Основные правила проведения детского массажа и гимнастики

Начинать проведение массажных процедур и занятий гимнастикой рекомендуется с 1,5—2 месяцев. Скорость массажа должна совпадать со скоростью движения лимфы: приблизительно 2 см в секунду.

Массаж обязательно чередуют с физическими упражнениями.

Кожа малыша очень тонкая и нежная, поэтому, выполняя приемы массажа, следует соблюдать осторожность, чтобы нечаянно не травмировать ее. Перед каждым занятием необходимо снимать с рук кольца, часы и браслеты. Ногти должны быть коротко пострижены, а руки тщательно вымыты теплой водой с мылом.

Занимаясь с малышом, обязательно разговаривайте с ним, используйте потешки, рифмованные строки с называнием частей тела, движений, улыбайтесь. Гимнастика и массаж должны вызывать у ребенка только положительные ощущения. Если вы заметите малейшие признаки недомогания, дискомфорта, напряжения или усталости у малыша, немедленно прекратите занятия.

Сеансы массажа и гимнастики нельзя прово­дить в следующих случаях: при острых и гнойных воспалительных заболеваниях кожи; если ребенок болен и у него температура; при рахите; при врожденных пороках сердца; при острых нефритах; при тошноте и рвоте; при острых гепатитах.

При небольших покраснениях на коже ребенка в результате диатеза массаж нужно проводить осторожно, избегая участков с высыпаниями. Если же высыпания значительны, с проведением массажа нужно повременить.

Достаточно проводить сеанс массажа 1 раз в день, не ранее чем через 40 минут после еды или за 25—30 минут до еды. Предпочтительнее утренние часы, ведь массаж — это заряд бодрости на весь день. Да и режим дня ребенка ломать не придется. Продолжительность про­цедуры увеличивают постепенно: сначала 1 —2 минуты, затем 8—10 минут в день.

➠ Не рекомендуется проводить сеансы массажа и гимнастики сразу после еды и купания, а также перед сном.

Проводить массаж нужно в светлой проветренной комнате с температурой воздуха около +22° С. В теплое время года занятия проводят при открытом окне или форточке (при этом в комнате не должно быть сквозняка), а массировать ребенка можно обнаженным. Зимой же перед проведением массажа комнату хорошенько проветривают.

Рекомендуется также зимой, осенью и ран­ней весной прикрывать тело ребенка, оставляя открытым только тот его участок, где в данный момент проводится массаж.

➠ К детскому массажисту предъявляется ряд требований. Так, он должен быть приветливым, ласковым и терпеливым с малышом несмотря на индивидуальные особенности ребенка и их проявления. Руки его должны быть теплыми и чистыми, а ногти - подстриженными. На пальцах и запястьях не должно быть украшений во избежание травмирования кожи ребенка. Одежда массажиста, должна быть удобной, не стеснять движении.

При выполнении массажа и гимнастики важно соблюдать следующие правила.

Правила проведения детского массажа

— Перед началом сеанса нужно обязательно наладить контакте малышом, доброжелательно поговорить с ним и только после этого начинать массаж.

— Начинать массаж и гимнастику следует с простых приемов и упражнений, усложняя процедуру и вводя новые элементы постепенно.

— Категорически запрещается сильно захватывать и сдавливать ткани и суставы ребенка, так как это может причинить ему боль.

— При выполнении всех массажных приемов и упражнений малыша нужно беречь от резких движений и толчков, в противном случае могут возникнуть различные нарушения суставно - связочного аппарата. Все приемы и движения должны выполняться точно и профессионально.

— Очень важно в ходе массажа и гимнастики наблюдать за ребенком, выделяя те приемы и упражнения, которые доставляют ему положительные эмоции, и начиная последующие сеансы массажа именно с них.

Условия для проведения детского массажа

Массаж и гимнастику лучше всего делать на твердой поверхности, например на столе. При этом стол покрывают байковым одеялом, клеенкой и простынкой, на которую и кладут ребенка. Расположить стол желательно так, чтобы была возможность подходить к ребенку с разных сторон. Необходимо правильно поддерживать тело малыша при выполнении упражнений. Ручки, ножки и особенно туловище ребенка нужно захватывать очень осторожно, без сильного нажима на кости, не защищенные мышцами, оберегать голову от ушибов. Все движения необходимо выполнять ритмично, спокойно и плавно.

На занятиях не следует громко говорить. Лучше всего, если будет звучать спокойная музыка.

Рекомендуем посмотреть:

Что такое детский массаж. Виды детского массажа

Комплекс упражнений для ребенка от полутора до трех месяцев