Перхоть. Как с ней бороться. Советы и рекомендации
Одним из следствий неправильного ухода за волосами является перхоть, на которую многие уже перестали обращать внимание. Однако необходимо помнить, что перхоть — это одно из проявлений себореи и ее наличие очень часто говорит об общем неудовлетворительном состоянии здоровья. В таких случаях необходимо обращаться к врачу — дерматологу, трихологу или косметологу. Следует проверить и состояние здоровья в целом: нет ли у вас гормональных изменений, гинекологических заболеваний, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
❀ Необходимо исключить из своего рациона обилие соли, большое количество углеводов, грубых жиров, приправ.
❀ Следует принять специальный витаминный комплекс для волос и кожи.
❀ Можно применять и широко рекламируемые сейчас шампуни против перхоти, но ни в коем случае не постоянно. При этом надо помнить, что удаление перхоти — еще не избавление от бед. Важно установить, почему она появляется вновь и вновь.
❀ Радикально помогут лечебные препараты, которые назначит вам специалист после диагностики волос и кожи головы. Врач-трихолог может научить вас специальному массажу головы, который улучшает кровоснабжение и питание кожи, укрепляет и тонизирует мышцы. Также специалист, возможно, назначит различные физиотерапевтические процедуры (например, электротерапию и термовоздействие).
Жирная перхоть — это роговые чешуйки, пропитанные жиром. Чем она опасна? Кожа нередко воспаляется, волосяные мешочки гибнут, волосы легко выпадают.
Сухая перхоть представляет собой высохшие роговые чешуйки, почти лишенные жира. Сухие волосы легко секутся, становятся тонкими и приобретают тусклый оттенок. Иногда с перхотью путают сухость головы или некоторые дерматологические заболевания. Воспаленная, покрасневшая или чрезвычайно чувствительная кожа головы еще не дает повода считать, что у вас перхоть. Однако если через 1-3 дня после мытья головы на плечах появляется белая «мука», а кожа головы невыносимо зудит — значит, у вас перхоть, причем сухая. Если через 2-3 дня после мытья волосы начинают сильно лосниться, а еще через пару дней плечи обсыпает перхоть, — ее можно назвать жирной.
В некоторых случаях эту проблему можно решить с помощью диеты из натуральных продуктов. Иногда перхоть является следствием аллергии или употребления каких-либо продуктов, которые плохо действуют на печень. Такие продукты включают тяжелую, жирную пищу — например, молоко, йогурт, сыр, ореховое масло.
❀ Хорошо помогают в решении этой проблемы эвкалиптовое и розовое эфирные масла, добавленные в масло жожоба (20 капель на 60 мл). Эвкалипт укрепляет и очищает кожу головы, а роза тонизирует и смягчает.
❀ При перхоти с зудом и воспалением помогают эфирные масла герани, лаванды, можжевельника и сандала в комбинации с маслом жожоба. Хорошо вотрите масло в кожу головы, оставьте на ночь и утром смойте шампунем.
❀ При жирной перхоти помогают эфирные масла кедра, розмарина и лимона.
❀ Хорошо помогает употребление в пищу петрушки и ополаскиватель из петрушки. Петрушка очень богата питательными веществами для волос и при наружном применении тонизирует и придает волосам мягкость.
Очищение волос от перхоти
Отвар из крапивы. 100 г мелко нарезанных листьев крапивы проварить 30 минут в смеси из 0,5 литра 6%-ного уксуса и 0,5 л воды. Процедить и мыть волосы ежедневно в течение 10 дней без мыла.
Настой из пижмы обыкновенной. 1 столовую ложку мелко нарезанных стеблей и цветков пижмы обыкновенной залить 400 мл кипящей воды и оставить на 2 часа. Процеженный настой использовать для мытья волос (без мыла) через день в течение одного месяца.
Настой из мыльнянки. Проварить 10 минут в 6л воды 1 стакан измельченных корней мыльнянки лекарственной, настоять ночь и процедить. Подогретым до 50 °С отваром промыть волосы в течение 15 минут, после чего ополоснуть водой, подкисленной уксусом или лимонной кислотой.
Настой из ромашки. Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку цветков ромашки и настоять 30 минут. Использовать для мытья волос.
Маски, полоскания
Настой из з васильков. Смесь из 0,5 л 6%-ного уксуса и 0,5 л воды довести до кипения. Кипящей жидкостью залить 50 г цветков василька и настаивать 1 час. Процеженным настоем ополаскивать волосы каждый день в течение месяца.
Настойка из календулы и касторового масла. Смесью из 10 частей спиртовой настойки календулы и 1 части касторового масла 3 раза в неделю протирать кожу головы при сухой перхоти. Можно попробовать соотношение 1:1.
Настойка из календулы. При жирной перхоти и выпадении волос хорошо действует настойка соцветий календулы на водке. 1 столовую ложку сухих измельченных соцветий залить стаканом водки и настаивать 10 дней. Настойку нужно втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю в течение месяца. Голову укутывают полотенцем и выдерживают 30 минут. Затем голову обмывают теплой водой. Через 3-4 недели курс лечения можно повторить.
Маска из коры дуба и меда. К 1 стакану отвара коры дуба добавить 1 чайную ложку меда и хорошо перемешать. За 1 час до мытья головы втирать эту смесь в корни волос. Эта. маска дает хороший эффект при себорейном дерматите.
Отвар из крапивы. 80 г мелко нарезанных листьев крапивы и 20 г мать-и-мачехи проварить 30 минут в смеси из 0,5 л 6%-ного уксуса и 0,5 литра воды. Ежедневно ополаскивать волосы процеженным отваром на протяжении 10 дней.
Настой из крапивы. 1 столовую ложку сухой измельченной крапивы залить 1 стаканом кипятка, настаивать сутки, процедить. Полученный настой втирать в кожу головы не менее двух раз в неделю в течение двух месяцев. Лучше всего процедуру проводить на ночь, волосы не споласкивать, а утром вымыть их специальным шампунем.
Настойка из крапивы. Свежие листья крапивы тщательно промыть, последний раз — кипяченой водой с содой. Затем растереть, смешать с 10 частями водки и настаивать в течение недели в плотно закрытом флаконе. Затем настойку отфильтровать и протирать ею кожу головы 1-2 раза в неделю. Это помогает при выпадении волос и жирной себорее.
Лосьон из крапивы. 50 г высушенных корневищ крапивы измельчить, залить стаканом воды и кипятить на слабом огне 10 минут. Процедить, добавить ½ стакана водки. Ежедневно в течение 10 дней втирать лосьон в корни волос. В это время следует воздержаться от мытья головы.
Смесь из корней лопуха. 2-3 столовые ложки измельченных корней лопуха залить ½ стакана кипятка, поставить на слабый огонь и кипятить до испарения половины объема. Затем процедить и добавит 5 столовых ложек топленого сала. Поставить смесь на водяную баню или в духовку на 2-3 часа. После остывания воду нужно слить. Получившаяся мазь хорошо помогает при перхоти. Втирать ее в кожу головы 1-2 раза в неделю.
Луковый сок. От перхоти можно избавиться, втирая 1-2 раза в неделю в корни волос свежий луковый сок (2-3 столовые ложки). Голову после этого нужно обязательно завернуть в полотенце, а через час вымыть шампунем.
Оливковое масло. Слегка подогреть оливковое масло и теплым нанести его на кожу головы при помощи ватного тампона. Помассировать кожу головы и надеть утепляющий колпак. Держать 20 минут. Затем мыть голову обычным способом.
Смесь из касторового и эвкалиптового масла. Смешать 25 мл касторового и 12 капель эвкалиптового масла и нанести на волосы.
Смесь из касторового и оливкового масла. При сухих волосах с перхотью за 20-30 минут до мытья головы рекомендуется делать массаж головы с касторовым и оливковым (подсолнечным) маслом — но 1 столовой ложке каждого с добавлением сока половины лимона. Смесь втирать в кожу головы кончиками пальцев.
Смесь из растительного и облепихового масла. Растительное и облепиховое масло смешать в пропорции 1:9. Втереть в корни волос, надеть утепляющий колпак, через час смыть шампунем. Маску использовать не реже двух раз в неделю. Курс — 10 процедур, если для маски было взято масло, купленное в аптеке, и 12-15 — если масло домашнее. Массу можно хранить в холодильнике примерно неделю.
Мумие. Втирать в кожу головы 5-, 10%-ный раствор мумие.
Мне от перхоти помог шампунь с кетоконазолом, в аптеке такой покупала, он марки хорс форс, шампунь помог, с первого применения пропал зуд, а сама перхоть пропала день на третий или четвертый.
Вообще у хорс форс есть еще просто хороший восстанавливающий шампунь на основе пав овсяных ,волосы с ним не так выпадают и отлично растут, даже стала реже мыть голову.
Да у этой марки даже средства для тела хорошие, вот например, отличный бальзам-гель для тела релаксирующий, он помогает снять боль в спине и усталость в ногах.
Близнецы
