Домашние средства для борьбы с повышенной потливостью

Официально повышенная потливость, которая немало досаждает многим людям, называется гипергидроз.

Для борьбы с потом создано немало косметических средств, называемых антиперспирантами.

Однако народный опыт накопил достаточное количество средств, успешно используемых для борьбы с повышенной потливостью.

Самое первое правило борьбы с потом — чистота. Гигиенические процедуры надо проводить по возможности несколько раз в день.

Подмышечные впадины нужно мыть холодной водой с мылом.

Сильно потеющее лицо полезно умывать крепко заваренным чаем.

Руки лучше мыть водой, подкисленной уксусом — 2 ст. ложки яблочного или винного уксуса на 1 литр воды.

Ноги следует мыть утром и вечером подкисленной водой с добавлением одеколона, спирта, водки: 3 ст. ложки на 1 литр воды.

Носки при сильно потеющих ногах должны быть хлопчатобумажными, а обувь — из натуральной кожи. Синтетические материалы препятствуют естественному испарению влаги, поэтому кожа «парится» и потеет.

Порошок из коры дуба

Сухую кору дуба следует размолоть в кофемолке в порошок, которым надо припудривать на ночь кожу ног, предварительно вымытую с мылом и вытертую полотенцем.

После припудривания на ноги надо надеть носки и в них спать.

Раствор марганцовокислого калия

При повышенной потливости ног можно использовать обычную марганцовку. После мытья ног с мылом следует 10 минут держать ступни в бледно-розовом растворе марганцовки. Смывать раствор марганцовки не надо — пусть жидкость высохнет сама.

50 г травы хвоща полевого залить 300 мл водки, настоять 2-3 дня при регулярном встряхивании.

Протирать кожу подмышек и ног 2-3 раза в день.

Ванночки из дубовой и ивовой коры

2 ст. ложки измельченной ивовой коры и 2 ст. ложки измельченной дубовой коры залить 2 л кипятка и варить 10 минут на медленном огне. Отвар процедить, остудить и опустить в него вымытые с мылом ноги на 15 минут.

Такую ванночку следует делать ежедневно.

Ванночка с шалфеем

Горсть травы шалфея залить 1 л кипятка и дать настояться под крышкой 10 минут. Процедить, слегка охладить.

Держать в отваре часто потеющие ладони по 20 минут 2 раза в день в течение 2-3 недель.

Ванночка с хвощом

Горсть травы хвоща полевого залить 1 л воды и кипятить 5 минут на слабом огне под крышкой. Процедить, в отвар влить 1 л воды.

Держать в отваре ступни вымытых с мылом ног 20 минут.

Настой из мяты и крапивы

Свежую траву мяты и крапиву в произвольном количестве измельчить, залить 2 л теплой воды и дать настояться 30 минут.

Держать в настое руки или ноги в течение 15 минут.

Настой из липового цвета, ромашки и листьев грецкого ореха

По 1 горсти липового цвета, ромашки аптечной, листьев грецкого ореха залить 2 л кипятка, настоять 30 минут и держать в настое ступни ног ежедневно по 20 минут.

Настой из кожуры лимона или граната

Кожуру лимона или граната мелко порезать, залить 1,5 стакана кипятка, проварить на малом огне 3-4 минуты, охладить.

Держать в ванночке ладони в течение 20 минут.

Настой цветов бузины

Пригоршню цветов бузины залить 2 л горячей воды, дать настояться 30 минут и опустить в настой ноги на 20 минут.

Такие ванночки можно делать через день. Можно использовать такой настой и при повышенной потливости кожи ладоней.

Солевая ванночка

В 2 л воды размешать 3 ст. ложки морской или поваренной соли.

Делать солевые ванночки для ног можно ежедневно, но после процедуры кожу следует сполоснуть чистой холодной водой.

Уксусная ванночка

Влить в таз 2 л прохладной воды, растворить в ней 3 ст. ложки яблочного уксуса, держать ноги в растворе 7-10 минут. Ноги после ванночки не споласкивать.

Ванночку можно делать каждый день.

Ополаскиватель со зверобоем (шалфеем, мать-и-мачехой, тысячелистником)

1 ст. ложку одного из растений заварить 1 стаканом кипятка, оставить на 10 часов под крышкой для настаивания. Затем настой процедить, добавить 50 мл одеколона и обмывать средством руки, подмышечные впадины, грудь 2 раза в день.

Ванна с дубовой корой

При общей потливости кожи тела можно принимать общие ванны с тонизирующим раствором.

2 горсти измельченной дубовой коры залить 2 л воды и кипятить на слабом огне 30 минут. Настоять 1 час и процедить.

Вылить отвар в ванну для купания. Продолжительность ванны 15 минут. Принимают такую ванну через день.

Ванна с шалфеем

1 кг травы шалфея залить 5 л горячей воды, настоять 10 минут, процедить, вылить в ванну для купания.

Продолжительность ванны 20-25 минут. Принимают такую ванну 2 раза в неделю.

Настой листьев грецкого ореха

Пригоршню листьев грецкого ореха залить 2 л горячей воды, довести до кипения, настоять 2 часа, процедить.

Держать в отваре ноги ежедневно по 20 минут.