Выбираем одежду для занятий спортом

Как выбрать спортивную одежду?

Казалось бы, нет ничего проще, как купить спортивный костюм. И многие женщины, подбирая одежду для занятий спортом, в итоге берут практически первое попавшееся. При этом они, как правило, руководствуются тем, что в спортивном зале уж точно без разницы, во что ты одета. Но женщины, следящие за собой, знают, что в любой ситуации и месте необходимо выглядеть красиво. Чтобы приобрести правильную одежду для занятий спортом, необходимо учесть следующие советы и рекомендации.

Советы для женщин, занимающихся спортом

Совет 1

Следует с ответственностью отнестись к выбору ткани для спортивной формы. Тело в ней должно дышать, хорошо проветриваться, чтобы не создавалось парникового эффекта и не появлялось раздражений на коже. Поэтому следует отдать предпочтение натуральным материалам, таким как стрейчевый хлопок. При выборе одежды для занятий спортом в первую очередь необходимо помнить об удобстве и комфорте. Одежда не должна сковывать движений, тогда занятия спортом принесут удовольствие, а не превратятся в кошмар.

Для верхней спортивной одежды используют плащевую ткань, непромокаемую прорезиненную ткань, твид, замшу. В качестве элемента отделки применяют светящиеся ленты, большое количество кнопок, шнурков, молний.

Совет 2

Цвета для спортивной одежды подойдут любые. Но если необходимо скрыть недостатки фигуры, то лучше взять угольный, синий, черный, другие темные оттенки.

Совет 3

Позаботьтесь и о своей груди. Существуют специальные спортивные бюстгальтеры, в которых вам будет очень комфортно во время занятий спортом.

Основные виды одежды спортивного стиля — это различные майки, футболки, толстовки, водолазки, куртки на молнии с манжетами на липучке, бриджи, трико, бермуды, брюки-бананы, шорты, комбинезоны, свитера, джемперы, пуховики.

Совет 4

Спортивную обувь следует подбирать с устойчивой подошвой, в которой нога не будет скользить и которая обеспечит оптимальный комфорт. Это прежде всего кеды и кроссовки. Материал для обуви также должен быть натуральным, так как именно ноги зачастую потеют больше всего.

Совет 5

Если женщина не может жить без макияжа, то здесь стоит помнить об умеренности, чтобы во время занятий спорта он не потек. Во время занятий спортом парфюмерию лучше не использовать, а вот дезодоранты, напротив, очень желательны.

Совет 6

Позаботьтесь о волосах. Волосы лучше всего собирать в хвостик, а также использовать специальные повязки для волос, предотвращающие попадание пота в глаза. 

Рекомендуем посмотреть:

Выбираем спортивный стиль одежды

Подчеркните свою индивидуальность. Создайте свой неповторимый стиль

Выбираем классический стиль одежды

Выбираем стиль ретро или винтаж

Выбираем деловой стиль одежды