Подвижные игры для детей от 6 до 12 лет

Дети очень любят подвижные игры. Это игры для любого времени года. Игры простые в подготовке и в проведении. Подвижные игры для детей дошкольного возраста и младших школьников. В каждой игре подробно описаны правила и указаны какие качества развивает эта игра.

Карельские салки

Карельские салки — это веселые зимние салки на санках. Хорошо тренирует мышцы ног и выносливость детей. А так как игра проходит на улице, на свежем воздухе, то повышается иммунитет и здоровье всего организма ребенка.

Для игры потребуются санки (по штуке на два человека) и ровная заснеженная площадка.

Игроки делятся на пары — один из пары садится на санки — «седок», а второй игрок будет возить седока на санках — это «олень». По жребию или считалкой выбирается водящая пара.

Как и в обычных салках — водящая пара должна догнать любую-другую пару. Но салить может только седок (он должен дотронуться до другого седока), а олень — только тащит санки с седоком.

Как только седок ведущей пары осаливает другого седока, так пара с осаленным игроком становится ведущей.

Примечания. Седокам запрещается касаться ногами снега (т. е. вставать на ноги).

Пара, у которой седок перевернулся на санках или упал, становится водящей.

Возраст игроков: от шести лет

Игра развивает: выносливость, сила

Количество игроков: 4 и более

Место игры: улица

Необходимы вещи: санки, снег

Снежные салки

Снежные салки — это еще один вариант салок, для игры на улице в зимнее время. Как и все салки — игра динамичная, хорошо развивает координацию, реакцию и улучшает здоровье играющих детей.

Выбирается салка (водящий) с помощью считалки или жребия. Оговариваются границы, дальше которых игроки не могут забегать (будет идеально, если можно начертить круг).

Салка становится в центре обговоренной площадки и оттуда старается осалить снежком бегающих игроков.

Если бегающего игрока осалили снежком, то он также становится салкой. А с того места, где его осалили, старается осалить снежками других бегающих детей.

Когда салок становится больше, чем бегающих игроков, — игра заканчивается. Оставшиеся бегающие игроки объявляются выигравшими.

После окончания игры, игра начинается заново.

Примечания. Перед началом игры можно помочь салке заготовить несколько снежков, чтобы игра была более динамичной.

Возраст игроков: от шести лет

Игра развивает: координация, реакция

Количество игроков: 6 и более

Место игры: улица

Необходимы вещи: снег

Вышибалы

Популярная, динамичная и азартная игра с мячом. Рассчитана на большое количество людей. Предъявляет серьезные требования к физической подготовке в плане выносливости.

Для игры требуется как минимум 3 человека. Из них 2 вышибающие (вышибалы) и один водящий. Вышибалы встают примерно в 5 — 10 метров друг от друга (по договоренности), а водящий между ними.

Суть игры: попасть по водящему с помощью мяча (вышибить его). Водящий может ловить мяч (свечки) до того, как тот удариться о землю.

Играть можно как на улице, так и в большом зале (например, в спортивном зале школы). Правила игры для троих игроков Игроки договариваются о расстоянии межу вышибалами и чертят линии, ближе которых вышибалам нельзя подходить друг к другу — чем больше расстояние, тем труднее вышибать и легче уворачиваться от мяча.

Водящий находится в пространстве между вышибалами, которые стараются вышибить его.

Тот, кто вышиб водящего, встает на его место, а бывший водящий становится вышибалой.

Пойманная свечка используется как дополнительная жизнь (необходимо попасть еще раз, чтобы снять свечку).

Правила игры при количестве игроков больше трех

Игроки делятся на две команды: вышибающих и водящих.

Игроки договариваются о расстоянии межу вышибалами и чертят линии ближе которых им нельзя подходить друг к другу — чем больше расстояние, тем труднее вышибать и легче уворачиваться от мяча.

Команда водящих находится посередине вышибал.

Вышибалы стараются вышибить водящих с помощью мяча. Выбитый выходит и ждет окончания игры или пока ему не отдадут свечку.

Поймавший свечку может вернуть обратно одного из ранее выбитых.

Когда остается последний водящий — он должен увернуться от меча столько раз, сколько ему полных лет. Если он увернулся удачно, то вся команда заходит обратно и начинается все с начала. Иначе команды меняются местами.

Возраст игроков: от шести лет

Игра развивает: выносливость, координация, ре­акция

Количество игроков: 3 и более

Необходимы вещи: мяч

Петушиные бои

Игра очень напоминает петушиные бои, поэтому и была так названа.

Чертиться круг или линия на земле или ложиться веревочка на полу.

Начальная позиция: игроки стоят на одной ноге напротив друг друга, а руки зацепляются в замок за спиной.

Задача игрока: вытолкнуть другого игрока за круг (или перейти за линию), не расцепляя рук и не ставя вторую ногу на землю

Толкать можно только плечом или грудью. Проигравшим также считается тот, кто опустит вторую ногу на землю или расцепит руки.

Возраст игроков: от шести лет

Игра развивает: координация, сила

Количество игроков: 2

Сифа

Это одна из самых любимых игр всех школьников! Из-за своей травмоопасности (в зависимости от предмета), в эту игру играют в основном мальчики. Но ее также любят и активные девочки.

В основе этой игры, лежит игра Салочки. Но в отличие от Салочек, в этой игре осаливание происходит с помощью какого-нибудь предмета, называе­мого «сифой».

В качестве сифы часто выступают: школьная меловая тряпка, половая тряпка связанная в узел или любой другой относительно-мелкий предмет, к которому просто не приятно приближаться, не говоря о том, чтобы быть водящим.

Особенно хороши в качестве сифы какие-либо резиновые вещи: маленький резиновый мячик, кисте­вой экспандер. Хороши они тем, что отпрыгивают от твердых поверхностей, что добавляет азарта в игру в случае промаха.

Игра не предъявляет требований к возрасту, но из-за ее специфики, в нее играют, в основном, дети школьного возраста.

Дети могут выбирать водящего с помощью считалки или игры «Камень, ножницы, бумага». Но чаще всего водящим является зачинщик игры или оставшийся водящим с прошлого раза.

Существует два вида сифы: сифа руками и сифа ногами.

Правила сифы руками

Задача водящего — попасть сифой по другому игроку. Делается это руками.

Игрок по которому попали сифой — становится водящим.

Можно или нет сифить обратно — решается в начале игры. Если людей больше 4, то, как правило, обратно не сифят, иначе можно сифить обратно, но нужно дать возможность убежать в течении 3—5 секунд.

Правила сифы ногами

Задача водящего — попасть сифой по другому игроку исключительно с помощью ног.

Игрок по которому попали сифой — становится водящим.

Водящему разрешается держать руками другого игрока, чтобы было легче попасть.

Можно или нет сифить обратно — решается в начале игры. Если людей больше 4, то, как правило, обратно не сифят, иначе можно «сифить» обратно, но нужно дать возможность убежать в течении 3 — 5 секунд.

Примечания. Оптимальное количество игроков — 4 и больше.

Возраст игроков: от шести лет

Игра развивает: выносливость, координация, ре­акция

Количество игроков: 4 и более

Прыжки через ров

На песке (земле, полу) игроки рисуют две линии на небольшом расстоянии друг от друга. Эти линии — «ров». Игроки делятся на две команды.

По очереди игроки из разных команд подходят ко «рву» с закрытыми глазами и прыгают. Задача — перепрыгнуть через «ров», не наступив на линию. Выигрывает команда, в которой больше участников перепрыгнули через ров и не задели черту.

Возраст игроков: от шести лет

Место игры: улица, помещение

Рекомендуем посмотреть:

Игры для общефизической подготовки для детей начальной школы

Подвижные игры с мячом для детей начальных классов

Подвижные игры на свежем воздухе для младших классов

Летние подвижные игры для детей 6-9 лет на улице

Игры соревнования для начальных классов