Как правильно ухаживать за кожей лица

Полезные советы и рекомендации для девочек по уходу за кожей лица.

У тебя не получится правильно ухаживать за кожей лица, если ты не знаешь, какого типа у тебя кожа. Условно выделяют три типа кожи: нормальная, сухая и жирная.

Нормальная кожа гладкая, эластичная и бархатистая. Такая кожа не имеет жирного блеска, в ней достаточно влаги, она ровного матового цвета. Такая кожа отлично переносит косметические процедуры. На ней не видны расширенные поры, морщины и черные точки.

Увы, нормальная кожа не всегда остается таковой. Даже если тебе повезло и природа наградила тебя нормальной кожей, со временем при недостаточном или неправильном уходе ее внешний вид ухудшится. Поэтому необходимо поддерживать ресурсы кожи и защищать ее от внешних воздействий.

Сухую кожу отличает высокая чувствительность. Она тонкая и нежная, часто шелушится. Если у тебя сухая кожа, то в твоем возрасте она матового оттенка и поры на ней незаметны. Блеск на такой коже полностью отсутствует. Если ты не будешь ухаживать за ней, то годам к тридцати (сейчас тебе, конечно, кажется, что до этой цифры жутко далеко!) кожа станет дряблой, на ней появятся морщины.

Жирную кожу опознать легче всего. Она блестящая, толстая, сероватая, с желтоватым или красноватым оттенком. Такая кожа лоснится — на ней сильно расширены поры, которые часто закупорены комедонами, внешне похожими на черные точки. Если у тебя жирная кожа, ты наверняка страдаешь и от угревой сыпи. В раскрытые поры нередко проникают возбудители самых разных инфекций.

Как определить, что твоя кожа — жирная?

Внешне она может выглядеть по-разному:

— кожа кажется смазанной маслом или жиром, лоснится, могут даже выступать капельки жира, поры расширены и часто забиты кожным салом;

— на вид такая кожа грубая, покрыта черными точками, вся в прыщах, пятнах, чешуйках и корочках.

Почему, спросишь ты, у кого-то нормальная кожа, а кому- то не везет и приходится возиться с жирной?

Причин тому великое множество. Вот лишь некоторые из них:

— расстройства нервной системы;

— сбои в работе желудочно-кишечного тракта и желез внутренней секреции;

— большое количество острой и жирной пищи, а также сладкого в рационе;

— небрежный уход за кожей, неоправданное использование жирных кремов и мазей.

Очень часто кожа становится жирной во время гормональной перестройки организма. Так, во время переходного возраста, или периода полового созревания, у тебя могут возникнуть проблемы с кожей.

Самыми проблемными местами являются нос, лоб, подбородок, шея под волосами, спина между лопатками и волосистая часть головы.

Как определить, к какому типу относится твоя кожа?

Для этого умойся, а через 2-3 часа после этого промокни кожу бумажной салфеткой или папиросной бумагой. Теперь изучи бумагу. Если на ней появилось жирное пятно, у тебя жирная кожа. Если пятна нет — кожа сухая или нормальная.

Но чаще всего встречается кожа смешанного (комбинированного) типа. Ее естественная смазка неравномерно распределена по поверхности лица. Так, на подбородке, лбу и носу кожа в большинстве случаев жирная, тогда как на висках, щеках и вокруг глаз она сухая.

Ухаживать за кожей нужно, ведь только так она будет здоровой и красивой. Даже если сейчас у тебя нет проблем с кожей, это не означает, что так будет всегда. Не забывай: ты всегда можешь стать красивой, просто для этого придется приложить усилия.

Помни: только здоровая кожа может быть красивой.

Как ухаживать за кожей, чтобы она была здоровой?

В уход за кожей входят следующие процедуры:

— очищение кожи водой, лосьонами и жидкими кремами;

— смягчение (питание) кожи с помощью различных кремов и масок;

— защита кожи от вредных внешних раздражителей специальными кремами и пудрой.

Не забудь, что все процедуры и косметику необходимо подбирать в зависимости от того, какая у тебя кожа.

А знаешь, какое самое простое и распространенное косметическое средство? Это самая обычная вода!

Когда ты пользуешься водой, выполняй простые, но важные правила. Самой сложной косметической процедурой является нанесение крема или маски. Но основным гигиеническим средством для кожи все-таки является вода. Поговорим о ней подробнее.

Вода

Не всякая вода подходит для твоей кожи. Так, если она слишком жесткая или имеет не ту температуру, которая нужна, умывание может нанести коже вред. Все косметические процедуры будут бесполезны, если ты пользуешься «неправильной» водой. Она способствует загрязнению и обезжириванию кожи, а также вызывает зуд и раздражение.

Состояние кожи при этом ухудшается, она стареет и заболевает. Чтобы сделать воду пригодной для умывания, ее необходимо смягчить. Как? Попробуй приведенные ниже способы.

Кипячение с добавлением травяных отваров

Вскипяти воду и добавь в нее несколько капель лимонного сока и 2-3 столовые ложки тимьяна или ромашки.

Добавление соков

Добавь в воду соки свежих огурцов, помидоров, яблок или рассол квашеной капусты в пропорции 1:1.

Применяй этот раствор каждое утро для освежения лица и усиления кислой реакции кожи. Благодаря таким процедурам кожа станет более устойчивой к микробам. Если тебе неприятно умываться такой водой или от нее возникнет раздражение, уменьши количество сока или рассола.

Температура воды для умывания

Даже такая мелочь, как температура воды, сильно влияет на состояние кожи. Ты удивишься, но это так.

Горячей водой считается вода, температура которой выше температуры тела. Вода, температура которой ниже температуры кожи, холодная. А вот вода, температура которой на 1-2 'С ниже нашей собственной температуры, нам кажется самой приятной.

Холодная вода, температура которой ниже 20 °С, ухудшает питание кожи. Сосуды сужаются, а кожа становится бледной, вялой и морщинистой.

Однако холодная вода приносит не только вред, но и пользу! Она улучшает терморегуляцию кожи, тонизирует и закаливает ее.

Горячая вода (38 °С и выше) способствует хорошему очищению кожи. Однако если ты будешь слишком часто умываться ею, кожные сосуды расширятся, мышцы слишком расслабятся, из-за чего могут появиться морщины.

Вода комнатной температуры лучше всего воздействует на твою кожу. Именно благодаря ей кожа очищается и не раздражается.

Какой крем выбрать?

Косметические процедуры станут «работать» лишь тогда, когда ты будешь строго соблюдать правила и последовательность их выполнения. Другими словами, ты должна быть уверена, что все делаешь так, как нужно. Прежде всего необходимо учитывать анатомическое строение кожи. Что это такое? Так называется направление кожных линий на лице.

Посмотри на свое отражение в зеркале. Кожные линии — это направления, по которым кожа лица растягивается меньше всего. На подбородке такая линия идет от середины подбородка по нижней челюсти по направлению к мочкам ушей, на щеках — от угла рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и крыльев носа к верхней части ушной раковины; вокруг глаз — от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу глаза (по направлению роста бровей), и обратно от наружного угла глаза к внутреннему углу по нижнему веку. На лбу кожные линии идут параллельно бровям, на носу — от переносицы по спинке носа к его кончику.

Все косметические процедуры выполняй по направлению кожных линий! Нанося крем на лицо, не старайся втереть его в кожу изо всех сил. При этом не следует излишне упорно втирать крем, вполне достаточно наносить средство легкими скользящими движениями, чуть поколачивая по нему кончиками пальцев.

У некоторых девушек вызывает дискомфорт прохладный крем. Поэтому перед тем, как его наносить, выдави нужное количество крема на тыльную сторону ладони. Оттуда бери средство кончиками пальцев.

Маски для лица

Твоя мама или бабушка наверняка говорили тебе о пользе масок для лица. Это не декоративная косметика, которая может вызывать споры с родителями. Ведь маски для лица улучшают питание и кровообращение кожи.

Что такое маска? Это кашица из разнообразных питательных веществ. Наносить ее надо так же, как ты наносишь крем. Но прежде чем это делать, подготовься!

Тебе понадобятся:

— средства для очищения лица (лосьоны и пр.);

— сама маска;

— средства для снятия маски (вода, отвар и др.).

Как наносить маску

Проведи сначала чистку лица. Убери назад волосы и закрепи их лентой или косынкой. Нижние веки смажь жирным кремом. Маску накладывай ватным тампоном или мягкой кистью. Но можешь наносить маску и пальцами — ничего страшного, главное, следуй по направлению кожных линий.

После того как ты сделаешь это, приляг в полутемном помещении. Под ноги положи подушечку, на верхние веки положи тампоны, смоченные настоем ромашки или чаем.

Рекомендуем прочитать:

Как ухаживать за нормальной кожей лица

Как ухаживать за жирной кожей лица

Как ухаживать за сухой кожей лица

Как правильно ухаживать за кожей лица

Вода

Какой крем выбрать?

Маски для лица

Рекомендуем посмотреть: