Первое правило счастливого человека: любите окружающий мир и себя как его частицу
Ищите в мире и в себе светлые стороны, думайте о хорошем. Все плохое оставляйте в прошлом и относитесь к нему спокойно, без эмоций, учитесь на ошибках и не повторяйте их. Старайтесь во всем разглядеть искорку хорошего.
Каждый человек — это уникальный и неповторимый мир, частица окружающего нас мира. Каждый человек многолик, в нем есть и хорошее и плохое.
Старайтесь увеличивать хорошее и уменьшать плохое, думайте о себе хорошо. Если вы будете думать о себе плохо, тогда как другие подумают о вас хорошо?
Проснувшись, скажите себе приятные слова, хвалите себя за хорошо сделанные дела, делайте себе подарки: отдохните там, где хотели, купите себе красивую вазу или что-нибудь другое, что хотелось купить, но вы не решались. Ищите лучшее в людях и не впадайте в отчаяние от людского несовершенства.
Второе правило счастливого человека: окружайте себя достойными и счастливыми людьми
Общаясь с достойными людьми, вы сможете совершенствовать свое позитивное мышление, а счастье окружающих людей поможет вам увеличить свою жизненную силу, которой потом вы сможете поделиться. Подобное тянется к подобному; общаясь с хорошими людьми, вы становитесь лучше.
Третье правило счастливого человека: будьте гибки и восприимчивы
Ищите для решения проблем различные варианты, выбирайте из них наиболее подходящие решения. Впитывайте новые знания, как губка впитывает воду. Мир меняется, и вы меняйтесь вместе с ним. Все движущееся живо, а неподвижное — мертво.
Четвертое правило счастливого человека: будьте бдительны
Часто за очень выгодными предложениями скрываются потери. Всегда тщательно взвешивайте свои действия, не соглашайтесь на участие в сомнительных предприятиях — выгода от них мнимая, а неприятности реальны. Разбогатеть легко, да удержать трудно.
Пятое правило счастливого человека
Если вы приняли решение, то действуйте, не боясь осуждения или похвалы. Но помните: самое сильное воздействие на вас окажет результат вашего действия. Не бойтесь неудач, они делают человека сильнее, дарят ему бесценный опыт. Если не идти вперед, то к цели не дойти.
Шестое правило счастливого человека: будьте гармоничны
Преобладание физической работы над умственной ведет к травмам, а работа ума без должной физической нагрузки способствует нервным заболеваниям. В человеке заключена великая сила, но часто она пропадает из-за однобокости занятий. Если вы один выходной играли в футбол, то второй выходной идите в музей — приблизительно так должен поступать человек. Если вы пять дней писали отчет на работе — в выходной займитесь физическим трудом, а еще лучше, если вы сможете гармонично сочетать физический и умственный труд.
Для того чтобы ваша жизнь была успешной и счастливой можно использовать следующую методику для развития позитивного мышления
Метод черных и белых камней
Возьмите три емкости, наиболее подходящими будут невысокие сосуды из керамики. Наберите двадцать белых и двадцать темных камешков округлой формы или бусин.
Каждый вечер думайте, какие события произошли за день; за каждое приятное событие положите по одному белому камешку в сосуд.
Каждое неприятное событие обдумайте — вполне вероятно, оно может принести вам пользу. Например, начальник не принял вашу работу — это стимул поднять свой профессиональный уровень, считайте такое событие половиной белого камешка (если второй половины камня сегодня не будет, положите в сосуд спичку; при подсчете успехов за неделю две спички считайте за один белый камень).
За неприятные события положите во второй сосуд черный камешек. Если белых камней за неделю набралось больше, то в третий сосуд положите белый камешек. Из третьего сосуда камни вынимаются в конце года.
Если за неделю темных камней наберется больше, чем белых, надо сесть и обдумать: почему? Может быть, вы неправильно воспринимаете события? К примеру, вы опоздали на автобус и до работы пришлось часть дороги пройти пешком; отмечая это событие, вы положили темный камень, а надо было — белый, ведь прогулка пешком укрепляет здоровье.
Опоздание также говорит о том, что надо выходить раньше и более четко планировать свою жизнь. Если вы опоздали на работу по не зависящим от вас причинам, то камень не кладите. В таких случаях надо вырабатывать позитивное мышление.
А можно ещё использовать вот-такой метод, кстати очень полезный
Метод зеркало
Каждое утро, глядя на свое отражение в зеркале, улыбнитесь и скажите себе что-нибудь приятное. Например: «Как ты сегодня замечательно выглядишь, солнышко! Сегодня у тебя будет удачный день». Говорите себе приятное и представьте, что ваше отражение будет поддерживать вас в течение дня.
Отрицательные высказывания перед зеркалом наносят человеку сильный вред, ведь в зеркале отражаемся мы сами и невольно запоминаем негативную программу, которую произнесли вслух.
Если перед зеркалом озвучить, что вы сегодня плохо выглядите, то целый день подсознание будет стремиться поддерживать подобный вид.
Даже в шутку не говорите перед зеркалом о себе плохо (да и без зеркала тоже), это ухудшает вашу жизнь. Можно сказать, что сегодня напряженный денек, но вы готовы ко всяким неожиданностям и справитесь. Пожелайте себе удачи, глядя в зеркало. Даже одно положительное высказывание в день постепенно приведет к увеличению позитивных мыслей и улучшит вашу жизнь, карьеру и здоровье.
5 СОВЕТОВ ДЛЯ ДОРОГИ К СЧАСТЬЮ 1. НЕ БОЛТАЙТЕ! Мечтая о чем-то, определите цель, но никому и никогда о ней не говорите. Так сохранится необходимая для победы энергия.
2. ЛЮБИТЕ ВСЕГДА. Живите по принципу: «Любя - побеждай!» Любить надо все: себя в первую очередь, близких, дело, которым занимаешься, город, в котором живешь. И тогда в душе воцарится гармония.
3. НЕ ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ. Когда жизнь идет не так, как хочется, отпустите ситуацию, помолитесь и перестаньте об этом думать. Очень скоро все разрешится наилучшим образом.
4. ДА БУДЕТ СВЕТ. При тревожности и плохом настроении, придя домой, включите хорошую музыку и как можно больше светильников. Можно даже спать при ночнике. Никогда не заставляйте ребенка спать в темноте, если он не хочет.
5. ДОВЕРЯЙТЕ ПРОГРЕССУ. Не увлекайтесь бабушкиными рецептами красоты. Если вы не уверены, что натуральные компоненты экологически чистые, лучше покупайте проверенную косметику. В повседневной жизни красьтесь как можно меньше.
Близнецы
