Уход за кожей лица после 40 в домашних условиях. Советы косметолога

Как ухаживать за кожей лица. Советы. Рецепты

Холодный ветер, яркое солнце, пересушенный кондиционерами воздух в помещениях, неправильное питание, проблемы с пищеварением, вредные привычки и недостаток сна — все это сказывается на здоровье и внешнем виде вашей кожи. И, конечно же, первые признаки неполадок вы обнаружите на своем лице.

Кожа на нем становится слишком жирной или наоборот, чрезмерно сухой, на ней появляются угри и морщины, она утрачивает тонус и здоровый цвет.

Нормальная и сухая, жирная и комбинированная — кожа любого типа нуждается в бережном отношении и страдает от неправильного ухода.

Массаж кожи лица

Наибольшего эффекта от любого средства, наносимого на кожу, вы достигнете, если будете учитывать направление массажных линий лица. Это поможет избежать излишнего растягивания кожи лица, ускорит всасывание питательных веществ из масок и кремов, поможет избавиться от отеков и первых морщинок.

Любые движения по коже яйца нужно производить:

• на лбу — от центра к вискам, от внутреннего края брови к наружному,

• на носу — вниз по переносице и по крыльям носа от переносицы к щекам,

• на щеках — от уголков рта к ушам,

• на подбородке — от центра к ушам.

7 самых важных правил по уходу за кожей любого типа

1. Не умывайтесь слишком горячей или слишком холодной водой. Из-за чрезмерного разогрева кожи кровеносные сосуды в ней расширяются, и если это происходит слишком часто, то она утрачивает тонус и становится более чувствительной к холоду.

Холодная вода — хорошее средство для ополаскивания кожи лица после умывания, однако при длительном контакте с кожей она слишком сильно высушивает ее.

2. После умывания используйте мягкие полотенца, но не вытирайте кожу, а мягко промокайте ее. Слишком энергичное воздействие на кожу лица приводит к ее растягиванию и ускоряет появление морщин.

3. Нанося крем на кожу лица и области вокруг глаз, через 15-20 минут промокните кожу бумажным полотенцем или салфеткой. Так вы удалите остатки крема, которые уже не смогут впитаться в кожу и будут только мешать ее дыханию.

4. Кожу шеи и области декольте очищайте тем же способом, что и сухую кожу.

5. После очищения кожи и перед нанесением питательного крема вместо ополаскивания прохладной водой вы можете протереть свое лицо кубиками косметического льда.

Приготовить его очень просто. Накануне вечером остудите свежий травяной настой и разлейте его по пластиковым стаканчикам или формочкам для льда. утром выньте 1-2 кусочка льда из емкости и дайте ему чуть-чуть подтаять. Гладкой стороной каждого кусочка, не надавливая на кожу, протирайте лицо и шею, Двигаясь строго по массажным линиям. Промокните лицо полотенцем.

Эта процедура прекрасно тонизирует кожу лица и помогает вам избавиться от утренней отечности.

6. При нанесении масок избегайте областей кожи над верхней губой и между бровями, так как биологически активные вещества, содержащиеся в этих средствах, могут стимулировать рост волос.

7. Для ухода за лицом, шеей и областью декольте вы можете использовать природную энергию овощей и фруктов — для этого добавьте небольшое количество овощного или фруктового пюре к маске, приготовленной по любому рецепту.

Выберите те продукты, которые подходят именно для вашей кожи:

➣ Бананы хорошо использовать для смягчения и увлажнения кожи.

➣ Абрикосы помогут снять раздражение.

➣ Мякоть персика обладает смягчающим и разглаживающим свойством.

➣ Сухой коже, склонной к воспалениям, помогут баклажаны и кабачки.

➣ Черника и брусника, вишня и смородина подойдут для жирной кожи с расширенными порами.

➣ Для общего оздоровления и увлажнения кожи используйте яблоки, малину и клубнику

➣ Клубника также оказывает очищающее действие.

➣ Виноград обладает свойством хорошо увлажнять кожу и размягчать ее загрубевшие участки.

➣ Лимонный и огуречный сок подсушивают и отбеливают кожу.

Целебные травы для красоты кожи

➣ При проблемах с кожей применяйте цветки аптечной ромашки и череды.

➣ Розмарин также оказывает тонизирующее действие.

➣ Ванны для жирной кожи готовьте с использовании коры дуба, календулы, липового цвета, хвоща полевого, шалфея.

➣ Сухой коже поможет тысячелистник, одуванчик.

➣ Приготовьте его так же, как масло для кожи. Используйте эфирные масла для создания индивидуального средства ухода за кожей вашего тела.

➣В борьбе с излишними жировыми отложениями и целлюлитом вам помогут масла апельсина, лимона, можжевельника, грейпфрута, чабреца, розмарина, лаванды.

➣ Сделать менее заметными растяжки и рубцы на коже помогают масла розмарина, мелиссы, лимона, лаванды, нероли.

➣ Упругость коже подарят масла лаванды, нероли, ладана и розы.

➣ Справиться с повышенным потоотделением вы сможете при помощи масла шалфея, эвкалипта, сосны и кипариса.

➣ Чувствительной коже полезны средства с добавлением масла мяты, герани, сандала, ромашки, можжевельника, кедра.

➣ При усталости ног применяйте масла мяты, лаванды и розмарина.

Маска медово-тыквенная (питательная)

- 2-3 ст. л. вареной тыквы (измельченной)

- 1 яичный желток

- 1 ч. л. жидкого меда

- 1 ч. л. сока алоэ

Смешайте все компоненты до однородного состояния. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 10-15 ми нут, затем снимите остатки чистой салфеткой и умойтесь. Повторяйте процедуру каждые 3-4 дня в течение месяца.

Примечание. Перед нанесением этой маски будет полезно сделать горячий компресс для кожи на 2-3 минуты.

Маска тыквенная (от отеков)

- 2 ст. л. вареной тыквы (измельченной)

- ½ ч. л. меда

- 1 ст. л. зелени петрушки свежей

- 1 ч. л. зеленого чая (сухого)

- 2 ст. л. сока алоэ

Смешайте все компоненты (тыквенную кашицу предварительно подогрейте), выложите готовую маску на марлю. Наложите маску на лицо, накройте марлю сверху теплым полотенцем. Оставьте на 20 минут, затем снимите остатки бумажной салфеткой и умойте лицо вначале теплой, потом прохладной водой. Маску делайте вечером, через день в течение месяца.

Маска медово-творожная (тонизирующая)

- 50 мл сока алоэ

- 2 ч. л. жидкого меда

- 1,5 ст. л. творога (или жирной сметаны)

Смешайте все компоненты до однородной массы. Нанесите маску на лицо легкими круговыми движениями. Подержите маску 10-20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска питательная

- 1 ст. л. сока алоэ

- 2 ст. л. меда

Мед немного разогрейте и смешайте с соком алоэ. Нанесите готовую маску на лицо на 10-15 минут. Такая маска оказывает благоприятное воздействие на все типы кожи, придает приятный цвет лицу, предотвращает появление морщин.

Маска с алоэ и сметаной

- 1 ч. л. яичного желтка

- 1 ч. л. сока алоэ

- 1 ст. л. сметаны

Смешайте все компоненты и нанесите на кожу лица в несколько слоев. Подержите маску в течение 20-30 минут, затем смойте теплой, а после холодной водой. Такая маска питает кожу и освежает ее.

Маска яблочно-творожная

- 1 яичный желток

- 1 ч. л. меда

- 2 ч. л. яблочного пюре

- 1 ч. л. творога нежирного

- 1 ст. л. сока алоэ

Лосьон для обтирания:

- 1 ч. л. яблочного уксуса

- ½ ст. минеральной воды

Разотрите желток с медом. Яблочное пюре смешайте с творогом до однородной массы. Соедините обе смеси и тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 15-20 минут, за это время смешайте лосьон. Смойте маску прохладной водой, затем протрите кожу лосьоном.

Повторяйте процедуру каждые 3-4 дня в течение месяца.

Примечание. Если у вас жирная кожа лица, возьмите вместо желтка один яичный белок.

Лосьон из красной смородины с алоэ

- 3 ст. л. красной смородины

- 1 ст. воды

- 3 ст. л. яблочного уксуса

- 2 ст. л. сока алоэ

Ягоды смородины разомните в пюре и выжмите сок. Добавьте теплую кипяченую воду и яблочный уксус, все перемешайте. Делайте примочки готовым лосьоном на участки кожи с расширенными порами. Лосьон можно хранить в холодильнике 10-12 дней.

Маска молочно-огуречная (освежающая, отбеливающая)

- 3 ст. л. мякоти огурца

- 2 ст. л. сока алоэ

- 1 ст. л. йогурта (жирного)

Мякоть свежего натертого огурца смешайте с соком алоэ и йогуртом. Тщательно перемешайте компоненты. Нанесите маску на очищенную кожу лица и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте маску теплой водой.

Маска дынная

- 2 ст. л. каши гречневой/пшенной (на молоке)

- 1/3 ч. л. соли

- 1 яичный желток

- 1 ч. л. жидкого меда

- 1 ч. л. масла алоэ

- 2 ст. л. сока дыни

Сок дыни смешайте с остальными компонентами до кремообразной консистенции. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 20-30 минут, затем снимите бумажной салфеткой остатки и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Маска арбузно-манная (освежающая)

- 2 ст. л. манной каши на молоке (густой)

- 1 яичный желток

- 1 ст. л. сока арбузного

- 2 ч. л. меда

- ½ Морской соли

- 1 ч. л. масла алоэ

Желток разотрите с медом, соком и солью, смешайте с манной кашей, добавьте масло алоэ и тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 20-25 минут, затем снимите остатки салфеткой и умойте лицо. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Маска с алоэ, авокадо и медом (питательная)

- 10 г меда

- 100 г масла авокадо

- 50 мл сока алоэ

- 30 мл розовой воды

Смешайте мед и масло авокадо. Поставьте смесь на паровую баню и подогревайте до полного растворения меда и смешивания его с маслом. Сок алоэ смешайте с розовой водой. Тщательно перемешайте все компоненты, остудите маску.

Нанесите готовую смесь на лицо, особое внимание уделяя мелким морщинкам. Подержите маску в течение 20 минут, затем смойте теплой водой.

Примечание. Эту маску можно хранить в холодильнике в течение двух недель.

Тоник цветочно-цитрусовый (освежающий)

- 100 мл розовой воды

- 20 мл настоя цедры апельсина

- 7 ст. л. сока алоэ

- 2 ст. л. отвара ромашки

- 2 ст. л. зеленого чая

- 5 капель масла апельсинового

- 5 капель масла лавандового

Все компоненты тщательно перемешайте и поставьте в холодное темное место. Настаивайте тоник несколько дней, периодически взбалтывая его. Через две недели тоник готов к использованию. Протирайте им ежедневно кожу для получения лучшего эффекта.

Маска апельсиновая с йогуртом (увлажняющая)

- 2 ст. л. сока алоэ

- 2 ст. л. йогурта

- 2 ч. л. апельсинового сока

Смешайте сок алоэ и жирный йогурт. Добавьте свежевыжатый сок апельсина и немного мякоти. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо, шею и зону декольте. Подержите маску 10-20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска грейпфрутовая №1 (тонизирующая)

- 1 яичный белок

- 2-3 ст. л. сока грейпфрутового

- 2 ст. л. морской соли

- 1 ст. л. сока алоэ

Грейпфрутовый сок смешайте с соком алоэ. Растворите в этой смеси морскую соль. Смочите кусок марли или полотняную салфетку в этой смеси. Яичный белок слегка взбейте и нанесите на лицо тонким слоем. Накройте нанесенный слой пропитанной тканью или марлей. Оставьте маску на 15-20 минут, затем снимите движениями по массажным линиям остатки и умойтесь прохладной водой. Повторяйте маску 2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяцев.

Маска грейпфрутовая №2 (питательная)

- ½ грейпфрута

- 1 ч. л. масла алоэ

- 1 ст. л. рисовой/кукурузной муки

Грейпфрут очистите от косточек и кожицы и измельчите в блендере, отожмите сок. 1 столовую ложку грейпфрутового жмыха смешайте с маслом и мукой. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица. Повторяйте маску 2 раза в неделю в течение месяца.

Маска с хной и алоэ

- 1 пакетик бесцветной хны

- 2 ст. л. сока алоэ

Разведите бесцветную хну (не белую) подогретым соком алоэ до консистенции сметаны. Смесь взбейте венчиком. Нанесите готовую маску на кожу и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте прохладной водой. Нанесите на кожу крем.

Маска яично-дынная

- 2 ст. л. дыни (кашицы)

- 1 яичный желток

- 1 ст. л. сока алоэ

- 1 ч. л. сметаны

Смешайте все компоненты, нанесите на чистую увлажненную кожу лица, шеи, зоны декольте. Оставьте маску на 15-20 минут, затем снимите остатки бумажной салфеткой и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Маска йогуртовая

- 2 ч. л. масла алоэ

- 1 ч. л. йогурта/сметаны/сливок

- 2 ст. л. морской соли

- 1 ст. л. свежих дрожжей

Смешайте соль, масло и йогурт. Добавьте дрожжи и еще раз перемешайте до консистенции крема. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи, декольте. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. В конце лицо ополосните прохладной водой, подсушите полотенцем и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру через 3-5 дней в течение месяца.

Маска с белой глиной

- 3 ст. л. белой глины

- 2 ст. л. сока алоэ

Разведите глину подогретым соком алоэ до консистенции густой сметаны. Нанесите пластиковым (не металлическим!) косметическим шпателем маску на чистую увлажненную кожу толстым слоем. Оставьте маску на 20-30 минут, затем смойте прохладной водой. Подсушите кожу полотенцем и нанесите крем.

Маска виноградная №1 (питательная)

- 2 ст. л. виноградного сока (свежевыжатого)

- 2 ст. л. сока алоэ

- 3-4 капли перекиси водорода (3%)

Смешайте все компоненты.

1 вариант использования: Возьмите полотняную салфетку или марлю, сложенную в несколько слоев, смочите в смеси и наложите на лицо на 15-20 минут.

2 вариант использования: намажьте маску на лицо в несколько слоев, оставьте на 15-20 минут.

Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Маска виноградная №2 (тонизирующая)

- 2 ч. л. манной крупы

- 1 яичный желток

- 2 ч. л. масла алоэ

- ½ ч. л. соли мелкого помола

- 2 ст. л. виноградного сока (свежевыжатого)

Залейте манную крупу виноградным соком и оставьте на 15-20 минут. Желток разотрите с маслом алоэ и солью и добавьте в виноградную кашу. Все тщательно перемешайте и нанесите на чистую, немного влажную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 20-25 минут, затем смойте теплой водой или тоником. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю на протяжении 1,5 месяцев.

Маска виноградная № 3 (смягчающая)

- 100 г. винограда (без косточек)

- 2 ст. л. масла алоэ

- минеральная вода

С ягод винограда снимите кожицу, мякоть измельчите в кашицу. Умойте лицо и шею минеральной водой. Нанесите на чистую кожу лица масло алоэ, затем нанесите виноградную кашицу. Оставьте маску на 15-20 минут, затем снимите влажной салфеткой.

Повторяйте процедуру в течение 1-1,5 месяцев 2 раза в неделю.

Маска из алоэ и морских водорослей (питательная)

- 1 ст. л. порошка морских водорослей

- 2 ч. л. сока алоэ

- 2 ч. л. меда

- 1 ч. л. масла жожоба

- 5 капель масла жасмина

Смешайте все компоненты до однородной густой массы. Очистите кожу лица и нанесите маску на 10- 15 минут, затем смойте теплой водой.

Клубничный лосьон с алоэ

- 3 ст. л. клубничного сока

- 1 ст. л. глицерина

- 2 ст. л. сока алоэ

Смешайте все компоненты. Протрите перед сном лицо, шею, зону декольте. Дайте лосьону впитаться и оставьте на ночь. Лосьон хранится в холодильнике 2 недели.

Земляничный лосьон (освежающий)

- ½ стакана земляники

- 1 стакан кипяченой воды

- ½ ч. л. глицерина

- 1 ст. л. сока алоэ

- 1 ч. л. меда

Приготовьте из ягод пюре, залейте его теплой водой и оставьте в холодильнике на сутки. Настой процедите, добавьте мед, глицерин и сок алоэ. Тщательно перемешайте. Лосьон хранится в холодильнике 7-10 дней.

Настой малиновый с алоэ (противовоспалительный)

- 2 ст. л. малины

- 1 ст. воды

- 2 ст. л. сока алоэ

Ягоды малины разомните и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 20-30 минут, затем процедите и добавьте сок алоэ. Смачивайте готовым настоем воспаленные участки кожи или делайте маски на 15- 20 минут с помощью отреза марли или полотняной салфетки. Настой используйте сразу же после приготовления.

Лосьон ягодный с алоэ

- 1 ст. л. клубники

- 1 ст. л. малины

- 1 ст. л. смородины

- 1 ст. л. земляники

- 1 ст. воды

- 2 ст. л. сока алоэ

Ягоды смешайте, разомните в пюре. Залейте кипяченой теплой водой и настаивайте в течение 30- 40 минут, затем процедите и добавьте сок алоэ. Готовый лосьон можно хранить в холодильнике в течение 10-12 дней.

Примечание. После использования ягодных лосьонов летом не забывайте пользоваться защитным кремом от солнца, так как кожа становится чувствительной к солнечным лучам.

Маска из тыквенных семян

- 50 г семян тыквы (сырых)

- 2 ст. л. сока алоэ

- 1 яичный желток.

Семена очистите и измельчите в кофемолке. Добавьте остальные компоненты и тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на чистую увлажненную кожу и оставьте на 10-15 минут. Снимите остатки маски чистой салфеткой, кожу умойте. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю в течение месяца.

Рекомендуем посмотреть:

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет женщине осенью в домашних условиях

Уход за нормальной кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет женщине зимой в домашних условиях

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет женщине в домашних условиях

Порядок ухода за лицом в домашних условиях