Питательные маски можно делать из любых фруктов и овощей, из многих продуктов питания, таких как молоко и его производные, яйца, мед и т. п. Они устраняют усталость кожи, повышают ее тонус за счет жизненно важных веществ, стимулирующих клетки эпидермиса.
Питательные домашние маски при жирной коже можно делать 2 раза в неделю, при сухой и нормальной — 1 раз в неделю, при чувствительной — 1 раз в 2 недели.
Медово-морковная маска делает кожу бархатистой и нежной. Надо 2 ст. ложки меда смешать с 1 ст. ложкой морковного сока и нанести смесь на лицо на 15 минут. Затем смыть маску прохладной водой.
Маски из персика используются при любом типе кожи.
В 2 ст. ложки пюре из мякоти персика надо влить 2-3 ст. ложки молока и перемешать. Эту массу нанести на марлевую салфетку и положить ее на лицо на 15 минут при сухой коже. Для лучшего эффекта сверху можно положить влажное полотенце.
Для жирной кожи мякоть персика предпочтительнее смешать с мякотью грейпфрута.
Нормальная кожа обрадуется маске из мякоти персика с толокном (толокно — это мука из пропаренного овса и продается как пищевой продукт), смешанными в равных пропорциях или до получения густой массы.
Маска с соком алоэ очень полезна для кожи любого типа, которая нуждается в поддержке при неблагоприятных погодных условиях. 1 ст. ложку сока алоэ надо смешать с 1 ст. ложкой сливок и нанести на лицо на 15 минут. Затем маску смыть теплой водой.
Огуречная маска со сливками подойдет для питания нормальной и сухой кожи. Сделать ее проще простого: натереть огурец, смешать в произвольной пропорции со сливками, нанести массу на тканевую салфетку и наложить на лицо.
Йогуртовая маска и подпитает, и увлажнит слегка увядшую кожу любого типа. Надо 50 г йогурта (только малого срока хранения, консервированные и пастеризованные йогурты лучше не брать) смешать с 1 ч. ложкой меда и мякотью четвертинки грейпфрута. Нанести смесь на лицо и оставить маску на 15 минут. Затем маску смыть.
Маске из огурца с творогом обрадуется любая кожа. Надо смешать 2 ст. ложки творога, 1 ч. ложку оливкового масла, 2 ст. ложки тертого огурца. Желательно добавить немного растертой зелени петрушки и можно даже чуть подсолить. Нанести маску на очищенную кожу на 15 минут, а потом маску смыть.
Подобную маску можно сделать для жирной кожи, смешав творог с соком или тертой мякотью помидора.
Яичная маска хороша для уставшей кожи всех типов. Надо сырой желток куриного яйца смешать с 1 ч. ложкой растительного масла и 1 ч. ложку крепко заваренного чая. Нанести смесь на лицо на 15 минут, затем смыть прохладной водой.
В маску из помидора для сухой кожи следует добавить 1 ч. ложку оливкового масла и крахмал в таком количестве, чтобы масса не растекалась, а держалась на марлевой салфетке.
Летнюю обветренную кожу хорошо поддержит мятная маска. Надо пучок зелени мяты порезать, залить в пропорции 1:1 горячей водой, настоять под крышкой 1 час. Затем жидкость отцедить, а мяту размять и положить на марлевую салфетку. Наложить маску на лицо на 15 минут, затем смыть ее ранее отцеженным настоем.
Овсяно-желтковая маска хороша для уставшей кожи нормального типа. Надо овсяные хлопья (геркулес) размолоть в кофемолке в муку и смешать 1 ст. ложку овсяной муки с 1 сырым желтком куриного яйца и 1 ч. ложкой оливкового (можно взять и подсолнечное) масла. Нанести маску на лицо на 15-20 минут.
Картофельно-глицериновая маска больше подойдет для сухой кожи. Надо сварить 1 картофелину, размять ее в пюре с добавлением 1 ст. ложки молока или сливок, затем добавить 1 ч. ложку глицерина и нанести смесь на лицо.
Для подпитки сухой кожи необходимо делать масляно-укропную маску. Для нее понадобится зеленый укроп, оливковое масло и овсяная мука. Овсянку надо размолоть в кофемолке и 1 ст. ложку муки смешать с 1 ст. ложкой масла. Укроп же
мелко-мелко порезать и растереть в кашицу. 1 ст. ложку этой зеленой кашицы добавить в ранее приготовленную массу и перемешать. Нанести смесь на лицо на 20 минут.
Для жирной кожи можно приготовить щавелево-травяную маску. Из трав можно взять как огородную, так и луговую зелень, например листья мать-и-мачехи.
Зелень надо измельчить, смешать со щавелем в пропорции 1:1, залить на 20 минут кипятком в пропорции 1:1, затем воду слить, а распаренный щавель с травой растереть ложкой. Массу нанести на жирные участки кожи на 15 минут.
Маска из зелени салата с лимонным соком предназначена для нормального типа кожи. Горсть зеленых листьев салата надо мелко порезать, растереть пестиком (или толкушкой для картошки) в однородную массу, добавить 1 ст. ложку растительного масла и 1 ч. ложку сока лимона. Эта маска еще слегка отбелит и успокоит кожу, подвергшуюся слишком интенсивной атаке солнечных лучей.
Для обгоревшей на летнем солнце кожи предназначена маска из простокваши с зеленью. Зелень может быть любая — подорожник, мята, душица, шалфей, череда, мать-и-мачеха, укроп, салат, петрушка, ботва молодого редиса и т. д. Горсть зелени измельчить, растереть или пропустить через блендер. Получившуюся зеленую кашицу смешать с 1-2 ст. ложками простокваши. Нанести массу на лицо на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой или кислым молоком или сывороткой.
Лимонно-медовая маска подойдет для жирной кожи. Смешать 2 ст. ложки меда и сок 1 лимона, нанести на жирные участки кожи на 10-15 минут, затем смыть прохладной водой.
Для жирной же кожи хороша и яблочно - белковая маска. Она не только подпитает клетки, но еще и стянет расширенные поры, а кислота поможет в борьбе с избыточным кожным салом. 1-2 зеленых яблока натереть, добавить взбитый белок сырого куриного яйца и нанести массу на лицо на 10-15 минут.
Праздником для нормальной кожи станет бананово-сливочная маска. Сделать ее проще простого: банан размять, добавить 1-2 ч. ложки сливок.
Творожно - кефирная маска подходит для нормальной и жирной кожи.
1 ст. ложку творога и 1 ст. ложку кефира смешать, нанести массу на лицо на 15 минут, затем смыть. При сухой коже к маске можно добавить 1 ч. ложку растительного масла и 0,5 ч. ложки меда.
Для сухой шелушащейся кожи
1/2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки растительного масла и 2 яичных желтка.
Все смешать, тщательно растереть и немного подогреть. Наложить массу на лицо в несколько слоев (через каждые 5 мин), в течение 20 мин. Затем удалить массу тампоном из ваты, смоченным в отваре цветков липы. Или просто умыться теплой водой.
Питательная творожная маска для сухой кожи
1 ст. ложку творога смешать с 1 ч. ложкой меда, предварительно разогретого на водяной бане. Если смесь очень густая, можно добавить немного теплого молока.
Наложить массу на лицо и через 15 мин смыть теплой водой.
Близнецы
