Как научиться любить

Полезные советы и рекомендации для девушек, девочек, которые хотят любить и быть любимыми.

1. Любовь придет, когда ты «созреешь» для нее

Любовь это эмоция. А эмоции зависят от развития психики (прости меня за такие умные слова). Твоя психика развивается, в пять лет из-за ушиба ты рыдала горючими слезами, сейчас потрешь больное место и пойдешь дальше. Раньше о потерянной игрушке ты грустила пять минут, сейчас ты будешь ее вспоминать неделю, чтобы любить, по-настоящему, искренне, нужно уметь забывать себя, отдаваться чувству целиком. Пока в тебе детского больше, чем взрослого, ты на самоотдачу, извини, не способна.

Временно! Это придет! Нужно просто жить, общаться с друзьями, читать книжки, ходить в кино. Любовь не надо выдумывать. Когда она придет к тебе, ты почувствуешь. А во сколько лет это произойдет, неважно. Это обязательно случится, не гони лошадей.

2. С предметом твоего обожания у вас должны быть общие интересы

Чаще всего любовь посещает людей интересных. Если ты человек увлекающийся, занимаешься собой, ходишь в секции и кружки, то эмоционально быстрее развиваешься. Если тебе многое интересно, например ты занимаешься музыкой или танцами, любишь смотреть исторические фильмы или читаешь литературу о фараонах Древнего Египта, с тобой легче найти общий язык. Да и у тебя есть не одна только школа и двор, чтобы встретить свою любовь.

3. Не прячь свои таланты

Если ты хотя бы немного умеешь играть на гитаре, не стесняйся брать инструмент в руки на вечеринке, если ты на уроках танцев выучила несколько танцевальных па, то не бойся показать их на дискотеке. Не играй в разведчика. Чем больше ты будешь открыта и искренна в своих желаниях, тем вернее встретишься со своей любовью.

4. Любовь — ювелирная игра двух людей

Если ты новичок в этой игре, то не замахивайся сразу на великое. «Экспериментируй» на своих, на ребятах из класса, мальчишках во дворе. Конечно, хочется сразу получить принца, сказочно богатого и божественно красивого. И к богатым, и к красивым нужны свои «подходы». Если ты сама не из богатой семьи, то с ходу тебе многое не понять.

♥ Красивые парни — народ капризный, они привыкли получать любовь и обожание от окружающих и не умеют ее дарить. На этом ты можешь здорово обжечься. Подобные неудачи способны отбить на какое-то время желание любить. В классе всегда есть своя иерархия, свои касты. Если предмет твоего первого обожания находится в касте отверженных или в касте привилегированных, а ты, соответственно, в другой, то шишек и синяков ты получишь гораздо больше, чем радости.

Чтобы бороться с мнением других, нужна сила воли. Если все это у тебя есть, тогда ты сама можешь диктовать условия.

5. Никогда ни с кем себя не сравнивай

Самое глупое занятие считать, что если Танька уже пять раз была влюблена, а ты ни разу, то это плохо, все люди разные. Да и Танька наверняка врет. Если тебе от этого станет легче, соври тоже. Выдумай себе двух кавалеров и рассказывай о них невероятные истории. Как один тебя спас от бандитов, а второй подарил диадему с бриллиантами. Девчонки порой верят в самую невероятную чушь.

6. В достижении цели нельзя лениться

Чтобы тебя посетила любовь, душа должна проделать сложную работу. Если ты будешь только телевизор смотреть и семечки грызть, то ни в семнадцать, ни в двадцать, ни в тридцать полюбить не сможешь. «Душа обязана трудиться» — страдать, сопереживать, мучиться, радоваться. Ты должна пережить всевозможные эмоции, тогда и любовь к тебе придет.

7. Не копайся в своих недостатках, помни о своих достоинствах

Если ты будешь заниматься самоуничижением — и такая-то я, и сякая, и толстая, и некрасивая, и волосы как пакля, и ногти ломаются, и глаза разноцветные, и небо над тобой низкое, и вода только для тебя особенно мокрая, — то чувство любви в тебе никогда не проклюнется.

❢ Негативное отношение к себе не даст развиться другим чувствам.

Начни любить себя, найди в себе что-то хорошее — ты добрая, умная, заботливая, у тебя красивая форма рук, ты умеешь хорошо шить, в конце концов, ты это ты. И этого уже достаточно! Уход за своей внешностью тоже здорово повышает самооценку — пойди в спортзал, займись волосами и лицом. Обнови гардероб, сходи в книжный и выбери пару интересных книг. Не для кого-нибудь, а для себя! Когда у человека хорошее настроение, то и мир вокруг него разноцветный, а там и до чувства влюбленности рукой подать.

8. Побольше читай и смотри романтические фильмы

Чужой опыт и чужие эмоции могут здорово подстегнуть твои. Особенно налегай на книги. В кино переживания играют актеры, и не всегда получается настроиться на их лад. В книгах ты все придумываешь себе сама, это будет только твоя эмоция.

Научившись «болеть за других», ты сможешь «поболеть» и за себя.

9. Учись сопереживать

Искренне радуйся удачам подруг и сопереживай несчастьям близких. Не зажимай эмоции. Если тебе хочется плакать при виде синяка на коленке брата — плачь. Если, заметив новую кофту у подруги, ты ей об этом скажешь, это замечательно. Гони от себя прочь негативные эмоции, зависть и ревность. Завистливые люди теряют способность жить своими эмоциями, питаются только чужими.

10. Заведи себе домашнего питомца

Собака будет искренне радоваться тебе, дарить свою любовь и требовать любовь взамен. Эта «чистая» эмоция научит любить и тебя. Причем завести можно не только собаку или кошку. Рыбки, черепашка, даже комнатные растения... Любовь — это умение в первую очередь дарить любовь другим, уделять им внимание, помогать, радоваться или грустить вместе с ними.

11. Начни помогать другим

Любовь — это умение дарить себя другому без остатка. Это не только радость. Как ни банально звучит, это еще и труд. Если чувство любви тебя еще не посетило, «тренируйся», помогая людям. Если ты способна откликнуться на просьбу, значит, ты не черствый и не эгоистичный человек. Значит, в твоей душе скоро найдется место и для любви.

12. Попробуй самовнушение

Звучит жутко, делается легко. Чувственность в себе можно развить. Для этого посиди минут пять-десять в спокойной обстановке, чтобы тебя никто не дергал и не звал. Закрой глаза и представь себе голубой треугольник, зеленый круг.

Представь, как будто ты гладишь кошку, касаешься холодного холодильника, трогаешь лепесток розы, греешь ладони о чашку с горячим чаем. Почувствуй запах любимых духов, свежеиспеченного хлеба, дыма костра. Вспомни вкус лимона, яблока, сладкого торта. Прислушайся к воображаемым звукам — шуму дождя, голосам за стеной, проезжающему под окном транспорту.

Ты даже не знаешь, как все это представить, потому что не обращала никогда на это внимания? Так в этом и состоит основа чувственности. Ты должна замечать и чувствовать все вокруг себя — как поет птица, как ты сама ходишь по ступенькам, как садишься, что ощущаешь, беря пальцами ручку. Запоминай свои ощущения, а потом попробуй их воссоздать. Ты станешь более эмоционально чутким человеком и не сможешь пройти мимо любви.

13. Чаще бывай на природе, любуйся закатами

Закат, как и восход, это очень красиво. Всполохи зарниц, летний дождь в лесу, августовское звездное небо, Венера на утреннем небосклоне, «холодный» красный отсвет заходящего солнца, шелест луговой травы. Научись видеть красоту, искренне восхищаться гармонией природы, вслушивайся в пение птиц.

Заметь тот момент, когда почки только-только лопнули и из них показались зеленые язычки будущего листика. Воспитывай в себе эмоциональность. Вслед за ней непременно придет и влюбленность в людей.

14. Займись «романтичными» делами

Научись составлять букеты, пиши стихи, пусть это будет пока простая рифма «розы- морозы» или «кровь—вновь—любовь». Читай стихи Ахматовой, Цветаевой, Ахмадулиной...

Для твоего лирического настроения также подойдут поэты-символисты: Бальмонт и Брюсов, ранний Блок. Запишись на бальные танцы. Длинная юбка, туфельки на каблучке, и ты кружишься, кружишься... Это так романтично. Сходи на концерт средневековой музыки.

А может быть, романтические мысли в тебе появятся после катания верхом на лошади? Все зависит только от твоей фантазии.

15. Выброси всю эту чушь из головы

Нет пока любви — ну и ладно! Чувства не рождаются? Подумаешь!

Всему свое время. Способность любить придет!

Так живи спокойно и не загружай свою голову всеми этими «подготовками».