Лето - прекрасная пора, время долгожданных отпусков, солнца, пляжей, купаний... Но, увы, летом наша кожа особенно подвержена различным негативным воздействиям. Поэтому расслабляться нельзя, необходимо очень тщательно заботиться о ее состоянии.
Какие же опасности подстерегают кожу летом? В первую очередь это воздействие ультрафиолета. В определенных дозах оно весьма благотворно, но злоупотребление им может плохо сказаться на состоянии кожи — преждевременные морщины, пересыхание, повышенные чувствительность и раздражительность. Кроме того, в жаркую погоду активно работают сальные железы. Для обладательниц сухой кожи это полезно, а вот тем, у кого кожа жирная или комбинированная, приходится несладко. Поры быстро закупориваются кожным салом, кожа загрязняется, поскольку к жиру сильно пристает пыль. В результате могут развиваться гнойничковые инфекции.
Что полезно летом? Летом полезны солевые умывания, так как соль тонизирует кожу и способствует сужению пор. Для такого умывания нужно растворить 2 ч. л. соли в стакане воды. Однако эта процедура не подходит тем, у кого очень чувствительная кожа.
Самое главное летом:
➣ обладательницам жирной и комбинированной кожи очень тщательно ее очищать;
➣ обладательницам сухой кожи особенно сильно заботиться о ее увлажнении;
➣ обладательницам всех типов кожи защищать ее от переизбытка ультрафиолета.
Увлажнение важно для кожи любого типа. В сильную жару необходимо как можно чаще прибегать к увлажняющим средствам — эмульсиям, кремам, косметическому молочку.
Эмульсии являются, пожалуй, наиболее эффективным средством для летнего ухода за кожей, так как образуют на ней тонкую защитную пленку, которая препятствует испарению влаги. Кроме того, эта пленка оказывает защитное воздействие на кожу - предохраняет ее от перегревания и прямых солнечных лучей.
Жирных питательных кремов летом лучше избегать. Гораздо полезнее в этот период делать маски из натуральных продуктов - ягод, фруктов. Например, очень полезны земляничная, черничная, абрикосовая маски. Для их приготовления плоды и ягоды нужно растереть в кашицу и нанести на лицо, подержать 15-20 мин, а затем смыть прохладной водой.
Летние маски для лица
Летом можно использовать в качестве масок любые дары огорода - огурцы, помидоры, клубнику, зелень петрушки и т. д., так как в любых овощах и фруктах содержатся питательные вещества и витамины.
Огуречная маска обладает тонизирующим эффектом, отбеливает кожу лица, сужает расширенные поры.
Протрите лицо кусочком огурца, после чего наложите кружочки огурца на лицо. Подержите 10 мин.
В рационе должно присутствовать как можно больше свежих фруктов и овощей, а также соков.
Вот некоторые народные рецепты, которые помогут летнему уходу.
Капустная маска
Эта маска хорошо питает кожу, снимает воспаление от перегрева на солнце, смягчает ее при раздражении.
Требуется: 1 желток, 1 ст. л. измельченных (в блендере или на терке) капустных листьев, 1 ч. л. крахмала.
Приготовление: ингредиенты смешать.
Применение. Полученную смесь толстым слоем нанести на лицо, подержать 20 мин, а затем снять с помощью салфетки и ополоснуть кожу прохладной водой.
Мятная маска
Данная маска очень полезна при солнечных ожогах.
Требуется: 1 ст. л. измельченных свежих листьев мяты перечной, 100 мл кипятка, 1 ч. л. крахмала.
Приготовление: залить сырье кипятком и дать настояться 30 мин. В слегка остывший настой добавить крахмал.
Применение. Полученную массу нанести толстым слоем на лицо, подержать 20-25 мин, затем смыть теплой водой.
И ещё несколько рецептов...
Летом мы запасаемся витаминами впрок, но очень часто забываем, что наша кожа, лицо, руки тоже нуждаются в витаминах. Каждое утро по возможности делайте одну из предложенных масок.
• Листья кочанного салата мелко режут, растирают и смешивают с растительным маслом и ложечкой лимонного сока.
• Вырежьте тонкие длинные полоски из сырых кабачков, покройте ими лицо и шею. Через 20 минут снимите полоски и вымойте лицо некипяченым молоком или смягченной водой. Рекомендуется при сухой коже для предупреждения морщин.
• Взять несколько капустных листьев, ошпарить небольшим количеством кипятка, чтобы стали мягкими. Вынув листья из воды, смочить их растительным маслом и покрыть ими лицо и шею. Через 15-20 минут листья снять и умыться теплым отваром ромашки.
• Смешайте натертый на терке помидор с небольшим количеств крахмала до получения кашицы, добавьте несколько капель растительного масла. Маску держать на лице 15-20 минут.
• В чайной чашке свежего некипяченого молока подержите полчаса несколько ломтиков огурца, отцедите молоко и употребляйте его для протирания сухой кожи.
Летняя косметика собственного приготовления
Перебирая ягоды на даче или дома, делая салат из свежих овощей, достаточно намазать лицо раздавленной ягодкой клубники или срезанной огуречной кожицей — вот вам и самая простая маска, которая подойдет для любого типа кожи. В принципе, для летних масок можно использовать любые свежие овощи и фрукты — абрикосы, персики, виноград, сливу, вишню, малину, помидоры, кабачки и т. д. В маску для жирной кожи можно добавить немного кефира или взбитый яичный белок, а для сухой — яичный желток, несколько капель растительного масла, сливки.
Близнецы
