Рекомендации по уходу за кожей рук в домашних условиях

Рекомендации по уходу за кожей рук в домашних условиях

Советы по уходу за кожей рук и ногтей

❀ Для мытья рук лучше всего пользоваться не очень холодной водой и туалетным мылом; хозяйственное сушит, обезжиривает кожу, вызывает ее шелушение. Отличным очищающим действием обладают такие сорта мыла, как, например, «Детское», кроме того, содержащиеся в них высококачественные жиры хорошо смягчают кожу. Не забывайте тщательно, досуха вытирать руки мягким полотенцем, иначе влага, испаряясь, будет способствовать пересушиванию кожи.

❀ От мозолей и трещин на коже рук можно избавиться с помощью компрессов из кремов, содержащих витамин А. Руки обильно смазывают кремом (лучше это делать на ночь), обертывают слоем марли, затем вощеной бумагой (полиэтиленом, целлофаном) и забинтовывают. Снимают компресс утром.

❀ Если ногти расслаиваются, полезно смазывать их питательным кремом, в состав которого входит витамин А. И не забудьте включить в рацион своего питания продукты, содержащие витамины А и В.

❀ Женщинам с хрупкими ногтями стирать белье со стиральными порошками рекомендуется в резиновых перчатках.

❀ Тем, у кого сильно потеют руки, можно попробовать делать ванночки с поваренной солью (чайная ложка на литр воды) или уксусом (столовая ложка на литр воды). Вода должна быть теплой, держат в ней руки 5-10 минут.

❀ При влажных ладонях полезно делать 10-минутные ванночки с яблочным уксусом — 2-3 чайные ложки уксуса на 1 л воды.

❀ Если ломаются и расслаиваются ногти, то на них появляются поперечные и продольные борозды. К сожалению, это может быть проявлением грибкового заболевания, и тогда необходимо лечение у врача- миколога в кожном диспансере. Однако в 80 % случаев расслоение свободного края ногтя, ломкость вызваны другими причинами. Наиболее частые из них — воздействие химических веществ: стиральных порошков и моющих средств. Ломкость и деформация ногтей могут быть следствием и нарушения обмена веществ, гиповитаминоза, гормональных расстройств, а также хронической интоксикации алкоголем, никотином.

❀ Хорошо укрепляют ногти местные теплые ванночки: столовая ложка питьевой соды на стакан воды (в раствор можно добавить также 10-15 капель йода). Температура воды 37-38 °С, продолжительность процедуры 15-20 минут ежедневно. Лечение цикличное: две недели — ванночки, неделя — перерыв, потом еще две недели — ванночки.

❀ При ломких ногтях 1-2 раза в неделю рекомендуется делать специальные ванночки. Смешайте растительное масло и яблочный уксус в равных количествах и подержите в этой жидкости руки 10-15 минут.

❀ При появлении трещин и мозолей рекомендуется регулярно (не реже одного раза в неделю) принимать горячие мыльно-содовые ножные ванны с добавлением настоя ромашки (1:10). Ванну готовят из расчета 1 ст. ложка питьевой соды на 3 л воды. Перед ванной подошву ноги осторожно растирают пемзой. Для удаления мозолей и трещин достаточно 6-10 процедур по 20 минут. Если мозоль проникла в глубокие слои кожи, и возникло воспаление, необходимо обратиться к врачу.

Измельченные цветки ноготков прикладывают к мозолям в виде припарок. Эту процедуру проводят 10-12 раз, и мозоль смягчается. Важно при этом подобрать удобную обувь.

Наиболее популярным и часто используемым способом сведения мозолей является сибирский народный метод (необходимо взять ватный или марлевый тампон, смоченный соком чеснока, прикладывать к мозоли после предварительного распаривания ее в содовой ванне). Процедуру проводят вечером перед сном. Повторяют 12-15 раз.

Для удаления мозолей сделайте следующую процедуру. Распарьте ноги в горячей мыльной ванне. После этого нанесите на ступни сырой тертый картофель. Когда мозоль побелеет, еще раз опустите ноги в ванночку. После всего этого мозоль можно безболезненно срезать.

При трещинах и мозолях на пятках рекомендуется делать ванночки из картофельных очисток и льняного семени. В полстакана вымытых картофельных очисток добавьте такое же количество льняного семени и залейте все 0,5 л воды. Поставьте на огонь и варите до образования густой кашицы. В эту кашицу опустите стопы на 20 минут, затем промойте их теплой водой, а трещины и мозоли смажьте специальным кремом для ног.

❀ После уборки или стирки полезно протереть руки разбавленным водой яблочным уксусом (1 л уксуса на 1 л воды). Чтобы смягчить огрубевшую кожу рук, в течение нескольких минут натирайте ее кусочком очищенного яблока. Затем обмойте руки водой и смажьте питательным кремом.

❀ Если во время приготовления обеда кожа рук потемнела, не отчаивайтесь, попробуйте оттереть руки яблочной кожурой.

❀ Потемневшие от готовки руки можно также отбелить с помощью кашицы из вареного картофеля, лимонного сока и молока. Нанесите эту смесь на руки на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

❀ Если кожа рук обветрилась, сварите две картофелины в мундире, очистите и разотрите с 2 ч. ложками лимонного сока. Теплую массу нанесите толстым слоем на руки и накройте марлей. Через 15-20 минут смойте все водой и намажьте руки питательным кремом.

❀ Для огрубевшей, потрескавшейся, сухой кожи рук полезно сделать смесь из отваренного картофеля (5 штук) и молока (5 ст. ложек). Нанесите кашицу в теплом виде на кожу рук и держите 10 минут, сделайте массаж. Потом остатки смойте холодной водой и намажьте руки кремом.

❀ Если кожа рук шелушится, сварите две картофелины, смешайте их с горячим молоком и столовой ложкой растительного масла. Теплую смесь нанесите на руки и оберните целлофановым пакетом и махровым полотенцем. Подержите 20 минут, затем вымойте руки холодной водой.

❀ Для смягчения кожи рук также разотрите вареный картофель с молоком и добавьте немного пшеничной муки, чтобы получилась густая паста. Нанесите смесь на руки на 10 минут, а потом смойте теплой водой.

❀ Если кожа рук стала грубой, шелушится, можно 1-2 раза в неделю делать 10-минутные ванночки из отцеженного отвара картофеля. После ванночки желательно одеть нитяные перчатки.

Можно положить на кисти рук тонкие кружочки сырого картофеля. Вроде бы ничего сложного, а кожа рук после этого станет мягче.

❀ Обветренные и покрасневшие руки неплохо было бы подержать 10 минут в теплой ванночке из раствора картофельного крахмала (столовая ложка крахмала на литр воды). Эти ванночки можно делать ежедневно.

❀ При глубоких трещинах на руках погрузите их перед сном на 10-15 минут в ванночку из смеси воды, в которой варился картофель, отвара сельдерея и растительного масла.

❀ Чтобы кожа рук была белой и мягкой, нужно ежедневно перед сном делать массаж со смесью картофельного крахмала, лимонного сока и пшеничной муки (в равном соотношении).

Рекомендуем посмотреть:

Как правильно ухаживать за руками осенью

Как правильно ухаживать за руками летом

Как правильно ухаживать за руками зимой

Как правильно ухаживать за руками весной

Зачем необходимо ухаживать за кожей рук

Нет комментариев. Ваш будет первым!