Одной из разновидностей холодных компрессов являются примочки.
Примочки обычно используются, когда надо помочь какому-то локальному участку кожи. Чаще всего это касается области вокруг глаз. Здесь кожа нередко краснеет или, напротив, резко бледнеет, под нижним веком появляются темные круги или обвисание кожи, так называемые мешки, что немало беспокоит женщин.
В таких случаях косметологи и рекомендуют делать примочки.
Домашняя косметика тоже имеет целый арсенал эффективных средств.
При мешках под глазами надо 1 ст. ложку листьев шалфея залить 1 стакана кипятка, прикрыть посуду крышкой и оставить для настаивания на 5—10 минут.
Затем настой процедить и разлить в две мисочки. Одну поставить в горячую воду, вторую в холодную. Ватные диски смачивать в холодном и теплом настое и попеременно класть на проблемные участки на 1-1,5 минуты.
Закончить следует холодным диском, затем кожу смазать специальным кремом для век. Курс — 10 процедур. Выполняют их через день перед сном.
Красноту век, припухлость, воспаление, усталость глаз устраняют прохладными примочками со свежезаваренным чаем.
Отечность глаз помогут снять примочки с отваром хвоща. 1 ст. ложку измельченной травы хвоща полевого следует залить 1,5 стаканами воды и кипятить в течение 20 минут. Затем отвар охладить и процедить. Примочки с отваром следует накладывать на закрытые веки.
Усталые веки, на которых часто появляется нервный тик, помогут успокоить примочки с отваром ромашки. Отвар ромашки готовят так же, как и отвар хвоща полевого, с той лишь разницей, что кипятить воду с ромашкой достаточно 10 минут.
Противовоспалительное действие оказывают примочки с отваром семян укропа. Дорожная пыль, загазованность улиц, резкий ветер, а также аллергенные раздражители в виде пыльцы растений очень отрицательно действуют на глаза. В таком случае 0,5 ст. ложки сухих семян укропа следует проварить в 1,5 стакана воды в течение 5-10 минут, процедить. В отваре смочить ватные круги довольно большого размера (надо закрыть область между щеками и бровями) и наложить на закрытые веки.
При воспалении глаз поможет и мята. 1 ст. ложку сухой мяты заварить 1 стаканом кипятка, настоять, охладить, смочить в настое ватные тампоны и приложить к векам.
При раздражении глаз табачным дымом хорошо воспользоваться примочками с настоем зелени петрушки: горсть измельченной петрушки настоять в 1,5 стакана теплой воды.
В этом случае помогут и примочки с огуречным соком. Надо разбить огурец в блендере или натереть на терке и смочить соком ватные диски.
Вялую морщинистую кожу под глазами освежит и взбодрит примочка с настоем липового цвета. 1 ст. ложку липового цвета залить 1 стаканом горячей воды, настоять 15 минут. Смочить в настое ватные тампоны или марлевые салфетки, сложенные в несколько раз, и приложить к проблемным участкам.
От темных кругов под глазами можно попытаться избавиться примочками с соком сырого картофеля, соком крапивы, отваром конского каштана и цветов василька.
Правда, следует учесть, что темные круги хоть и косметологическая проблема, причины этого явления часто лежат гораздо глубже. Иногда они обусловлены нарушением лимфатического и венозного оттока, сбоем в деятельности внутренних органов, заболеваниями сердца, анатомическими особенности структуры кожи и подкожной жировой клетчатки и т. д.
Косметология поможет лишь при избыточной пигментации и в том случае, если круги являются следствием усталости, бессонницы, сильного стресса.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ
В настоящее время каждый третий человек на Земле имеет какие-либо проблемы со зрением. Чтобы сохранить зрение, а также улучшить его, необходимо регулярно выполнять простые упражнения для глаз.
При работе с компьютером каждый час нужно делать перерыв: сначала посмотреть направо, потом налево. Затем посмотреть вверх-вниз, после этого выполнить круговые движения глазами сначала по часовой, затем против часовой стрелки. Теперь нужно как можно быстрее поморгать в течение 10 секунд.
Затем сделайте следующее упражнение: смотрите но диагонали — в левый нижний угол, затем по прямой переведите взгляд в верхний правый, после этого смотрите в правый нижний, затем переведите взгляд в левый верхний угол.