Как оценить состояние своих волос

Что делать с волосами?

Взгляни-ка на свои волосы. Не впечатляет? Несмотря на внешний вид, это настоящее чудо инженерии. У нас всего около 100 000 волосков на голове, причем каждый из них - это смесь протеина, воды и жиров. Верхний защитный слой образован кутикулами - именно они придают блеск, когда все в порядке, и слоятся, когда волосы повреждены или организм не совсем здоров.

Живая часть твоего волоса - это корень (именно из фолликул появляются новые волосы). Те волосы, которые мы видим, мертвы, и хотя ты можешь улучшить их внешний вид при помощи специальных косметических средств, главное внимание следует уделять фолликулам. Оцени состояние твоих волос.

Как оценить состояние своих волос

Попробуй растянуть мокрый волосок.

Здоровый волос вытянется примерно на 1/3 его длины прежде, чем порвется. Если он рвется моментально, то твой волос поврежден - тебе не хватает питательных веществ (результат неправильного питания).

Посмотри на кончики. Секущиеся кончики не означают, что тебе нужно подстричь волосы. Твоим волосам не хватает влаги и протеинов. Ты что, постоянно страдаешь от похмелья? Тогда понятно, почему у тебя такие волосы. Надеюсь, ты выпиваешь 8 стаканов воды в день? Защищаешь ли ты волосы от солнца, чтобы добиться положительного результата? Это просто необходимо.

Что тому нас на полу? Терять волосы вполне нормально: в день может выпадать до 100 волосков (или больше для определенных типов волос), но если выпадают каждый раз, когда ты проведешь по ним рукой, что-то не в порядке с твоим здоровьем. Если на полу валяются не целые волосы, а только их части, то волосы твои серьезно повреждены.

Какие у тебя волосы: ослабленные и жидкие или роскошные и лоснящиеся? Ослабленные и жидкие волосы не отличаются особым здоровьем. Неважно, какой тип волос у тебя, любые волосы должны быть лоснящимися и приятными на ощупь; они должны держать форму хотя бы час. Обрати внимание на то, как ты питаешься и как ты ухаживаешь за волосами.

Как оценить состояние своих волос

Как оценить состояние своих волос

Рекомендуем посмотреть: