Гороскопы на каждый день
Овен гороскоп на сегодня
Овен
Телец гороскоп на сегодня
Телец
Близнецы гороскоп на сегодня
Близнецы
 
Рак гороскоп на сегодня
Рак
Лев гороскоп на сегодня
Лев
Дева гороскоп на сегодня
Дева
 
Весы гороскоп на сегодня
Весы
Скорпион гороскоп на сегодня
Скорпион
Стрелец гороскоп на сегодня
Стрелец
 
Козерог гороскоп на сегодня
Козерог
Водолей гороскоп на сегодня
Водолей
Рыбы гороскоп на сегодня
Рыбы
 

Кулинария для оздоровления организма

Кулинария для оздоровления организма

Как с помощью еды оздоровить организм? Как с помощью еды успокоить нервы? Как с помощью еды поднять настроение? Например, с помощью вот этих рецептов, которые мы вам предлагаем приготовить.

Шпроты из мойвы (для поднятия настроения)

1 кг мойвы почистить, отрезать головы, сложить в кастрюлю рядами. Добавить по 1 стакану подсолнечного масла и крепко заваренного чая, залить рыбу. Сверху положить 2 копченых рыбины (без головы) и поставить варить. Как только закипит, поставить на слабый огонь и варить еще 2 часа. Остудить — и шпроты готовы. Специи не класть, не солить.

Вишневка (для бодрости, от всех сердечных болезней)

Вишню засыпать в бутыль и пересыпать сахаром из расчета на 1 кг вишни 400 г сахара. Завязать горлышко марлей и поставить на солнце на 6 недель, чтобы вишня перебродила. Слить вишневый сок, разлить в бутылки, закупорить и поставить в холодное место. Вишню, которая осталась в бутыли, залить водкой из расчета 1/2 л на 1 кг вишни, плотно закрыть и дать постоять при комнатной температуре 2 месяца. Слить вторую наливку, профильтровать, разлить в бутылки, закупорить. Через 5-6 месяцев наливку можно употреблять.

Рецепты молодости

❧ В 150 г вина растворить 1 ч. л. меда и принимать за 20 минут до еды. Но пить его надо маленькими дозами, зная меру.

❧ 2 лимона, протертых с кожурой, 4 апельсина, мелко нарезанных без кожицы, 2 листа алоэ (выдержанных в холодильнике. Выдавить сок, а шкурку мелко нарезать). Принимать в течение дня по 1 ст. л.

Рецепты от усталости

❧ Измельчить 200 г кураги, 300 г орехов любых, смазать медом, сверху полить глазурью, сделанной из какао и масла.

❧ 1 стакан горячего молока с 1 куриным желтком взболтать, затем добавить сахар и выпить не спеша.

❧ В сок или чай из 1 граната, 1 ст. л. тертой моркови, 4 л пророщенной измельченной пшеницы, добавить 1 ч. л. масла или 1 л измельченной клюквы (можно заменить на 1/3 стакана клюквы). Употреблять утром натощак.

❧ Кушать утром натощак салат из черной редьки.

❧ Употреблять витамин С (1 апельсин ежедневно).

❧ Каждый день съедать 1 небольшую отварную свеклу, 10 листочков салата, 1 пучок петрушки, зеленый горошек, капусту, рыбу, желток.

Рецепт для успокоения нервной системы

❧ Измельчить 1 стакан семян укропа и 2 ст. л. корней валерианы, добавить 2 стакана меда. Смесь залить в термосе 2 л воды, настоять 1 сутки, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Успокоительные чаи

❧ Лофантовый чай «Ароматический». Смешать 40 г сухих листьев лофанта, 20 г соцветий амаранта, 20 г листьев земляники. 1 ч. л. сбора заварить в 1 чашке кипятка. Добавить сахар или мед по вкусу.

❧ Чай «Вечерний». Смешать 5 г душицы, 3 г ежевики, 5 г мяты перечной, 4 г плодов шиповника, залить 300 мл кипятка, настаивать 5-10 минут. Добавить сахар или мед по вкусу.

❧ Чай сборный с мелиссой. Смешать траву мелиссы, зверобоя и цветы липы, взятые в главных частях. Заварить перед подачей на стол.

Рецепт для поднятия сил

❧ Смешать 1 лист алоэ, 1/2 стакана меда, 3 стакана вина. Принимать после еды.

Рекомендуем посмотреть:

Народные рецепты для оздоровления и омоложения организма

Нет комментариев. Ваш будет первым!