Почему выпадают волосы на голове у женщин. Что делать. Народные средства
Причины выпадения волос у женщин
Самые распространенные причины выпадения волос:
• Андрогенетическая алопеция: эта форма выпадения волос передается по наследству.
• Гормональные изменения: у некоторых женщин в климактерический период начинают редеть волосы, что вызвано гормональными изменениями.
• Беременность: выпадение волос в период беременности связано с нарушением метаболизма, ведь организму приходится по - новому распределять силы — совмещать питание ребенка с сохранением нормальной жизнедеятельности будущей матери. Иногда беременные женщины по этой же причине (нарушение метаболизма) сталкиваются с другими проблемами — например, недостатком кальция в организме. Как правило, выпадение волос прекращается через месяц-полтора после рождения ребенка.
• Стресс — самая распространенная причина выпадения волос. Эту причину облысения непросто установить, поскольку первые признаки выпадения волос могут проявляться лишь через три месяца после пережитого стресса.
• Диеты и голодание: некоторые женщины периодически соблюдают радикальные диеты, с помощью которых надеются сбросить лишний вес за рекордно короткое время. Не забывайте, что питание влияет на рост волос. Сторонницы радикальных диет могут столкнуться с рядом непредвиденных последствий своего опрометчивого выбора — например, потерей естественного блеска кожи, ломкостью ногтей и выпадением волос.
• Нехватка в организме железа. Признаки нехватки железа — бледность кожи, слабость, сонливость и вялость.
• Реакция на некоторые лекарства. Прежде чем принимать какое-либо лекарство, посоветуйтесь с врачом, может ли оно спровоцировать выпадение волос.
• Неосторожное обращение с волосами: затягивание в тугие косички, начесывание, химическая завивка, бигуди, феи.
Как остановить выпадение волос
❀ Для начала необходимо устранить все неблагоприятные факторы. Обратите особое внимание на питание, достаточное увлажнение кожи головы, смягчение и укрепление волос. Для этого вы можете применять специальные шампуни и укрепляющие бальзамы.
❀ После ополаскивания нанесите на чистые мокрые волосы бальзам и оставьте его на время.
❀ Наносите и шампунь, и бальзам на волосы мягкими массирующими движениями, при этом не надавливайте сильно на кожу головы и не травмируйте ее ногтями. Осторожно втирая бальзам в кожу, вы способствуете лучшему усвоению полезных веществ, входящих в его состав, и хорошо массируете кожу головы. Все это благотворно повлияет на ее состояние и укрепит волосы, так как способствует улучшению кровообращения в коже.
❀ Чтобы укрепить свои волосы и предотвратить их выпадение, не обязательно запасаться дорогостоящими средствами. Вы можете изготовить все необходимое для ухода за волосами в домашних условиях.
❀ Применяйте специальные обертывания. Так, обертывание с протеинами будет прекрасным источником питания для ваших волос, сделает их прочными и блестящими, предотвратит их выпадение.
❀ Тоник для волос: сегодня в продаже имеется огромное количество средств для укрепления волос. Некоторые из них можно использовать даже в душе, другие следует наносить после приема душа. Тоники для волос чрезвычайно эффективны — разумеется, если вы точно следуете всем указаниям.
❀ Маска для волос, как и тоник, оказывает целебное действие, однако ее следует обязательно смывать через некоторое время. Маска увлажняет и питает волосы от корней до самых кончиков. Наносите маску ежедневно перед душем, как указано на упаковке.
❀ Лекарственные препараты: вы можете воспользоваться специальными лекарственными препаратами, которые продаются в аптеке. Такие лекарства укрепляют как волосы, так и ногти. Они очень эффективны, если в точности соблюдать указания на упаковке.
Народные средства для укрепления слабых волос
Пшеничные ростки. 3 столовые ложки зерен пшеницы положить в мелкую тарелку, хорошо разровнять — слой должен быть не толще одного зерна. Сверху залить водой так, чтобы она едва покрывала пшеницу (в большой количестве воды ростки не прорастут). Делать это лучше с вечера. Поставить тарелку в теплое светлое место (можно на подоконник, но чтобы не было холодно от окна). К утру из пшеницы должны прорасти ростки около 1 мм. Нужно съедать по 1 столовой ложке ростков 3 раза в день натощак ежедневно. Курс — не менее двух недель.
Отвар крапивы. 2 столовые ложки измельченных листьев и корневища крапивы 10 минут кипятить в 0,5 л воды. Выпивать по ½ стакана отвара 4 раза в день до еды.
Кукурузное масло. Употреблять внутрь кукурузное масло в течение 1-2 месяцев за завтраком и за ужином. Это будет способствовать восстановлению блеска и шелковистости волос. Кроме того, исчезает перхоть. Этот рецепт может быть эффективно использован в сочетании с втиранием кукурузного масла в кожу головы. Волосы приобретут необычайный блеск и вновь станут здоровыми.
Семена подсолнечника и тыквы. Ежедневно в течение месяца съедать по 1 чайной ложке семян подсолнечника и тыквы за 2 часа до сна.
Ягоды и ветки облепихи. Систематически употреблять в пищу ягоды облепихи или пить отвар молодых веток.
Настой чайного гриба. Обильное выпадение волос часто свидетельствует о нарушении обмена веществ. В этом случае рекомендуется в течение 6-8 недель во время каждого приема пищи выпивать стакан настоя чайного гриба. Эта мера нормализует обмен веществ, восполняет недостаток минеральных веществ, укрепляет волосы и способствует их росту.
Настой шиповника. В течение месяца пить по ½ стакана 1- 2 раза в день настой шиповника. Залить водой измельченные плоды (1:20) и нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять 12 часов и процедить через плотную ткань.
Настой листьев земляники. Пить в течение всего сезона настой листьев земляники лесной (1:10) по 1 столовой ложке 3-4 раза в день в течение месяца.
Настой листьев черной смородины. Пить настой листьев черной смородины (1:10) по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 1-1,5 месяца.
Плоды черной смородины. Рекомендуется употреблять плоды черной смородины в неограниченном количестве.
Шампуни домашнего изготовления, применяемые при выпадении волос
Из коры белой ивы. 2 столовые ложки измельченной высушенной коры залить 1 стаканом горячей воды и кипятить на медленном огне 10-15 минут. Использовать для мытья волос.
Из апельсиновых корок. Апельсиновые корки залить кипящей водой. Настоять. Это отличное средство для питания волос.
Из корневищ аира. В качестве шампуня при обильном выпадении волос можно применять отвар из 3 столовых ложек нарезанного корневища аира, проваренного в течение 15 минут в 0,5 литра уксуса. Нанести состав на волосы, слегка втереть, подержать немного и смыть.
От выпадения волос мне понравился шампунь на основе пав овсяных, он в аптеках продается, волосы отлично растут еще, такие гладкие стали, в составе нет парабенов, силиконов и он безсульфатный.
Близнецы
