Гороскопы на каждый день
Овен гороскоп на сегодня
Овен
Телец гороскоп на сегодня
Телец
Близнецы гороскоп на сегодня
Близнецы
 
Рак гороскоп на сегодня
Рак
Лев гороскоп на сегодня
Лев
Дева гороскоп на сегодня
Дева
 
Весы гороскоп на сегодня
Весы
Скорпион гороскоп на сегодня
Скорпион
Стрелец гороскоп на сегодня
Стрелец
 
Козерог гороскоп на сегодня
Козерог
Водолей гороскоп на сегодня
Водолей
Рыбы гороскоп на сегодня
Рыбы
 

Выпадение ресниц. Причины. Лечение выпадения ресниц

Выпадение ресниц. Причины. Лечение выпадения ресниц

Причины выпадения ресниц. Средства от выпадения ресниц

Выпадение ресниц говорит об общем снижении иммунитета и нехватке витаминов группы В.

Они незаменимы для нашего организма. Витамины данной группы дают энергию клеткам тела, они ответственны за жировой и углеводный обмен. У всех витаминов группы В много общего, поэтому их часто рассматривают в комплексе. Обязательно надо учитывать, что витамины группы В растворимы в воде, а потому они быстро вымываются с мочой и их запасы нужно постоянно пополнять. Витамины группы В наиболее полно усваиваются при тщательном пережевывании пищи, а лучше всего — при употреблении овощных соков.

Недостаток витаминов группы В негативно сказывается на состоянии желудочно-кишечной системы, кожи и волос, ротовой полости и печени, а также нервной системы. Кроме того, эти витамины активно влияют на процесс обмена веществ. Раннее поседение, выпадение волос, ломкость ногтей, вялость, психическая неуравновешенность, депрессия, повышенное содержание холестерина в крови — в основе этих симптомов и недугов чаще всего лежит нехватка витаминов данной группы.

Как лечить выпадение ресниц

Конечно, нужно употреблять пищу, богатую витаминами группы В:

□ Витамин В1 (тиамин) содержится в ананасах, арбузах, апельсинах, сливах, спарже, капусте брокколи, брюссельской и цветной капусте, картофеле.

□ Витамин В2 (рибофлавин) содержится в белокочанной капусте, луке-порее, помидорах, ананасах, черноплодной и красной рябине, орехах, мюслях.

□ Витамин ВЗ содержится в огурцах, моркови, шпинате, брюссельской капусте, арбузах, бананах и землянике.

□ Витамин В6, активно влияющий на правильный обмен веществ, содержится в кочанном салате, белокочанной капусте, моркови, картофеле, яблоках, малине и грейпфрутах.

□ Витамин В9 (фолиевая кислота) содержится в салате, шпинате, капусте, моркови, картофеле, брюкве, репе, топинамбуре, арбузах, бананах и крыжовнике.

Verunchik # 21 ноября 2012 в 15:45 0
Мне нравится средство для укрепления ресниц Меджик Глансе, после него ресницы на много меньше выпадают, растут здоровые и длиннее)