряют творческие способности, так что можно попробовать себя в прозе, поэзии, живописи, примкнуть к школьному драмкружку, к тому же у тебя теперь на это есть больше свободного времени.

В-десятых, теперь ты лучше поймешь и оценишь классические музыкальные и литературные произведения, посвященные человеческим взаимоотношениям.

В-одиннадцатых, говорят, что если не повезло в любви, то начнет везти в чем-то другом. Попробуй играть с подругой в какую-нибудь игру, наверняка ее обыграешь. Все ее фенечки, заколочки будут твои.

В-двенадцатых, многие талантливые люди страдали от неразделенной любви и предательства, так что можешь считать, что теперь ты стала ближе к ним. к тому же этот драматический момент можно будет потом включить в свои мемуары, когда ты станешь звездой в области рок- или поп-музыки, балета, фигурного катания, животноводства, кактусоводства или чем ты там еще увлекаешься...

В-тринадцатых, ну, сама посуди, зачем тебе парень, который не смог оценить тебя так, как ты этого заслуживаешь. Поэтому большой плюс в том, что тебе не надо придумывать, как тебе отделаться от кавалера, не достойного тебя.

В-четырнадцатых, ты приобрела какой-никакой жизненный опыт и сможешь опираться на него в дальнейшем.

В-пятнадцатых, ты имеешь полное право давать советы подругам по всем вопросам о любви, так как ты уже умудренный опытом человек. Теперь ты всегда можешь сказать Катьке: «Поверь моему опыту...» Это того стоит!

В-шестнадцатых, теперь ты свободна, у тебя в жизни началась новая страница. Наверняка она принесет тебе новые приятные сюрпризы и возможности.

Рекомендуем посмотреть:

Как распознать измену

Как избежать ссор с любимым

Как пережить расставание с любимым парнем

Как расстаться с парнем, не обидев его

Как научиться любить

Нет комментариев. Ваш будет первым!