Что касается кремов против старения, то ты не зря тратишь деньги. Нет, я, конечно, не требую, чтобы ты все до последнего рубля истратила на всякие там баночки. Если ты следишь за своей кожей, правильно питаешься, используешь солнцезащитные средства и не страдаешь вредными привычками, тебе это совсем не нужно. Но для тех, кому нужна дополнительная помощь, купить подобный крем не повредит.
Кремы против старения действительно эффективны, но они не способны творить чудеса - они не сделают тебя моложе на 10 лет. Ингредиенты, входящие в состав этих кремов, - антиоксиданты, витамины и дрожжевые экстракты - придадут твоей коже более молодой вид, так как они работают на поверхностном слое. Большинство из них создают надежный защитный барьер.
Ингредиенты кремов против старения
Антиоксиданты - витамины А, С, Е - почти все кремы, выпускаемые сейчас, содержат эти элементы. Они не проникают в глубокие слои твоей кожи, но остаются на поверхности, защищая ее от вредного воздействия окружающей среды. Так что лучше включить эти витамины в твой рацион.
Экстракт виноградных зернышек - действует как барьер, защищая кожу от внешних воздействий.
Соя - идеальна для придания коже упругости, особенно полезна для сухой кожи, лучше включить сою в свой рацион, чем применять ее в кремах.
Морской коллаген - эластин, говорят, что он прекрасно подходит для питания кожи.
Арника - успокаивает и стимулирует чувствительную кожу.
Вот несколько полезных советов для правильного макияжа:
■ не пользуйся жирной основой для макияжа. Это только подчеркнет морщинки. Основу наноси тонкими слоями при помощи специальной губки - это поможет придать коже гладкость;
■ осторожнее с глазами, если не хочешь походить на панду. Толстый слой теней - особенно темных - сделает тебя еще старше, а никак не сексуальнее;
■ блеск для губ - лучшее средство для придания им сексуальной припухлости, но не перестарайся - ты все-таки не Барби;
■ после нанесения пудры промокни лицо специальной салфеткой, чтобы убрать излишки. Не следует наносить пудру под глаза - это сильнее обозначит проступающие морщинки;
■ слишком густо накрашенные ресницы похожи на лапки паука - знай меру;
■ для лета - если ты не хочешь накладывать на себя тонну макияжа - можно использовать увлажняющее средство, это придаст коже здоровый блеск.
Нежные губы
Они должны манить, притягивать, очаровывать. И какая досада, когда нежная кожа на губах шелушится, появляются трещинки. Вернуть губам гладкость и мягкость поможет пилинг.
Вечером, когда почистили зубы, ополосните зубную щетку и мягкими круговыми движениями помассируйте губы. Затем нанесите на них бальзам (кстати, есть специальные ночные формулы) или гигиеническую помаду, вазелин.
Сладкоежки могут побаловать их медом, просто через десять минут его слизните. Полезный совет: чтобы наносимое средство заработало в полную силу, удалите остатки помады или блеска очищающим средством для губ или косметическим молочком для чувствительной кожи.
Двигайтесь. Даже 8 минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после 30 лет. Спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17-18 °С, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды. Не следует всегда подавлять в себе гнев. Тот, кто постоянно себя сдерживает, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и сердечно-сосудистым. Время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. Но только иногда.
Близнецы
