Каждая семья хочет быть счастливой, чтобы их отношения долгие годы были искренними, нежными и доверительными, Жена хочет чтобы муж был ласковым, внимательным, добрым и делал сюрпризы как в первые романтические дни их отношений. Муж хочет, чтобы жена ему доверяла, восхищалась его талантами, поддерживала во всех его делах, ну, конечно же, была хорошей хозяйкой.
Как же добиться гармонии в семейных отношениях, как быть счастливым в браке?
Психологи считают, что для совместной счастливой жизни необходимо соблюдение всего семи правил
Правило 1: муж и жена смотрят в одном направлении
Счастливые семьи идут по жизни в едином ритме, будто исполняя танго. Три условия помогают им стать единым целым. Во-первых, общность интересов, чувств, идей и воспоминаний. Во-вторых, умение идти на компромисс. В-третьих, взаимная поддержка во всех сферах жизни.
Как это реализовать на практике
Чаще произносите вслух: «Мы - одна семья», «Мы вместе», «Мы - команда!» Положите в основу своего брака слова талантливого психолога Лео Бускалья: «У меня четыре руки, четыре ноги, два прекрасных тела и две головы. А еще у меня удвоенные способности радоваться, любить и восхищаться».
Правило 2: во всем доверять друг другу
Счастливые пары ценят возможность свободно и спокойно обсуждать с партнером любую проблему, не боясь нанести ущерб отношениям. Их отношения прежде всего основаны на доверии. И признаются, что пришли к этому благодаря умениям: • говорить • слушать • понимать • наблюдать • помнить. Каждый из этих навыков исключительно важен для того, чтобы в общении исчезли табу.
Как это реализовать на практике
Проведите эксперимент. Выслушав супруга, сделайте паузу, а потом спросите: «Ты действительно считаешь, что...?» Если ваша интерпретация не совпадет со значением, которое вкладывал в свои слова он, пара фраз даст ему возможность еще раз объяснить вам сказанное. А если партнер говорит вам одно, а в его глазах вы читаете совсем другое, ответьте так: «Ты говоришь это, но я по глазам вижу, что тут что-то не то. Или я ошибаюсь?»
Правило 3: уважение друг к другу
Поначалу супруги изо всех сил стараются быть вежливыми и заботливыми. Но со временем куда чаще проявляют уважение по отношению к друзьям и знакомым, чем друг к другу. Мужчина открывает дверь, чтобы пропустить совершенно незнакомую женщину, но забывает сделать то же самое для жены. Женщина вежливо благодарит официанта за то, что он подал ей вилку, а дома «приказывает» супругу: «Все равно рядом стоишь, подай-ка». Куда вдруг исчезло слово «пожалуйста»?
Как это реализовать на практике
Запишите все особенные качества, таланты и умения, которыми наделен ваш супруг. Посвятите несколько ваших дней тому, чтобы внимательно понаблюдать за тем особенным человеком, с которым вы когда-то сочетались браком. Отыщите в нем неповторимые способности и качества, которые делают его незаменимым для вас и других.
Правило 4: здоровый образ жизни – крепость вашей семьи
Счастливые пары знают, что состоянием собственного сознания и настроением можно управлять с помощью здоровой пищи, физических упражнений и внимательного отношения к своей внешности. То, что вы едите, влияет на то, как вы себя чувствуете. А то, как вы себя чувствуете, влияет на то, как вы взаимодействуете с внешним миром. Пересмотрите свой рацион в пользу полезных продуктов!
Пересмотрите и свой домашний гардероб. Неужели обязательно смотреть телевизор в этом старом свитере? Ведь если бы к вам зашли друзья, вы бы внимательнее отнеслись к тому, что надеть. Верно? Вы удивитесь, насколько по-новому почувствуете себя, когда попробуете применить это новое правило в совместной жизни.
Как это реализовать на практике
В течение трех недель записывайте все, что вы съели с супругом, в какое время, при каких обстоятельствах и как себя после чувствовали. Кстати, если вы будете вести дневник пищевых наблюдений вместе, вам будет проще понять, каким образом питание отражается на ваших отношениях.
Правило 5: основа семьи – общий бюджет
Финансовые трудности часто приводят к конфликтам, а те, в свою очередь, разрушают отношения. Все заработанные деньги в счастливых парах всегда считаются «общими». Очень печально, когда супруги начинают пользоваться отдельными счетами, тратя каждый свое. Такой подход свидетельствует о недостатке доверия в семье, супруги почти открыто заявляют друг другу: «Я тебе не верю».
Вот несколько важных правил, которые помогают строить финансовое доверие в семье:
• всегда открыто обсуждайте ваше материальное положение;
• откройте общий банковский счет;
• оплачивайте счета вместе. Необязательно при этом стоять рядом, но ставить в известность партнера о покупках необходимо;
• никогда не делайте никаких крупных приобретений, не обсудив их с супругом;
• договоритесь, сколько и на что каждый может тратить ежедневно.
Как это реализовать на практике
Посоветуйтесь с бухгалтером компании, в которой работаете, или просто с опытными друзьями. Большинство финансовых проблем разрешимы! Главное - не полагаться на авось.
Правило 6: ласки и нежные прикосновения
Прикосновения - это «азбука морзе» любви. Исследователи отмечают, когда супруги говорят нечто особенное о своей второй половине, то часто дотрагиваются друг до друга. Прикосновения становятся для них чем-то вроде восклицательного знака.
Как это реализовать на практике
Оказались рядом с супругом - дотроньтесь до него. Нежно приобнимите, проведите рукой по спине. И обязательно расскажите ему, как вам это нравится и насколько приятно будет ответное прикосновение.
Правило 7: правильно организуйте и разнообразьте свой досуг
Разнообразие - вот основное условие счастливого и долгого брака! Да, верно, стабильность - тоже залог успешного союза, но некоторые пары так отчаянно стремятся быть предсказуемыми, что их отношения становятся образцом... супружеской скуки. Цветы без повода, новые виды увлечений, романтические послания и внезапная смена планов - вот то, что поможет вам.
Как это реализовать на практике
Относитесь к приготовлению пищи творчески и придумывайте интересные способы подачи новых блюд. А почему бы посреди зимы не собрать корзину для пикника и не отправиться с ней обедать... прямо в спальню?
Конечно это всего лишь часть слагаемых счастливой семейной жизни. Наверняка у каждого из вас есть свои секреты. Поделитесь своими секретами счастливой семейной жизни с нашими читателями, оставив свой комментарий. Мы будет вам благодарны.
Присоединяюсь и поддерживаю данную тему разговора, действительно мы все хотим быть счастливы в своих семьях, так как не всегда все получается на работе, проблемы с коллегами и даже друзьями и хочется хотя бы в семье найти спокойную гавань, где тебя понимают и ценят.
Секреты семейного счастья
Очаровательная улыбка преображает человека. И как приятно мужчине видеть свою жену улыбающейся и счастливой. Почаще дарите своему мужчине вашу улыбку.
Будь опорой для своего мужа, пусть он не сомневается в вашей преданности и верности ему. Пусть в трудных ситуациях вы будете его поддержкой, ведь теперь вы одно целое - вы семья.
Женщина должна быть слабее своего мужа, не нужно бороться за власть в доме. Уступите, будьте мудрее, и пусть супруг чувствует себя настоящим мужчиной и хозяином в доме. Поверьте, вы от этого только выиграете.
Хорошая статья, полезные советы. Поддерживаю эту тему
Секреты семейного счастья «Не выносите сор из избы». Научитесь решать свои семейные проблемы и неурядицы в кругу своей семьи. И упаси вас Господь, при первой же ссоре бежать с чемоданами к родителям.
Поберегите родительские нервы! И решите для себя раз и навсегда, что если чемоданы собраны, то это действительно окончательное и бесповоротное решение. Не повышайте на мужа голос, особенно в присутствии детей, и мужу тоже не позволяйте на себя кричать. Если произошла ссора - остыньте, обдумайте все и поговорите. Это будет наилучшее решение для вашей семьи. Ведь зачастую советы соседки Клавдии Васильевны или незамужней подружки Наташи могут оказать вам «медвежью услугу». Храните ваши семейные тайны и ценности. Не пытайтесь изменить мужчину. Находите в нем только положительные стороны, а с отрицательными моментами его личности постарайтесь смириться или научитесь их игнорировать.
Очень полезные советы для того, чтобы в своих семьях мы были счастливы.
А вот еще постулаты семейного счастья Не придирайтесь к мужу, постарайтесь не разжигать ссор, даже если правы вы. Иногда лучше уступить и отойти в сторону, а потом спокойно обсудить сложившуюся ситуацию. Криками и упреками вы вряд ли добьетесь своего. А вот если окружите мужчину нежностью и лаской, поверьте, он достанет для вас звездочку с неба. Никогда не сравнивайте своего мужчину с другими, не ставьте ему никого в пример. Он и только он - ваш мужчина - самый лучший, идеальный и замечательный. Пусть это знают и он, и вы. Доверие - залог вашего семейного счастья. Где есть доверие, там нет места патологической ревности. Можно чуть-чуть иногда проявлять ревность, дабы мужчина чувствовал, что вам не безразлично, с кем он общается и где происходит общение. Но не стоит закатывать истерик, только увидев провожающий взгляд мужа стройной красавицы.
Милые женщины и девушки помните, что вы женщина и вы должны быть всегда в прекрасной форме!
Пусть ваш муж видит вас всегда подтянутой, красивой, хорошо одетой, опрятной и благоухающей. Про улыбку и хорошее настроение тут уже упоминали.
Хвалите и благодарите своего мужчину. Тогда ему захочется сделать для вас еще больше. Поверьте, благодарность иногда творит чудеса. А похвала действует на мужчину бодряще и поднимает его боевой дух.
Очень важно по жизни смотреть не друг на друга, а в одном направлении. При вступлении в брак вы должны хорошо взвесить, достойны ли вы один другого? У вас должны быть общие интересы и темы для разговоров. Интересуйтесь, что нравится и что любит ваш мужчина.
Как избежать конфликтов и размолвок
В самом начале семейной жизни можно избежать ссор, если знать о трудностях, которые возникают после свадьбы. Недостаток информации. Отсутствие открытости в отношениях грозит молодоженам значительно больше, чем парам с опытом совместной жизни. Если же начинающая семейная пара не будет делиться информацией друг о друге, проговаривать какие-то вещи, она рискует впасть в полное непонимание. И оно будет нарастать. Нужно строить открытые отношения: не стесняться обсуждать даже, казалось бы, очевидные вещи, опираться на факты. Новые обязанности. Смена привычного уклада жизни требует времени. Что делать? Работать над собой, не ожидая, что брак — это лишь одни удовольствия и новые права. Только взаимные терпимость, такт и поддержка помогут преодолеть нелегкий период адаптации.
ХОТИТЕ ЧТОБЫ ВАШ БРАК БЫЛ ПРОЧНЫМ, ТОГДА Давайте говорить друг другу комплименты...
Крепость семейных уз во многом зависит от того, сколько и что мы говорим. Если, например, один из партнеров говорит слишком много, а другой — мало, удовлетворение от брака снижается. Соотношение похвалы и критики также влияет на жизнестойкость брака. По наблюдениям психологов, браки особенно прочны в том случае, если похвала и критика находятся в соотношении 5:1. Иными словами, за одним критическим замечанием должно следовать 5 комплиментов.
Близнецы
